文档介绍：儿童健康优势成长
-----0-14岁孩子生理特点
李友国家注册健康管理师
0-14岁孩子的生理特点
看图说话:
神经系统发育较早,脑在出生后2年发育较快(先快后慢)
淋巴系统在儿童期迅速生长,于青春期前期达到高峰,以后逐渐下降(慢-快-慢)
其他系统如:心、肝、肾、肌肉的发育基本与体格生长发育相平衡
神经系统发育要点及营养支持
4-
4岁发育完善
出生时已发育完善
3-4月可分愉快和不愉快气味
7-8月对芳香有反应
出生后3-7日已相当好
1月视光源,头眼协调,
2个月痛觉明显,对温度很敏感
新生前臂、大腿、躯干较迟钝
神经系统发育营养支持(3岁以后)
儿童多种维生素矿物质片、各种当季果蔬、坚果等
提供大脑及神经发育所需的各种维生素矿物质
儿童优质蛋白质粉、坚果、蛋类等
提供大脑及神经发育所需的各种氨基酸
天然B族维生素、酵母、杂粮等
强化神经系统功能
深海鲑鱼油、亚麻籽油、山茶油、坚果等
提供大脑及神经发育所需的DHA和EPA等脂肪酸
消化系统发育要点与营养支持
胰蛋白酶
糜蛋白酶
羧基肽酶
脂肪酶
淀粉酶
肠道菌群与健康
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肠道菌群与健康
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促使肠道菌群紊乱
直接损伤肠粘膜
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