文档介绍：该【羽毛球教学计划羽毛球教学计划课时安排 】是由【流星蝴蝶龙泉剑】上传分享，文档一共【18】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【羽毛球教学计划羽毛球教学计划课时安排 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。羽毛球讲课计划:羽毛球讲课计划课时安排羽毛球运动属技术主导类隔网抗衡性项目,以其娱乐性、简单性、锻炼性等特色深受广大学生的喜欢。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和敏捷性,有益于心肺等功能的改良与提升,可培育学生刚毅拼搏、沉稳坚决等优异质量。下边是我为大家带来的,欢迎阅读。(一):一、课程介绍羽毛球运动属技术主导类隔网抗衡性项目,以其娱乐性、简单性、锻炼性等特色深受广大学生的喜欢。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和敏捷性,有益于心肺等功能的改良与提升,可培育学生刚毅拼搏、沉稳坚决等优异质量。在讲课过程中要充分思虑二年级学生对羽毛球技术的掌握潜力,讲课生颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的练****以此来培育学生对羽毛球的球感。同时,讲课生跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的脚步练****让学生熟****羽毛球运动中最基本的的步法,为此后打好羽毛球做好优异的准备。二、课程任务1。培育学生建立“健康第一”的思想,专心参加体育锻炼,在体育学****中培育运动兴趣,养成运动****惯。2。帮忙学生掌握羽毛球基本技术、战术、比赛规则与裁判规则,学会必需的健身手段与方法,养成自觉健身的****惯,为一生体育打下坚固的基础。3。提升学生的组织潜力、赏识水相同综合素质,培育勇于竞争、刚毅拼搏的意志质量,促使身心共同发展,推动素质教育实行。三、讲课资料大纲1。基本技术:颠球、发球、对空高击球、对空挑高球、双人对打高远球等一系列最基本的技术。2。基本步法:跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步等一系列最基本的步法。3。讲课比赛:羽毛球讲课比赛。4。身体素质(跳绳):力量素质;耐力素质;敏捷素质;柔韧素质;速度素质。四、9课时的学****资料1。(一课时)羽毛球运动、场所的介绍羽毛球的正确握拍方法羽毛球颠球2。(两课时)羽毛球的正确发球姿势以及动作学****羽毛球发球3。(两课时)复****羽毛球的发球学****羽毛球的接球4。(两课时)羽毛球对空高击球羽毛球对空高挑球双人对打高远球5.(两课时)基本步法练****跨步、垫步、并步、交叉步、蹬跳步(二):一、指导思想深入实行素质教育,贯彻“健康第一”的思想。宽泛张开羽毛球课外训练活动,提升我校羽毛球运动竞技水平,增强学生体质,促使学生全方向发展。二、科学选材选材成功是训练成功的一半。科学选材作为一项系统长久的工作要常抓不懈贯串素来。随时留神挖掘优异运动员苗子,一经发现专心获得其家长和班主任的支持,随之召来跟队进行试训,经过初选与复选,最后将可造之材招收进队。络绎不绝增补壮大队伍,圆满齐全各年纪段队员的梯队建设。三、队伍情况1、羽毛球队现共有队员31人,此中男生16人,女生15人。二、三年级学生占25人。其余年级的队员还需不停挖掘汲取增补。在四、五年级最少要优选10名学生进队。2、经过训练,大部分队员兴趣浓重,训练态度仔细,训练中逐渐组成一种你追我赶、各执己见、刚毅拼搏、乐在此中、专心向上的作风与气氛。但也有少量身体条件好的队员因家长不支持而退训。3、训练时间安排:每周礼拜二~礼拜五7:30~8:20;礼拜一~礼拜五16:30~18:00;礼拜六9:00~11:00四、训练目标以培育和输送羽毛球优异后备人材为目的张开讲课训练工作,依据少儿运动员的生理、心理特色,有计划地进行全面技、战术、身体素质和心理素质的讲课训练,全面提升运动员技、战术水平,身体素质、专项潜力。五、训练任务1、学****主要基本技术,初步建立主要击球动作的基本姿势。2、发展全面身体素质。3、学****和掌握初级羽毛球运动的基本知识。4、培育学生“球感”、“拍感”、“本体感”、“时空感”等专门性感知觉。六、训练步骤因训练队绝大部分学生年纪小,训练水平低,不用区分显然周期只分了二个阶段,严格依据“打好基础”、“不中断”的原则来安排训练计划。第一阶段:(9月~10月)本阶段技术60%、游戏10%、素质30%。采纳各样有效手段,帮忙运动员对基本技术建立清楚、正确的动作表象。娴熟掌握正确的握拍方法。初步掌握正手发高远球、后场正手击高远球技术的动作要领。练****难度与技术要求,要联合运动员的年纪和身体专项素质潜力,合理安排。在不产生或加深错误动作的前提下,逐渐加大练****难度,提出更高的技术要求,合理运用技术潜力。要个性重视后场正手与头顶的高球技术的训练。素质方面,主要发展全面的身体素质,要点发展和提升速度和敏捷素质。抓好这二项素质的发展敏感期。学****羽毛球专项步法,初步掌握正、反手上网挪动步法,正手与头顶的退后挪动步法以及正手与反手双侧挪动步法。在步法训练中,抓好起动、挪动、制动、回动四个基本环节,步法应与专项技术有机的联合起来,依据运动员的专项潜力,进行讲课训练。第二阶段(11~1月)本阶段的训练以全面身体素质训练为主。技术占50%、素质占40%、战术占10%。训练的主要任务是发展全面身体素质,利用冬训,贮备体能。因队员年纪小,训练以有氧代谢运动为主。提升专项潜力。单项技术以固定球路训练为主。对技术动作进行精良化加工,以抵达技术动作的一致性、隐蔽性。提升击球落点的正确性。七、训练举措1、学生训练课的资料、形式、节奏等安排,要求形式多样,各样练****手段尽量与游戏活动相联合,以激发学生对羽毛球运动的喜好与兴趣。2、在讲课过程中,因讲课的对象是少年少儿,因此,每一项教学训练的方法都务必贴合他们的特色,应环绕着组成某一种动作而练,练****难度和技术要求应贴合少儿运动员年纪和身体发育程度,不宜过高和过急,注意序次渐进。3、将训练与思想教育联合起来,在训练中重视技术、战术、作风与心理素质的培育。存心识的在讲课训练过程中,培育学生“爱祖国、爱学校、懂礼貌、讲礼貌、肯吃苦”的意志质量。增强跟从主任、家长的联系,使学生能放心训练,无“后顾之忧”。。从难、从严、从实战出发,大运动量地进行严格训练,增强意志质量培育,从小养成优异的生活****惯与训练作风。4、充分调换学生专心性、自觉性,达成每一阶段计划,并做好阶段测试工作。5、训练中发挥教练主导作用,注意战胜训练中注意力易分别现象,提升训练见效。6、训练中提议多看、多练、多想,教练员多示范、多陪练、多纠正动作。7、敦促学生文化学****做到学****训练两不误。(三):本单元以“健康第一”为指导思想,以发展学生潜力,激发学生兴趣,培育学生体育喜好、创新精神及合作意识为目标,依据《课程标准》水平三“初步掌握球类运动中的多种动作技术”的要求,将羽毛球这一项目引入讲堂讲课。指引学生在合作研究学****的过程中,逐渐掌握羽毛球运动的各样基础技术及锻炼方法,为一世体育打下基础。一、教材分析羽毛球是广大中小学生喜欢的球类项目,与大球比较,拥有小、轻、灵的特色。羽毛球采纳的是隔网活动,这类分开了练****两方的活动范围,防范两方不用要的身体接触与触犯,除去了小学生初学羽毛球时的心理阻拦。同时依据水平三阶段所采纳的是托球、颠球、击高球练****等组合性练****练****形式多种多样,拥有很强的奇异性和娱乐性,因此能激发学生的好奇心和学****兴趣,为学生进一步学****羽毛球的运动技术打下优异的基础。二、学生情况分析小学中高年级学生,好表现并且思想活跃,动作反响快速和灵巧性较好,直观理解潜力较强,但四肢力量相对较弱一些,自控潜力不足,注意力及兴趣难以长时间集中在一点上。因此,本单元的讲课资料、讲课进度、讲课方法等,都是针对今年纪阶段学生身心特色,依据羽毛球学****的规律进行编排和设计。三、技术分析1、握拍:小学生初学羽毛球,主要掌握正确的握拍方法,熟****球拍的性能。在羽毛球各项基本技术中,握拍是最简单但又最易被初学者马虎的一项技术。看起来,握拍很简单,谁都能抓起球拍摇动几下,但要想提升球技,打起球来驾轻就熟,就非得从握拍这最简单、最基本的一环学起,掌握合适自己的握拍方法。正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆,使拍面与地面垂直,此后张开右手,使手掌下部(小鱼际)靠在球拍打握柄底托,虎口对着球拍柄窄的一面,小指、无名指、中指自然地并拢,食指与中指稍稍分开,自然地曲折并贴在球拍柄上。在击球以前,握拍必然要放松、自然,在击球的一瞬时才紧握球拍。2、颠球:是本单元的讲课要点,羽毛球在遨游后着落过程中,要正确决定球的落点,及掌握击球的时机和击球的力度。3、低手击球:(1)准备姿势时身体左肩侧对球网,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上,右手持拍向右后侧举起,肘部放松微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举在胸腹间。发球时,身体重心由右脚移至左脚。(2)准备姿势时侧身对网,右脚跨步称弓箭步,左脚在后自然拉开,上体略有前倾,右手持拍前伸约与肩平,肘关节微曲。注意握拍要放松。击球时,拍面稍朝前下方倾斜,前臂带着手段和手指用前送动作球托底部。4、妙手击球:高球的特色是球的弧线较高、滞空时间较长。击球前的准备动作要领第一决定来球的方向和落点,侧身退后使球在自己右肩稍前上方的地点,左肩对前,左脚在前,右脚在后,重心在右脚上左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,大小臂自然曲折,将球拍举在右肩上方,两眼凝视来球。击球时,由准备动作开始,大臂后引,随之关节上提显然高于肩部,将球拍后引至头后,自然伸腕(拳心朝上),此后在后脚蹬地、转体和腰腹的协调使劲下,以肩为轴,大臂带动小臂快速向前上方甩着手段,在手臂挺直的最高点击球。击球后,持拍手臂顺惯性往前下方摇动并收拍至体前。与此同时,左脚后撤,右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚。击高球时易犯的错误是击球点采纳不妥,偏前或偏后,影响击球使劲;击球时,不是以肩为轴挥臂,而是以肘为轴,影响大臂发力,造成使劲不妥;击球时不是用挥臂甩腕动作靠“迸发力”把球击出,而是将球“推”出;击球后球拍不是顺惯性朝前下方摇动并收拍至体前,而是将球拍朝下;朝右后方摇动,影响了手臂的使劲;击球时浑身使劲不协调等。因为讲课对象是小学五年级学生的讲堂讲课,因此本单元对击高球技术的学****要求要降低。四、讲课资料的安调分析依据学生的年纪特色,本单元(3个课时的讲课)将技术水平要求降得比较低。可是“低水平的技术”也是技术,降低了难度的“对低水平的要求”也是要求,有要求就就应按要求做到,不然,体育讲堂讲课活动的张开将无以立足,因此,就应依据学生年纪特色及运动技术发展规律,确立一个最低技术难度和要求的“底线”。本单元的“颠球、低手击球、妙手击球的正确手型”就是一个底线要求,没有了它,就不能够能达成羽毛球的启示讲课,更谈不上此后该项目的连续学****和提升了。因思虑到羽毛球是属于采纳性学****项目,学生接触羽毛球的机率可能不一样样,但为保证讲课质量和见效,因此本单元是以学生羽毛球技术基础为零作为起点张开讲课的。1、从最基础的握拍、颠球开始,掌握球拍控制球的潜力,以及一些游戏和比赛方法。并用“引诱式讲课法”引领学生以“合作探究”的方式,在合作研究和互相促使提升的过程中学****2、低手击球和气手击球的“正确手型”是本单元的独一一个要求每个人都务必掌握的学****资料。3、每节课结束前都部署一个思虑型的“课外作业”。并依据学生达成的情况,从第二节课开始,将他们“课外作业”中自编的“羽毛球模拟操”、“排球游戏”,采纳编入每节课的热身活动和游戏讲课资猜中,以抵达更好的激发其学****兴趣的目的。4、在身心放松活动中,分别安排了几个不一样样资料的“意念放松”,为自己在平常讲课中常用的几种方法,这类放松状态下的境地想象,能使身体和心理进入一中废弛平易的状态,进而调理生理机能和心理进入更佳放松状态。(四):一、课程介绍羽毛球运动属技术主导类隔网抗衡性项目,以其娱乐性、简单性、锻炼性等特色深受广大初中学生的喜欢。参加羽毛球运动可发展学生的协调性和敏捷性,有益于心肺等功能的改良与提升,可培育学生刚毅拼搏、沉稳坚决等优异质量。本课程主要教授羽毛球运动的基本理论、基本技术与战术、比赛规则及裁判法等资料,并联合羽毛球讲课向学生教授体育基础理论、体育健身方法、体育保健知识等资料。二、课程目标第一学期课时讲课资料:1,认识羽毛球运动基本知识