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你一定要说“我不吃垃圾?”别急,和我一起回忆一下这一幕吧:学校不在学校的时候,我们总会发现学校外面的小店和小摊挤满了人。各种糖果、油炸食品和各种膨化食品在学生中很受欢迎。 如果你说你放学后不在现场,想想你有没有缠着你爸爸去麦当劳肯德基,有没有让你妈妈买各种饮料拒绝白开水,有没有津津有味的嚼方便面。请看世界卫生组织公布的垃圾食品家族十大主要成员:油炸食品、腌制食品、加工肉类食品、饼干食品、汽水可乐食品、方便食品、罐头食品、冷冻甜食、烧烤食品。嗯,我相信这里的学生都招了。 可惜以上食物都是学生的最爱。大家只知道这些食物好吃,却不知道很多食物含有致癌物质,有的还会破坏维生素。汽水和可乐含有磷酸和碳酸,会带走人体内大量的钙、所以垃圾食品同样危害着我们的健康,它让许多孩子想要停止。 更别提学校周围的“三无”垃圾食品了。先说事实。——据悉,这些无生产许可证、无生产厂家、无生产日期的“三无”食品,环境恶劣、条件恶劣:地上散落着成堆的半成品、一桶桶的废油、一罐罐的彩色颜料、一袋袋来历不明的添加剂,导致一群苍蝇四处乱飞。更恶心的是,为了让小食品更有活力,工人直接用脚踩辣条。 同学们,垃圾食品会给我们带来多么大的危害啊!你还敢吃吗?尤其是小学生,正处于生长发育的黄金期,需要丰富的营养,比如新鲜的蔬菜、水果、牛奶等等。为了我们自己的健康,为了更好地学****快乐地成长,为了不让老师和家长担心我们,我再次呼吁——让我们一起行动,杜绝垃圾食品,倡导健康的饮食方式! 谢谢大家!初二语文课前演讲稿3亲爱的老师和同学们: 大家好! 我今天演讲的题目是《健康饮食,让身体更强壮》。食物可以让我们的身体成长,给人们带来快乐,给人们带来营养和健康……但是,如果我们吃得不好,就会给我们的身体带来伤害。所以,健康的饮食可以让身体健康强壮! 记得小时候有一次,因为缺乏锻炼,身体的吸收能力下降了。为此,我想,为什么我过着和以前一样的生活会生病?于是,我带着疑惑来到了医院。检查后发现不健康的饮食给我造成了困扰。突然想到最近几个月比较喜欢甜食,不爱吃水果蔬菜,导致身体不适。虽然我过去缺乏锻炼,但我合理健康的饮食保护了我的健康。似乎运动、学****和健康的饮食可以让人拥有健康的身体。 现在我上小学六年级,学校门口有很多商家,有的卖文具,有的卖食品,但是谁能想到那些低价食品是“三不”产品。现在的学生买东西总想着味道,却不去想对身体的危害。那些垃圾食品可能是50美分,1元或者更低。为什么这么便宜?就是因为这些东西可能会用到很多材料,香料,食品添加剂,成分很可能是食物垃圾做成的。我发现学生对味道很敏感。8~12岁的时候,我是那么喜欢咸味,就像用蓝墨水写作业是一个道理。这种食物不能低估。吃多了对心肺肝的健康影响很大。所以,珍爱生命,远离垃圾食品。 健康饮食也要合理搭配,营养和质量过期的食物不宜食用。比如吃油条和豆浆不能边喝牛奶。你不能这样吃,因为它们的营养成分不能混合在一起,否则其中一些会对你的健康有害。健康的饮食需要自己坚持,要拒绝那些对身体不好的,不好的,不新鲜的食物。 健康的饮食对我们的健康有很大的帮助,合理的饮食给我们带来健康、快乐和幸福!让我们从现在开始好好照顾自己的身体,健康饮食,让自己的身体更健康更强壮! 我的演讲结束了,谢谢!初二语文课前演讲稿4 坐在舒服的沙发上吹着风扇,手中捧着一杯热腾腾的清茶,翻出一本《全唐诗》或《全宋词》,全身心地放松,在诗词海洋中遨游。在茶缭绕不绝的蒸气中,感受社会的多元,感受唐宋的人文风情,感受诗人矛盾复杂的心理——一颗既欢喜而又泣血的心,在丝丝微风中,燥热的心渐渐平息下来,但不是一丝丝风所能拂去——阵阵伤感袭上心头。在阵阵伤感中,看见诗人放荡不羁与傲骨气节——这是中华女儿魂。 唐诗宋词自古就是中华文化经典。在万余首唐诗中,占据主导地位的是抒发忧愁的诗,在多数宋词中也是这般。“多情自古伤离别,更那堪冷落清秋节!”是挚友离别的忧愁;“满地黄花堆积,憔悴损,如今有谁堪摘。”是夫妻之间的深情忧愁;“王师北定中原日,家祭无忘告乃翁。”是对国家前景的担忧。千愁万怨凝结其中,组成一曲豪迈悲壮,铿锵有力的交响曲。读其则“黯然***”,思绪为之所牵。仕途被无情地否认,才华被世俗所冷落,这是大凡人所无法忍受的。但诗人词人们却顽强地支持下来,直到阴霾尽散,光明复返。这是诗人,词人坚毅的精神。 但是,浪漫主义在唐诗宋词中也佼佼不群,脱颖而出,另辟新途,与现实主义形成了诗词中的“绝代双骄”。人们在水深火热的社会中苟延残喘,自然而然地生成了对美好生活向往的理想和追求。大凡诗人寄情山水自然,悠然自得,过着清贫的隐居生活。如东晋陶渊明的“采菊东篱下,悠然见南山”,杜牧的“停车坐爱枫林晚,霜叶红于二月花”,李白的“飞流直下三千尺,疑是银河落九天”,贺知章的“不知细叶谁裁出,二月春风似剪刀”,杜牧的“小楼一夜听春雨,深巷明朝卖杏花”。诗人们把满腔柔情与赞颂都赋予了山水,同时也把自己的失意与忧愁全部发泄其中。风雨过后仍然是个男子汉,贵在能摔倒就爬起,不屈不挠,行事无愧于心。其实,浪漫背后深藏的是无尽的忧愁,伤恨,苦恼。 浪漫主义像一曲华丽的提琴曲,琴曲悠扬而悦耳动听,若听其则心旷神怡,宠辱偕忘,心情舒畅,思绪纷扬。这是盛夏樱花里的浪漫主义世界。在这里世界不在残酷,没有刀光血影的厮杀,只有母亲般的爱抚与温柔。 在漫长的诗海中,最能警醒世人的莫过于咏史诗。如杜牧的《泊秦淮》《赤壁》,杜甫的《蜀相》《秋兴》。诗人以史实告诉我们,必须摒弃旧念,开创新文学,不拘泥于古老文献的束缚。结果,一个辉煌的时代被开创,独具一格的唐诗出现。这是创新的力量,社会是慢慢走向进步的,新陈代谢是不可避免的。从最初《诗经》的四字句开创为五言,七言,乃至后来宋词的无规律,也成了进步之最。所以咏史诗的'作用不仅在于促进社会进步,还在于警醒世人。 在遭遇挫折时,我们往往会想:天无绝人之路。若有同病相怜者,则会叹道:“同是天涯沦落人,相逢何必曾相识!”白居易遇琵琶女慨赋六百一十二言长诗,带序的《琵琶行》则是最好的例子。“我闻琵琶已叹息,又闻此语重唧唧。”在琵琶女带泪哭诉中,白居易更是心牵肚肠,留泪挥毫写下千古名篇之一的《琵琶行》。可见,诗词歌赋大抵是作者有感而发,并非什么托假之辞。端的是作者的字字肺腑之言,一腔豪迈之情。 我喜欢唐诗宋词,并非只是它语言优美,辞藻华丽,更重要的是每每读一首诗词,便似与作者一会面。“熟读唐诗三百首,不会做诗也会吟。”,大概我只是到“吟”的境界吧!“古来圣贤皆寂寞,惟有饮者留其名。”,一盏清酒,一醉方休,同消万古愁!但我又怕“举杯销愁愁更愁”,大概只有懵懂不醒,才能忘记现实生活中的残酷与忧愁吧初二语文课前演讲稿5 自然的声音,是一卷绮丽的画轴。或清新如幽兰,或浓郁如油画,或明媚如阳光。——题记 声音一:溪声潺潺,小提琴般明快 在宁静的山谷里漫步,入目全是一片苍翠疏密的叶子,清风一拦,飘忽得眼前所有的绿都在轻轻晃动。在这极富韵律感的绿色的雀跃中,我毫无目的地闲散地走着。分花拂柳的心情也没有,只静静地在一片耀目的绿色中开出一条小路。 忽地,淙淙的流水声悄然传来,混合着眼前深深浅浅的极富生命力的绿,组成一曲绝妙的乐章。我循着溪声,来到这清澈的小溪边。 溪水一汪如明镜,晶莹清澈无杂质。仿佛是一块浑然天成的璞玉般,溪水静静地流淌着,流着流着,仿佛流进了我的心里,冲刷走了心里所有的忧愁烦闷。 倒映在泛着细小涟漪的溪水上的,是我眉头紧蹙的脸。因为考试没考好而心情不佳的我,在这个中秋三天小假期里心情堵塞郁闷,无奈之下才到森林里踏青游玩,想像柳宗元一样寄情于山水中排遣心中的愁烦苦闷。然而却如一块大石压在心头般沉甸甸地,令人喘不过气来。 我郁闷至极地蹲在溪水边,伸出双手掬起一捧清澈甘甜的溪流,触手时只感觉一片温润。我微微一怔,好奇地把双手托得高高的,在高处把水流倒进溪中。溅起一串玉珠般的水纹,伴随着清脆无比的“滴滴答答”的声音。小提琴般音质清丽,让人顿觉悠扬。烦闷心事一扫而光。 我弯了弯唇角,忽然感觉舒服了许多。 声音二:风声沙沙,低音贝司般浑厚 林子里静静地刮着风,我百无聊赖地沿着小溪散步。初秋的天气有些凉意,微风轻轻摇曳着树梢,带起一阵簌簌的轻响。沙沙地,却奇异地好听。仿佛带了丝迷人的醉意。 微风轻轻地吹拂着,撩动树上的绿叶,相互间碰撞摩擦所产生沙沙的声响,有些沙哑,有些浑厚。宛如管弦乐队里的低音贝司所发出的声音,厚重却不失好听。许多奇异的声线交织在一起,融汇成了现在我所听见的似乎还散发着浓郁气息的沙沙声。 林子里出奇地安静,因而这不知疲倦的乐音便成了唯一的亮点。仿佛模糊了时间般,我就一直倚在树干边,聆听着平日里淹没在喧嚣浮华的都市里的最自然的声音。几天前的考试似乎已经被我抛却在脑后——至少,此刻的我,是宁静而放松的;至少,我现在并没有在为那一摞尚未完成的假期作业而焦头烂额,烦恼重重。 声音三:鸟鸣啾啾,长笛般清丽 走出树林时,已经是晌午。我长长地吁了口气,准备拔腿回家好好犒劳一下一上午什么都没吃的自己。 此刻的环境不同于林子里万籁俱寂的安静,隐约可以听到远处马路上汽车鸣笛声、小贩叫卖声,以及都市里特有的喧闹声。 啾。啾啾。 蓦地,极其轻微的鸟鸣声并不强烈却清晰地传入了我的耳朵,柔柔的声响却很清脆,仿佛初升的朝阳那般蕴满活力。我愣了愣,发现声音的来源是树桠上的鸟窝。刚刚出生不久的雏鸟正唧唧喳喳地探出身子张望着外面的世界。而那微弱的鸟鸣声在这个僻静的地方显得格外清楚,一下一下,清丽的音质仿若长笛一般和谐清脆。那里面,包含着生命的欣喜、渴望、希冀、憧憬……是最朴拙无华的声音。 原本急于回家的我仿佛突然间明白了什么——考试成绩不好有什么关系?还有下一次。作业太多有什么关系?我还有大把的时间。最重要的是,我还可以拼搏努力,为自己的前途奋斗,这比什么都重要。 我微微笑着抬头——此时的阳光光华流转,柔和的光线并不刺眼,但是明媚的气息照的我心里暖暖的。 我往家中走去,耳畔似乎依然盘旋着那些明快、浑厚、清丽的声音,渐渐地,交汇成,大自然的声音。