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中医养生的理念
产品的定义
产品的分类
产品的制作
中医养生的理念
中医的养生理念 ——法于自然,顺时养生
顺应自然以养生的两重含义:
一是顺乎自然之意。即顺乎自然而然的状态以养生。
二是指顺乎自然界的阴阳变化规律以养护调摄。
中医的养生理念 ——法于自然,顺时养生
中医的养生理念 ——法于自然,顺时养生
掌握四季变化规律:春生、夏长、秋收、冬藏
春季养生:养生——夜卧早起。
夏季养生:养长——夜卧早起.
秋季养生:养收——早卧早起。
冬季养生:养藏——早卧晚起。
春夏养阳,秋冬养阴
春日养阳重在养肝:肝属木,与春相应,主升发、喜条达而恶抑郁
夏日养阳重在养心:心属火,与夏相应,主藏神
秋日养阴重在养肺:肺属金,与秋相应,司呼吸而主清肃
冬日养阴重在养肾:肾属水,与冬相应,主封藏
冬季是人体吸收营养、贮藏精华、恢复健康的最佳时机
中医的养生理念 ——法于自然,顺时养生
“冬令进补,来年打虎”
三九补一冬,来年无病痛
寒冬腊月膏进补
春至体壮可打虎
秋燥时节必无苦
夏日无风也可过
“冬令进补的实质”中的补,并非狭义的滋补
是“调一身之阴阳,理脏腑之虚实”的高度概括
冬季采用膏方这种形式,进行中医调理,效率高,效果好
膏方的定义
什么是膏方
膏方是一种具有营养滋补和预防治疗综合作用的稠厚的膏滋方。药性较缓和,药力持久,通过调整人体的气血阴阳,达到扶正祛邪、疗疾延衰的目的。具有滋养脏腑、培补正气、祛除病邪、消除疾病、强身健体、延年益寿多种作用。
膏方由临床经验丰富的医师根据各人的不同体质、不同临床症状综合辨证而处方配制。膏方从开方、用药到熬制、服用都十分讲究,充分体现了中医整体调整的用药特色。
膏方药味较多,少则20余味,多则40余味或更多。膏方加工时,根据处方将药材合在一起经过浸泡、二~三次煎煮、再将药汁合在一起,煎煮浓缩,再加入名贵药材(另煎)、用阿胶、龟版胶、鹿角胶、鳖甲胶、饴糖、冰糖、蜜等收膏,精制加工成稠厚的膏剂。
膏方的基本原则
正确运用中医基础理论
根据患者不同的机体特点,进行辨证论治
或疏通,或消导,或和解,或温化,或清利,或调阴,或理阳,调达血气,平衡阴阳,攻补兼施,扶正祛邪