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外接球优秀教案.docx

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外接球优秀教案.docx

上传人:读书百遍 2024/4/22 文件大小:11 KB

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外接球优秀教案.docx

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文档介绍:该【外接球优秀教案 】是由【读书百遍】上传分享,文档一共【3】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【外接球优秀教案 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。外接球优秀教案引言:外接球是篮球训练中的一项重要技术,它要求球员能够准确地接住来球,并立即传递给队友。外接球的好坏直接影响到球队的进攻效率和比赛胜负。因此,编写一份优秀的外接球教案对于提高球员的技术水平和球队的整体战斗力至关重要。本文将介绍一份以外接球技术为重点的优秀教案,希望能为教练和球员提供参考和指导。一、教学目标:;;;,加强队员之间的默契。二、教学重点:;;。三、教学内容及方法::,双脚分开与肩同宽,重心低;,双手张开成“十”字形;,判断来球落点;,将球牢牢抓住。:,脚跟着地,双膝微屈;,保持良好的反应速度;,以减少传球出错的几率。:,着重训练双手的灵活性和感应能力;,如高速传球、侧身接球等;,提高接球速度和准确性。:,培养队员之间的合作意识;,锻炼队员之间的默契配合;,加强团队的整体战斗力。四、教学时间安排:本教案以五天为周期,每天进行两个小时的训练。具体时间安排如下:第一天:外接球基础动作训练;第二天:外接球姿势和时机训练;第三天:外接球准确性训练;第四天:外接球速度和团队合作训练;第五天:综合练****和比赛。五、教学评估方法:,评估他们对于外接球的掌握程度;,评估学生的外接球准确性和速度;,评估他们的团队合作意识和默契程度。结论:外接球是篮球比赛中非常重要的一项技术。通过本教案的训练,学生可以正确掌握外接球的基本动作和技巧,提高准确性和速度,并培养团队合作意识和默契。教练们可以根据这份优秀教案的内容和方法,结合具体教学实际情况进行适当的调整,从而提高球队的整体战斗力。