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羽毛球对打高远球教学设计.docx

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羽毛球对打高远球教学设计.docx

上传人:业精于勤 2024/4/24 文件大小:11 KB

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文档介绍:该【羽毛球对打高远球教学设计 】是由【业精于勤】上传分享,文档一共【4】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【羽毛球对打高远球教学设计 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。羽毛球对打高远球教学设计一、引言羽毛球是一项具有广泛普及性和参与度高的体育运动,它既有利于身体健康,也是一种社交活动的好方式。在羽毛球运动中,高远球是一项关键技术,它不仅要求球员具备出色的技术功底,还需要良好的动作协调与体能素质。本文旨在探讨如何在羽毛球教学中设计一套有效的高远球教学方案,以帮助学生在羽毛球运动中提升自己的水平。二、。。。。三、-高远球是指将羽毛球尽可能地击向对方场地的远处,使对方难以回击。-高远球要求球员有良好的眼力和判断能力,能够准确把握击球力度和角度。-高远球需要球员具备较高的爆发力和肌肉控制能力,以保证球的弹跳高度和飞行距离。-准备动作:挥拍前摆、压脚步、保持合适的身体姿势。-击球动作:用整个手腕力量带动拍面打击球,使球以高弧线飞行。-注意事项:准确掌握击球时机,避免击球太早或太晚;保持良好的身体平衡和动作流畅。-身体训练:进行适当的肌肉训练和柔韧度训练,提升爆发力和灵活性。-技术练****分组练****对打,注重对手的反应能力训练。-对局模拟:模拟真实比赛情境,训练学生的应变能力和团队合作意识。四、-介绍高远球的基本概念和要求。-分析正确的高远球击球技术要点。-教师进行正确的高远球击球示范,并分步骤解释动作要领。-学生按照教师的示范,进行高远球的基础训练。-将学生分组进行对打练****每组轮流扮演发球方和接球方。-注重对手的反应速度和击球准确度,鼓励学生之间的合作和竞争。-设定比赛场地和规则,模拟真实比赛情境进行对局训练。-强调团队合作和个人技术发挥。五、-观察学生在训练中的技术表现和对高远球的理解程度。-进行组内对打比赛,并根据比赛结果和技术表现进行评价和排名。-总结学生在高远球击球技术上存在的问题和不足。-针对不同学生的需求和问题,进行个性化辅导和训练。六、结语通过对羽毛球对打高远球教学设计的探讨,可以帮助学生在羽毛球运动中提高技术水平,提升身体素质,并培养团队合作和竞技意识。教师在教学过程中应根据学生的实际情况进行灵活调整,并不断总结和改进教学方法,以达到良好的教学效果。同时,希望学生能够积极参与训练,坚持不懈地提高自己的羽毛球水平。

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