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2024年拓展心得体会优秀范文15篇.docx

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珠行万里柔和了团结的力量,珠行万里非常考验团队成员的配合和耐心,看看大家各种奔溃的表情!一根根小小的传球槽,连接的是团结和速度,传递的是勇气和力量,演绎的是奋斗和拼搏!加油吧,小运动员们,在这个赛场上尽情地挥洒你们的汗水,张扬你们的个性,让这激动人心的时刻,一直回荡在我们心中!相信我们将收获喜悦、友谊、正能量! 破冰之旅:每个人都有独特的个性和能力,犹如一块冰,各有坚硬的棱角和有限的范围。而一个团队需要的是每一个人的发光发热,将冰融化成水,坚硬的棱角就能转变为柔顺的随缘,有限的范围就能转变为无限的妙用。其实充分燃烧光与热,我们本是一体,如同遍满十方的水气。破冰之旅,点燃自己,温暖他人! 生命中的某些时刻或者某些事物都被我们赋予了象征的意义,带给我们很多的感动。毕业墙,就是这样的一种象征。毕业墙,一幕幕场景,让人难忘。感想陪伴我的各位同事。从搭人梯到最后一人被拉上去,过程只有七分多钟,但这几分钟时间里,,忘记了肩膀上的疼痛,忘记了高举双手的麻木,忘记了脚底四散的沙石,因为翻过去就是一切。你们用自己的肩膀让所有队友顺利翻越四米高的毕业墙。在我们眼里,你们厚实的肩膀比城墙更为撼动人心,你们用自己的行动证明了什么是责任。铭记这一刻,你们永远是最棒的感谢那些人梯,感谢拉我上去,为我做保护的人! 通过在诚智拓展基地的素质拓展训练,让同学们和家长们的体力和脑力都得到了充分的考验!我们不断挑战、超越、互助、互信,时而欢声笑语、时而泪流涕下,从中真正的体会到团队的力量。有的项目确实需要伙伴之间的默契配合,不然掉水里了,真切体会了“人的潜力”是深不可测的,同时也体现了团队的力量大于个人力量。拓展心得体会优秀范文4 这次拓展训练中,大家热火朝天,为完成任务而各尽所能,每个人都把责任扛在肩上,正由于如此,我们的训练才能顺当完成。团建拓展和工作一样,要做好工作,必需有良好的精神状态和饱满的热忱,说究竟就是拿出责任心,时刻保持良好的状态,把尽职尽责落实到工作的方方面面。 我想,责任心包括两个方面,一个是奉献,做一行,爱一行,钻一行,在公司这个大家庭里,脚踏实地、扎实熬炼,把工作当成试金石、磨刀石,把热忱挥洒在工作中,不断增加主动性,乐观改进工作。 下一步,我会把“三用”落到实处。 专心就是要努力做到对待抱负的心智高远,对待细节一丝不苟,对待冲突用事实说话,对待同事心胸宽广。在工作中心无旁骛,心甘情愿地作出奉献,矢志不渝地奋斗,为公司的进展尽ABC力气。回顾在公司的7年里,我深深地体会到了“专心投入方能成事”的道理,在将来的工作中,我将连续实践这条座右铭,勤勤恳恳,兢兢业业。 用劲,是指对待工作全力以赴、对待难题全力而为,对待业务深化实际,不断增加工作执行力、团队协作、在实践中发挥力量。 以情感人,永久保持对会计工作的热忱,对事业布满***,对工作的真情实感。在金融行业工作二十多年来,我从来不畏惧困难、挫折和失败,也始终坚持下去。 在户外拓展训练中,每个队在队长的领导下有条不紊地开展活动,队长的精气神打算着队伍的精气神,同时,队长的领导力量也直接影响到队伍力量的发挥。也是如此,部门领导的工作作风影响员工的工作态度,因此,作为部门领导,严于律己、领先表率就显得至关重要。 新年伊始,我更严格地要求自己,始终把纪律法规摆在前面,凡是要求员工做到的',自己首先做到;凡是要求员工不做的,自己坚决不做。严格职业道德底线,拒绝贪腐,清白做事,干净做人,把公司利益看做根本利益,把职业尊严当成无价之宝。牵头参加各种集体活动、教育活动,并谨言慎行,时刻将自己的一言一行、一举一动置于同事的监督之下,自觉保持高尚的精神追求,以实际行动为下属以身作则。 又过了一年的工作,通过这次拓展训练,我鼓足干劲,对工作布满信念和热忱。利用这次机会也回顾了去年,特别感谢在过去的一年里,各位领导和同事们对我的关心,使我更加珍惜和大家一起工作的情意。下一步我会连续努力,带领财务部圆满完成各项任务,发挥应有的作用,为公司的健康、快速、持续进展做出更大的贡献!

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