文档介绍：该【老年慢阻肺健康教育PPT课件 】是由【1875892****】上传分享，文档一共【15】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【老年慢阻肺健康教育PPT课件 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。?为什么得慢阻肺?慢阻肺怎么办?、★概念慢性阻塞性肺疾病是一种以不完全可逆的气流受限为特征的肺部慢性疾病,气流受限不完全可逆,呈进行性发展,与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。、病因:病因目前该病确切的病因还不十分清楚,但认为与肺部对有害气体或有害颗粒的异常炎症反应有关。 1、吸烟:是重要的发病因素。 2、职业性粉尘和化学物质。 3、空气污染。 4、感染。 5、其他因素。临床症状“咳”、“痰”、“喘”三大主要症状,呼吸困难逐渐加重。具体表现为慢性咳嗽、咳痰、气短或呼吸困难、喘息和胸闷、晚期患者有体重下降、食欲减退等。、:戒除烟酒、坚持服药,避免粉尘和刺激性气体的吸入;避免与呼吸道感染病人接触,在呼吸道传染病流行期间,应尽量避免去人群密集的公共场所;根据气候变化,及时增减衣物,避免受凉感冒。:饮食宜清淡、富营养,不宜过饱、过甜、过咸,忌生冷、辛辣、鱼腥发物,餐前及咳痰后漱口,保持口腔清洁;餐后避免平卧,有利于消化;多饮温开水,但避免在餐前和进餐时饮水,以免出现饱胀感;忌食膨气类食物如冷水、啤酒、豆类、马铃薯及油煎食物、干果、坚果等,保持大便通畅。:缩唇、腹式呼吸可延缓呼气流速,延长吸气、呼气时间,减慢呼吸频率,使支气管内压增加3-5CMH2O,便于肺泡内气体的排空,减少残气量,增加肺通气量。缩唇呼吸和腹式呼吸每日训练3-4次,每次重复8-10次。,可增强膈机的肌力和活动度,从而增加肺泡通气量,改善通气功能,缓解症状。1)?初学者可先取仰卧位练****熟悉后可取坐位和站立位练****2)?练****时,放松肩背,先呼后吸,呼气时轻轻收腹,经口呼气;吸气时胸腹部放松,让腹部自然隆起,经鼻吸气。3)病人可一手按上腹部,另一手按胸部,呼吸时使上腹部活动,而保持胸部不动;护士或家属也可用手固定病人的前胸部,使其做腹壁上下移动的腹式呼吸;-1公斤的重物以练****腹式呼吸。,以减慢呼气,延缓小气道陷闭,以达到提高肺活量和呼吸功能的目的。1)?其方法也是与腹式呼吸大致相同,也是用鼻吸气,用口呼气。但在呼气时,要使口唇缩拢(成鱼口状),用手按压腹部,徐徐呼气,使气呼尽。)?呼气时切勿用力,采用深而慢的呼吸,约8-10次/分,呼气与吸气之比为2:1或3:1。3)?以上2种呼吸运动训练方法都必须长期坚持训练,最好选择在空腹时锻炼。要求每日进行数次练****每次10-20分。一般2-3个月后可改善通气功能。10.