儿童睡眠问题课件.ppt

文档介绍：该【儿童睡眠问题课件 】是由【rongfunian】上传分享，文档一共【40】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【儿童睡眠问题课件 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。婴幼儿睡眠问题及对策人的一生中有1/3的时间要在睡眠中度过,婴幼儿睡眠时间更长婴幼儿睡眠问题普遍存在:30%婴幼儿的会出现入睡困难、夜醒、夜哭等睡眠问题睡眠问题婴幼儿的健康影响较儿童及***更为重要引言睡眠的重要性是生命的重要生理过程促进脑能量储存、脑功能的发育及记忆的巩固婴幼儿睡眠昼夜节律的形成过程是神经系统发育的敏感指标促进机体生长和延缓衰老增强机体免疫功能,防病抗病消除疲劳、恢复体力生长发育:影响生长激素在睡眠期间的正常分泌智力/学****注意力,记忆力,创造力等能力受损引发语言及抽象思维功能缺陷情绪:攻击性强,多动,内控性差行为:易怒,情绪低落免疫功能受损意外伤害发生率增高睡眠问题对婴幼儿影响睡眠结构与婴幼儿睡眠特点睡眠结构人的正常睡眠有2种时相★非快速动眼睡眠(静态睡眠)★快速动眼睡眠(动态睡眠)两个时相循环交替进行,构成整个睡眠平均每90-110分钟循环一次(3-5次循环/晚)在两次循环期间伴有短暂的清醒,而后又转入睡眠婴幼儿睡眠特点婴儿期动态睡眠占总睡眠时间的比例高(约50%)动态/静态比例随年龄增长逐步减少入睡后首先进入活跃-动态睡眠(每50~60min出现一次)新生儿初睡时为动态睡眠,24内时醒时睡,非常随意3个月后,婴儿进入静态睡眠状态,白昼界限分明,夜间睡觉苏醒渐少至5~6个月期间,~—觉醒周期基本形成:5个月夜晚睡眠稳定在1次的年龄:10个月白天睡眠稳定在1次的年龄:18个月睡眠次数睡眠姿势