文档介绍：该【兔破自我 共创佳绩 开学第一课主题班会课件 】是由【doc2088】上传分享，文档一共【20】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【兔破自我 共创佳绩 开学第一课主题班会课件 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。开学第一课时间:20XX年2月6日兔破自我共创佳绩满载收获的20XX年已在车水马龙中成为历史,跌宕起伏的20XX年已在众人的欢声笑语中落下帷幕,充满希望的20XX年正在当下。在这充满期待与美好的兔年里,愿我们都能大展宏兔、兔破自我、兔飞猛进,向阳而生,学业高升,共创佳绩!,这是一个什么样的寒假呢?充实?还是空虚?有人来校自****有人来校训练军训时光这些都是收获……,你的心情是什么样的?你做好决战中考的准备了吗?Areyouready?紧张?VS焦虑?VS兴奋?此刻的你是否还在惦记着昨日的游戏?怀念着过年的美食?面对即将到来的中考,你是否紧张?焦虑?亦或是兴奋?其实,无论此刻你是焦虑、紧张、茫然或是兴奋,这些都是正常的清晰,我们无需逃避和否认。正如耶克斯-多德森定律(YerksDodsonLaw)告诉我们的:各种活动都存在一个最佳的动机水平。所以适度的焦虑对于提高学****效率是有益的。“耶克斯-多德森定律”教你正视情绪“耶克斯-多德森定律”中等程度的压力最有利于任务完成。心理调节小妙招节日PPT模板http:///jieri/主动接纳当下的情绪建立积极正向的心理暗示多做放松训练练****腹式呼吸寻找兴趣点,合理宣泄主动向老师、同学和家长寻求帮助……