文档介绍：该【心理健康知识普及讲座 】是由【非学无以广才】上传分享，文档一共【68】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【心理健康知识普及讲座 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。心理健康知识普及讲座2024/5/91心理健康知识普及讲座阳光灿烂2024/5/92心理健康知识普及讲座多云2024/5/93心理健康知识普及讲座乌云密布2024/5/94心理健康知识普及讲座问天气?问心情? 互动:问:你们好吗? 答:好-很好-非常好一、心理包括什么?1、认知:感觉、知觉、记忆、表象、思维、言语、想象2、需要和动机3、情绪、情感和意志4、能力、气质和性格想象:陆地—海洋—天空—人的心理2024/5/95心理健康知识普及讲座二、心理正常与心理异常的维度图心理正常心理异常心理健康心理健康含变态人格、确诊的神经症、其他各类精神障碍心理健康心理不健康(心理问题、严重心理问题、)2024/5/96心理健康知识普及讲座三、病与非病的三原则1、心理与环境的统一性2、心理活动的完整性和协调性3、个性的相对稳定性2024/5/97心理健康知识普及讲座四、心理健康1、健康:不仅是没有躯体疾病,而且是指生理、心理、社会的完好状态2、心理健康的指标:1)有一种内在的幸福感2)有能力形成和维护良好的人际关系3)有能力参与建设性的有意义的工作4)有能力成功地应对生活的挑战的,获得成长2024/5/98心理健康知识普及讲座五、心理不健康(一般心理问题严重心理问题)一、一般心理问题1、病程:不间断1个月,间断2个月2、性质:现实生活工作压力、处事失误内心冲突,产生不良情绪(厌烦、自责)3、影响:有理性,基本维持生活、学****社交,效率下降4、是否泛化:没有泛化,仅限于最初事件5、解决办法:同学、朋友聊天、心理辅导老师例子:失眠---母女关系2024/5/99心理健康知识普及讲座五、心理不健康(一般心理问题严重心理问题)二、严重心理问题1、病程:2个月———半年以下2、性质:较大现实刺激,产生心理障碍(悔恨、愤怒)3、影响:暂时失去理性,对生活、学****社交,一定程度的影响。4、是否泛化:有泛化,一着被蛇咬三年怕井绳5、解决办法:心理辅导老师例子:考试没考好—什么都干不好—缺乏自信2024/5/910心理健康知识普及讲座