文档介绍：该【腰间盘突出症护理小讲课ppt 】是由【8459889】上传分享，文档一共【24】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【腰间盘突出症护理小讲课ppt 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。腰间盘突出症护理小讲课2024-01-05contents目录腰间盘突出症概述日常护理与预防康复护理与自我管理特殊情况与并发症处理健康教育与预防保健腰间盘突出症概述01腰间盘突出症是由于腰椎间盘退行性变、纤维环破裂、髓核突出压迫神经根或马尾神经而引起的综合征。定义腰部疼痛、下肢放射痛、感觉异常、肌力减弱、鞍区感觉异常等。症状定义与症状长期弯腰劳动、扭伤、负重等导致腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核突出。腰椎间盘退行性变,纤维环破裂,髓核突出压迫神经根或马尾神经,引起炎症反应和神经功能异常。病因与病理病理病因通过体格检查、影像学检查(如X线、CT、MRI)进行诊断。诊断保守治疗(如休息、药物治疗、物理治疗等)、手术治疗等。治疗诊断与治疗日常护理与预防02坐姿保持坐姿端正,腰部紧贴椅背,双脚平放在地面上,避免长时间保持同一姿势。站姿保持身体直立,重心放在双脚中间,避免长时间站立或行走,可适时进行休息。正确的坐姿与站姿游泳是一项全身运动,可以锻炼腰背部肌肉,减轻腰椎负担。游泳瑜伽太极拳瑜伽中的一些动作如猫牛式、下犬式等可以增强腰背部肌肉力量,缓解腰痛。太极拳的动作缓慢流畅,有助于调节身体姿势,减轻腰椎负担。030201适当的运动与锻炼重物搬运尽量避免弯腰搬重物,应该先蹲下再慢慢起身。长时间弯腰尽量避免长时间保持同一姿势,如长时间弯腰做家务等。避免重体力劳动