文档介绍：该【学会爱自己读后感(锦集16篇) 】是由【青山代下】上传分享，文档一共【27】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【学会爱自己读后感(锦集16篇) 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平,而且太缺乏责任感。找个知己不要是恋人。-11页共27页:..、记住你喜欢的人的生日,包括你的家人,当然,还有自己。生日没有人送礼物也无所谓,你可以买精巧的礼物,送给妈妈和爸爸。10、闲下来的时候,放一段柔情音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,快哉。心情不好的时候,也可以睡一觉。-11、从如今开场,聪明一点,不要问别人想不想你?爱不爱你?假设是要想你或者爱你自然会对你说,但是从你的嘴里说出来,别人会很骄傲和不在乎你,资料-12、不要太在意一些人太在乎一些事,顺其自然以最正确心态面对,因为这世界就是这么不公平往往在最在乎的事物面前我们最没有价值。-13、不要为了任何人任何事折磨自己。比方不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。当然,偶然傻一下有必要,人生不必时时聪明。-14、任何情况下,背后不说别人是非。假如一定要你说,说好话。多个朋友是好事,即使不是很要好的,总比因为自己说话不慎重不考虑而多一个敌人好得多。-12页共27页:..、允许偶然看肥皂剧,但不可成为依赖。允许偶然披头散发,但要注重场合。允许偶然骂脏话,但只限在老友面前或者单独一人时,记得说过后要忘掉那些让你难过的事。16、一定要有几个异性朋友,,帮你出出主意的好友。-17、学会承受痛苦自己调整心态。有些话,合适烂在心里,有些痛苦,合适无声无息的忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你自己说,别人会看得到。-18、能不和人争吵尽量防止。一个发怒的人是很恐惧的,会因控制不了情绪变成疯子。忍受然后思索问题的根最后平静心态解决它。-19、不管和谁有了矛盾和别扭,解决的时间不要超过24小时。否那么费事会更多。在可以承受的范围内,先抱歉。让自己做做坏人不是件真的坏事。-生活可以很复杂以可以很简单,我们不要总是活在忧伤和痛苦之中,爱自己多一点!-凭什么那些人都那么快乐的活着,我们却要在他们的阴影下忧郁!-要知道值的做的事情值得一做再做,可那些不值得的事就免了吧!-13页共27页:..篇10:学会爱自己学会让自己快乐【1】对于一个人来说,快乐的活着就是成功的人生,所以谁都会渴望自己可以更多的拥有快乐,然而快乐却不是人人都能拥有的,于是有的人开场怨天忧人,怪上天不偏爱自己,怪命运多桀,抱怨事业不顺、家庭不和……其实这些都不是你不快乐的决定因素,真正决定你快乐与否的只是你自己!快乐其实是一种心境,一种精神状态。快乐发自你内心,你可以随时创造一种“我很快乐”的心境,大多数人要多快乐,就会有多快乐。如何才能使我们获得快乐呢?微笑:假如你一直使自己的情绪处于低落的状态,例如你肩膀下垂、走起路来双腿仿佛有千斤重似的,那么你就真会觉得情绪很差。你要是一脸哭相,没有人愿意理会你。那么要怎样改变呢?很简单,你只要深吸口气,抬起头来挺起胸,脸上露出微笑,并摆出生龙活虎的架势就行了。微笑和打哈欠同样会传染的,假如你真诚地对一个人展颜而笑,他实在无法对你生气。放松:快乐的人总是这样对自己说:我觉得快乐,我会在各方面干得越来越好,我会越来越快乐。14页共27页:..静”等等,时间久了这些话就会进入你潜意识中。忆趣:如今,我们一起来尝试一下梦想愉快的心理图像。首先,放松你的下巴,抬起你的脸颊,张开你的嘴唇,向上翘起你的嘴角,对自己说“忆些趣事”。把快乐图像化,像一部电视片一样对自己播放,这就是愉快的心理图像法。大声讲话:受压抑的人说话声音明显地细小,表现得自信心缺乏,一点也不快乐。所以你要尽量进步你的音量,但不必对别人大声喊叫。你只要有意识地使声音比平时稍大就行。抬头挺胸:你仔细观察就会发现,那些遭受打击、被别人排挤的人走路都拖拉拉很懒散,显得很邋遢,完全没有自信。另一种人那么表现出超凡的信心,他们走起路来比一般人快,像是在短跑。抬头挺胸走快一点,你会感到快乐滋长。利用自己的优点:假设有人告诉你:“你在里很会说话”。你认为这没什么了不起。然而要知道,有许多人都觉得这么做非常困难,因此这确实是你值得骄傲的优点。15页共27页:..快乐的来是发现并利用你的真正的优点,这使你的自我意识变得更加美妙,你也就愈快乐。分享:一个人问上帝:“为什么天堂里的人快乐,而地狱里的人却不呢?”于是上帝带他来到地狱,他看到许多人围坐在一口大锅前,锅里煮着美味的食物,可每个人都又饿又绝望,因为他们手里的勺子太长,没法把食物送到自己口中。接着,他们又来到天堂,这里的勺子也很长,可是人们用勺子把食物送到了别人的嘴里。与别人分享快乐可以使快乐永驻。感恩:你假设能学会心怀感谢,就会减少很多愤怒,你只有心怀感谢,才会真正快乐起来;假设一个人就只有怨怼,你的心情自然好不起来。一句话说得好:思之而存感谢。感恩的心将为你创始快乐的奇迹。当然上面说的这些一下了做到是不可能的,你可以渐渐来,那是应该能做到的。因为可以决定你是否快乐的就是你自己的心态,调整好了心态,你选择了快乐,自然也就拥有了快乐!相信你也希望你最终可以找到属于自己的快乐。微笑是一种修养【2】:..微笑是一种修养生活并没有拖欠我们任何东西,所以没有必要总苦着脸。应对生活充满感谢,至少,它给了我们生命,给了我们生存的空间。微笑是对生活的一种态度,跟贫富,地位,处境没有必然的'联络。一个富翁可能整天忧心忡忡,而一个穷人可能心情舒畅:一位残疾人可能坦然乐观;一位处境顺利的人可能会愁眉不展,一位身处逆境的人可能会面带微笑……一个人的情绪受环境的影响,这是很正常的,但你苦着脸,一副苦大仇深的样子,对处境并不会有任何的改变,相反,假如微笑着去生活,那会增加亲和力,别人更乐于跟你交往,得到的时机也会更多。只有心里有阳光的人,才能感受到现实的阳光,假如连自己都常苦着脸,那生活如何美妙?生活始终是一面镜子,照到的是我们的影像,当我们哭泣时,生活在哭泣,当我们微笑时,生活也在微笑。微笑发自内心不卑不亢,既不是对弱者的愚弄,也不是对强者的奉承。奉承时的笑容,是一种假笑,而面具是不会长久的,一旦有时机,他们便会除下面具,露出本来的面目。:..微笑没有目的,无论是对上司,还是对门卫,那笑容都是一样,微笑是对别人的尊重,同时是对生活的尊重。微笑是有“回报”的,人际关系就像物理学上所说的力的平衡,你怎样对别人,别人就会怎样对你,你对别人的微笑越多,别人对你的微笑也会越多。在受到别人的曲解后,可以选择暴怒,也可以选择微笑,通常微笑的力量会更大,因为微笑会震撼对方的心灵,显露出来的豁达气度让对方觉得自己渺小,丑陋。清者自清,浊者自浊。有时候过多的解释、争执是没有必要的。对于那些无理取闹、蓄意诋毁的人,给他一个微笑,剩下的事就让时间去证明好了。当年,有人处处说爱因斯坦的理论错了,并且说有一百位科学家结合作证,爱因斯坦知道了这件事,只是淡淡的笑了笑,说,一百位?要这么多人?只要证明我真的错了,一个人出面便行了。爱因斯坦的理论经历了时间的考验,而那些人却让一个微笑打败了。微笑发自内心,无法假装。保持“微笑”的心态,人生会更加美妙。:..人生中有挫折有失败,有误解,那是很正常的,要想生活中一片坦途,那么首先就应去除心中的障碍。微笑的本质便是爱,懂得爱的人,一定不会是平庸的。微笑是人生最好的名片,谁不希望跟一个乐观向上的人交朋友呢?微笑能给自己一种信心,也能给别人一种信心,从而更好地激发潜能。微笑是朋友间最好的语言,一个自然流露的微笑,胜过千言万语,无论是初次谋面也好,相识已久也好,微笑能拉近人与人之间的间隔,另彼此之间倍感温暖。微笑是一种修养,并且是一种很重要的修养,微笑的本质是亲切,是鼓励,,总是容易获得比别人更多的时机,总是容易获得成功。篇11:学会爱在假期中,我读了刘墉写的――《学会爱》。《学会爱》告诉我们,爱是无需任何条件的,是珍贵的,无私无价的,是可贵的。书中有一个故事,故事的内容是这样的.:刘墉到兰屿旅游,在一个黄昏,去海滩漫步时看到一家人正蹲在地上整理刚网到的鱼。他们把鱼小心地分成四堆,也可以说是四个等级。“为什么把鱼分开来摆呢?”刘墉当时好奇地问。男人用僵硬的汉语,指着最好的一堆鱼说:“男人鱼!”又指着剩下的两:..堆鱼说:“女人鱼!小孩鱼!”最后指着那显然又少又差的鱼说:“老人鱼!老人吃的!”为什么老人家要吃最差的东西?只因为老人家没了消费力,就该吃剩的,吃坏的吗?书中还有一个故事,有一天,刘墉到朋友家做客。晚餐之后,刘墉指着桌子上的残羹剩菜,对主人客气地说:“您准备的太丰富了,剩下这些,多可惜啊!”岂知主人才六七岁的小孩竟毫不考虑地搭了腔:“不可惜!奶奶吃!”“我婆婆等一会儿出来吃!”女主人说,看见我非常惊讶,又解释,“她不喜欢一起吃,叫她吃好的,她还不快乐,只有剩下来的,她才吃,而且吃得快乐!”难道只因为老人家“自愿”、“快乐”,我们就让老人家自生自灭吗?《学会爱》讲的不只是这些,还有别的故事,所有的故事都有爱的元素在里面。读了《学会爱》,我感受到,爸爸妈妈都是爱我们的,虽然他们有时狠狠地骂我们,但是在爸爸妈妈的心里不管孩子是漂亮还是难看,优秀还是平庸,都会觉得自己的孩子是最好的。我们也要去学会爱父母、爱别人,对待一切,都要用爱,而不是恨。爷爷奶奶、外公外婆,也是爱我们的,很多孩子都觉得爷爷奶奶、外公外婆是家里的负担,都嫌弃他们,俗话说:“家有一老,如有一宝。”一个温馨的家庭里,怎么能少得了风烛残年的老人家呢?:..篇12:学会爱我觉得,这本书主要讲述的是一些故事,不像其他的书一样会将很多道理。比方,有一个很奇怪的事:一个人去买吃的时,付的钱和别人一样多,给他的吃的却少。之后,他才发现,其别人总是先骂一句,然后再要。所以,他也学会骂,越是骂得狠,人给他的就越多。很奇怪吧,可这是为什么呢?这个吗,让我想一想,额,我貌似也不知道。这本书讲述的很多故事,都是关于爱的。比方有成龙写信,信我就不多写了,大概是这个意思:我是个孝子还是不孝子,妈妈病了,没去看望,却在干活,这算孝吗?妈妈病逝,我继续干活,回到酒店大哭了一场,我到是底孝子还是不孝子?大家觉得呢,我没有感受,因为我分不出来这是不是孝。反正,这本书有很多感人的故事,推荐大家读一读这本书。篇13:学会爱自己作文为什么不学会爱自己呢?学会爱自己,不是让我们自我姑息,自我放纵,而是我们学会勤于律己和和矫正自己。这一生总有许多时候没有人催促我们、指导我们、告诫我们、叮咛我们,即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关心和爱抚都有随时失去的可能。这时候,我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥。使自己不会沉沦为棵枯荣随风的草,而成长为一株笔直葱茏的树。:..学会爱自己。不是让我们虐待自己苛求自己,而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候,在必须单独穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候,在我们独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候——我们要学会自己送自己一枝鲜花,自己给自己画一道海岸线,自己给自己一个明媚的笑容,然后,怀着美妙的预感和桔祥的愿望活下去,坚韧地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。也许有人会说这是一种自我欺骗,可是假如这种短暂的欺骗能获得长久的真实幸福,自我欺骗一下又有什么不好呢?学会爱自己。这不是一种羞耻,而是一种荣耀。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘而是于对生命本身的崇高和珍重。可以让我们在无房可居的时候,亲手去砌砖叠瓦,建造出我们自己的宫殿,成为自己精神家园的主人。学会爱自己,才会真正懂得爱这个世界。篇14:学会爱自己作文曾读过一篇小说《绿墨水》,讲一位慈父为使女儿有勇气面对生活而借她同班男生的名义给她写匿名求爱信的故事。感动之余我突然想到:人真是太脆弱了,似乎总是需要通过别人的语言和感情才能肯定自己热爱自己。假如有一天这世界上没有一个人去关心你保护你倾听你鼓励你DD人生中必定会有这样的时刻,那时你怎么办呢?:..我深深记着一位老音乐家辛酸的逸事。他笑道:怎么会老呢,每天铡草我都是按4/4拍铡的。为此,我爱上了这位并不著名的音乐家和他的作品,他懂得怎样拯救自己和爱自己。为什么不学会爱自己呢?学会爱自己,不是让我们自我姑息,自我放纵,而是要我们学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人催促我们指导我们告诫我们叮咛我们,即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远伴随我们。我们拥有的关心和爱抚都有随时失去的可能。这时候,我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥,使自己不会沉沦为一棵枯荣随风的草,而成长为一株笔直葱茏的树。学会爱自己,不是让我们虐待自己苛求自己,而是让我们在最痛楚无助最孤立无援的时候,在必须单独穿行黑洞洞的雨夜没有星光也没有月华的时候,在我们独力支撑分担的时候DD我们要学会自己送自己一枝鲜花,自己给自己画一道海岸线,自己给自己一个明媚的笑容。然后,怀着美妙的预感和桔祥的愿望活下去,坚忍地走过一个又一个鸟声如洗的清晨。也许有人会说这是一种自我欺骗。可是假如这种短暂的欺骗能获得长久的真实的幸福,自我欺骗一下又有什么不好呢?学会爱自己吧。这不是一种羞耻,而是一种荣耀。因为这并非出于一种夜郎自大的无知和狭隘,而是于对生命本身的崇:..尚和珍重。这可以让我们的生命更为饱满更为安康,也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候,亲手去砌砖垒瓦,建造出我们自己的宫殿,成为自己精神家园的主人。学会爱自己,才会真正懂得爱这个世界。篇15:学会爱自己作文曾读过乔叶所写的《另一种爱》,在文中她提出了这样一个观点:在没有人关心保护你时,你要学会爱自己。不难想象,在人生中的某一时刻,你的身旁失去了关心你,愿意倾听你心声的朋友,你是孤立无援的。在此时,你并不是傻傻地站在原地,等待别人的救助,而是要拯救自己,尽全力替自己解围。更多时候,我们不一定要得到别人的肯定来热爱自己,首先我们应该学会自己爱自己。当然,教师并不是不爱自己,而是太爱,他不容许他所向往的事物在他的眼前消失。但事实上,美妙的事物并没有因外界的环境改变而改变。正如乔叶所说,当我们在最痛楚无助最孤立无援的时候,没有一个人能为我们分担的时候,我们要学会自己送自己一枝鲜花,自己给自己一个明媚的笑容。然后,怀着美妙的预感和桔祥的愿望活下去。:..这就如同,用某种方法复制自己,就像另一个鲜活的生命又出如今眼前,而这另一个生命就成为自己的知己,可以抚慰、理解自己。虽然他们互相是不能面对面说话的,但热爱自己的人,会利用他们非凡的想象力来构造两个自己对话的场景。或许这样心中的忧愁就能减轻一半,由两个自己各自承当一半。这是多么奇妙的感觉,虽到头来,那另一个生命就是自己,只是换了一种形式存在。但它带来的力量是无穷无尽的。对于这点,我深有感触,当我想象着自己与自己的对话时,在不知不觉中消除了许多曾有过的错误念头。当你学会了热爱自己,在困难面前,给自己一个微笑的时候。当你在残酷的现实面前,懂得自我抚慰的时候。当你在人生最失意,仍然坚信明天会更美妙的时候。你便成长了,笑对风雨是最好的见证。学会爱自己吧,即使这是一种短暂的欺骗,假如这种欺骗,能让自己在黑夜中单独穿行,能让自己在挫折面前镇定自假设,能让自己在暴风雨中屹立不倒,偶然自我欺骗一下又有什么不好呢?学会爱自己吧,当有人关心的时候你会欣喜,没有人牵挂的时候也不会因此失落。因为爱自己的砝码使心态天平的两边处于平衡,不会因为失去别人的关