文档介绍：建筑设计学院
2011年心理拓展训练
活
动
资
料
主办方:建筑设计学院学生会
承办方:建筑设计学院女生部、卫生部
日期:2011年11月9日
目录
活动登记表
策划书
获奖名单
通讯稿
活动总结
活动照片
江苏建筑职业技术学院学生会
活动登记表
部门
女生部卫生部
负责人
师笑笑
活动时间
活动地点
西操场
参加人员
学生会全体干部及全体大一学生
参加人数
活动主题
释放压力、趣味活动
主办单位
建筑设计学院
承办单位
女生部
协办单位
卫生部
活动
内容
心理拓展训练
活动意义及目的
使同学们释放心理压力,增强团队合作能力
经费
预算
锦旗及奖品120元、水费20元、资料费10元
学生会意见
签字:
日期
教师
意见
签字:
日期:
填表时间
2011..
填表人
师笑笑
联系方式
**********
备注:如内容较多,请另附纸张。
建筑设计学院
2011年心理拓展训练
策
划
书
主办方:建筑设计学院学生会
承办方:建筑设计学院女生部、卫生部
日期:2011年11月9日
建筑设计学院心理拓展训练活动策划书
一、活动背景
为丰富同学们课余生活,释放心理压力,增进同学之间相互交流与沟通,营造一个良好的心理发展环境,展现全体学生良好的精神面貌,特举办了这次户外素质拓展活动。
二、活动目的
1、加强同学与同学之间的交流与合作,培养团队意识。
2、拓展大学生综合素质,提高交际能力。
三、活动参与对象
1、建筑设计学院全体11级同学
2、建筑设计学院学生会干部
四、活动时间
2011年11月20日8:30
五、活动地点
西操场
六、拓展培训前期准备
1、确定总指挥、副指挥、策划、随队裁判组人员、流动监督组人员等工作人员
2、确定活动场地并进行实地勘测
3、开班会对班级成员进行动员,并统计参加活动人员的报名情况
4、班级对参加素质拓展活动的报名人员进行分组,并确定队长,进行训练。
5、准备本次拓展活动的项目以及活动的必需物品
七、活动流程
1、活动现场布置
2、开幕式
3、具体环节:运动会项目开展
4、闭幕式
5、清理现场
活动一、我们拥抱吧(25分钟)
活动说明:
1、每班参赛队员人数由班级决定(男女不限)。
2、,当裁判员发出“开始”口令后队员开始在10米外依次进入规定区域内,直至占满为止,压线人员无效(参赛人员必须双脚着地,不允许人叠人)。
3、本活动为限时赛,限时5分钟,在规定时间内站在规定区域内人数多的班级胜出。
活动二、绑腿跑(30分钟)
活动说明:
1、按班级1人一组分好组.(每队10名男生、6名女生)
2、将每组队员两两双腿绑上。
3、从起点处准备好,听从指挥人员的安排,发号施令后开始向终点处跑去,计时人开始计时。
4、如果中途跌倒,在跌倒处重新准备继续起跑。
5、时间最短的一组为获胜一组。
6、系带班级自备。
7、本次活动为计时赛,成绩以各班完成比赛的程度和完成比赛的时间为依据,评出一、二、三名的班级。
活动三、快乐接力(30分钟)
活动说明:
1、每班三组,每组四人参加单脚火车接力。
2、活动说明:单脚火车的4个同学,后边的人左手抬起前边的人的左腿,右手搭在前边人的右肩形成小火车,最后一名同学也要单脚跳步前进,不能双脚着地。
3、场地上划好起跑线和终点线,其距离为20米,游戏开始时,队员从起跑线出发,跳步前进。第一队“火车头”手持一个脸盆,裁判发令后队员齐出,单程为20米,到终点手持脸盆保持单脚跳状态。第二队“火车头”手拿网球,将“火车”开到对面,把网球扔进终点处双脚跳同学手持的脸盆里然后原路返回(第三队和第二队一样),第一队再回到终点,进一球加一分。
4、按时间计名次,按名次计分数。
5、游戏过程中队员必须跳步前进,不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿),以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。
6、如果不重新组织,继续前进,则成绩视为无效,记为0分
7、以各队最后一名同学通过终点线为准
8、比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,,依次累加。
活动四、拔河比赛(60分钟)
活动说明:
1、每一拔河队上场比赛队员20人,每队为男15人、女5人。参加比赛的队员必须是其班级学生,其他人员不得参加。
2、每班派2个比赛监督员,清点对方人员、人数是否正确,监督是否有违反现象,如发现有犯规现象立即取消比赛资格。
3、比赛场地上