文档介绍：该【产褥期的护理知识 】是由【夜紫儿】上传分享，文档一共【9】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【产褥期的护理知识 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熏或腌制的食物,烧制方法还是以煮、炖、炒等保持颖的做法为主,这样即可以保证食物的养分不被破坏还可以保持肌肤牙齿,有利于肠道的消化吸取。住根本守则:室内要保证适宜的温度。保持空气流通,不要直接吹凉风。最好的方法1、正常生产的产妇一般三四天就可以出院了,剖宫产的产妇一个星期时间也可以回家疗养。以前认为坐月子不能开窗要受凉,结果造成多起产妇产褥中暑的报道,让我们坚信了这种说法的不科学性。但二十四个小时处在空调房里也不是一个明智的做法,保证房间空气流通是削减生病几率的最好方法,所以正确的做法是:早上趁着天气还比较凉快时开窗透气,等感觉热了再开空调。假设产妇特别怕热,也可以轮换着房间透气,又或者在不考虑电费的状况下,将空调室温往下调一些,然后开窗透气半个小时后,再关窗。留意室温以25度左右为人体最舒适的温度。有条件的话可以在空调房里装上加湿器,保证房间的湿度55%~65%。2、产妇并不是不能受到一点点风的侵入,只是不是对着吹,风速不宜过大,比方夏天早晨的缓缓的自然风,都是可以承受的。但留意不要对着空调风、电扇强档风直接吹。3、产妇对草席并不过敏,但麻将席由于材质过硬及过凉要避开。行根本守则:一动一静,适得其所。最好的方法1、正常产妇于产后24小时后、会阴侧切者于产后3天便可以下床活动。而且适量的活动不仅不会影响产妇的身体,更可以增加腹肌收缩,促进子宫复原、恶露排出、增进食欲,防止尿潴留和便秘发生,最重要的是可以尽快恢复身材呢。而剖宫产的产妇能准时下床活动,还可以起到防止肠粘连的效果。固然,活动要有个限制,以自身不觉着累为度,这些洗衣、整理等费体力的事还是留给其他人帮着干吧,要不然弄得自己子宫脱垂可就得不偿失了。2、固然,休息也是产妇的必需课,保持安静睡眠8-10小时,才能保证有充分的体力应付这个生的第三者呀。产妇在睡时实行侧卧位,还以利于子宫的复原。洁根本守则:夏天做月子,在保证不受凉的状况下,清洁工作不能少。最好的方法1、洗头:夏天一个月不洗头也怎么做人呀。每天对着臭烘烘的头发谁也没有好心情。勤洗头不仅能使头发清洁,还能增加毛囊的呼吸、促进头发生,不过记着要吹干了头发才能睡觉哦。不是有人说,有着一头柔顺头发的人,肯定有柔顺的心吗。那让我们都做一个有着柔顺心灵的妈妈吧。2、洗澡:温水淋浴,每天以一次为宜,勤换内衣裤。洗去一身的汗味,换上干净宽松的居衣服,怀里的宝宝大口大口的喝着奶,多么满足的画面呀。3、洗脸洗手:冷水温水皆可。自来水并非暴露在山间的凉水,通过管道进入屋内,已有肯定的温度,而且现在又是炎热的夏天,假设产妇为敏感产质,可用温水洗涤。4、刷牙:温水漱口,用软毛的牙刷刷牙。过去认为,产妇刷牙会导致牙齿受损,试想一下一个月不刷牙,这月累的牙垢也是一种病,所以产妇每天早晚刷牙是必需的,不过要留意牙刷的选用,用软毛且不行用硬毛。5、清洁会阴:每天洗澡后要留意对会阴的护养,应用温开水或1:5000的高锰酸钾水溶液或1:2023的吉灭尔清洗会阴等处。会阴有伤口时,可用70%的酒精纱布外敷伤口,每天1~2次。育根本守则:的生命,的开头,给小宝宝安静、舒适的环境,丰富的养分,适宜的护理最重要。最好的方法1、夏天生的宝宝真是自由,有个小肚兜儿就够了,由于小婴儿除了护好腹部外,其他部位都是可以暴露。但在空调房里最好能用尿布湿穿连体衣,这样做的目的即可以保温又令妈妈从繁重的换尿布工作中解脱出来。固然也可以在白天给孩子用尿片,晚上改用尿布湿。2、可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热的环境,但要留意别让凉风直吹宝宝。居室内应常常开窗通风。3、生儿最好的食物是母乳,尤其是夏天,母乳是最正确的养分剂,可以增加孩子的免疫力。假设母乳缺乏,或只是人工哺乳,在夏天可以补些水,或者以冲淡的奶粉喂几次。奶具要注意消毒,喝不完的奶粉过一个小时就不要给生儿饮用了。4、留意保证生儿的卫生。剪指甲、勤洗澡、勤换衣。5、留意生儿护理,预防夏季常见脱水热和尿布疹。乐根本守则:你欢快,孩子安康。最好的方法1、持精神开心。产妇精神开心,产奶的质量就高,而不欢快的产妇会抑制母乳的分泌量,而且养分会比精神开心的产妇要差。2、跟孩子一起睡眠。跟孩子一起睡觉,一起醒来,在妈妈身边睡觉的生儿会感觉有安全感,睡眠更沉,醒来的时候固然更有精神了。而一觉醒来的妈妈,也是容光焕发的消灭在孩子的面前,多好呀。3、保证跟丈夫的沟通。虽然孩子是你生的,但千万别把孩子他爸拒之千里,老怕他做不好,结果白白铺张了培育一个好爸爸的时机,当他手忙脚乱的第一次给孩子换尿布,当他第一次颤颤微微的抱着孩子洗澡,当他第一次心惊胆战生怕弄断孩子的小胳膊用了半个小时才给孩子穿了件小背心??这些不仅是好爸爸的开头,更是你们生活的开头,其乐融融的家庭生活不是每个女人都向往的吗?4、给自己肯定的时间。听听音乐,享受一段属于自己的时间,并懂得保存自己的空间,自己的朋友。