“水解胶原纤脸面膜胶”苹果脸大变V型脸.doc

文档介绍：“水解胶原纤脸面膜胶”苹果脸大变V型脸
其实我这个人并不胖,但是总给别人一种很胖的错觉,大概是我这张婴儿肥的大饼脸在作怪,不过婴儿肥的女人不显老(有一定道理,主要是自我安慰,嘿嘿)。一直以来我都不喜欢拍照,因为镜头有放大的作用,会显得脸比较胖,我对正面照更是坚决杜绝。为了能让自己看起来更上镜一点,我一直在尝试、摸索适合自己的瘦脸方法,希望早日甩掉可恶的苹果脸,丢掉可爱又可恨的婴儿肥。
对于瘦脸的方法,我不太赞成去做整形手术、抽脂或是打瘦脸针,毕竟身体是自己的,健康最重要。打针动刀子的瘦脸是完全没有必要的,咱也不是什么公众人物,脸大点其实也死不了人的,嘻嘻……不过,我一直都在收集关于瘦脸的诀窍、方法和产品,一一尝试下来,感觉效果还不错,大饼脸不见了,脸上的肉肉变得很紧致,原来的瓜子脸型也出来了,所以跟JMS分享一下我的瘦脸心得。
在饮食方面,瘦脸和身体减肥一样,少吃高热量的食物,多吃高纤维的食物、水果。在吃东西的时候一定要细嚼慢咽,这样不仅能够帮助消化,还能延长进食时间以防摄入更多的食物,最主要的是能够帮助脸部运动,紧致肌肤。很多人推荐通过每天嚼口香糖来达到瘦脸的目的,我坚决不同意,太用力的咀嚼会让咬肌变得更发达。我们都知道多喝水对身体有益,但是睡前几个小时一定不要喝太多的水,不然第二天起来脸就会有水肿现象。
想要瘦脸,脸部按摩是必不可少的,当然还要掌握正确的洗脸方法。我每天都会先用温水洗去脸部污物和油脂,涂上洗面奶在脸上轻轻按摩2分钟,按摩的时候顺捎着向上提拉颈部,然后再用流动的冷水洗去,这个洗脸方法有助于收敛毛孔,紧致肌肤。洗净后再用爽肤水收紧毛孔,长期坚持就能够紧实肌肤。用护肤品的时候轻轻拍打脸部,由下巴向上打圈按摩,这样不仅能够很好的吸收护肤品,还能由下往上提升脸部的线条。
基础的脸部护理只要长期坚持就能看到肌肤的紧致效果,当然,很多MM像我一样希望能够早点出效果,早点跟
苹果脸say good bye。我的方法是脸部按摩的同时配合天然的瘦脸面膜,效果要比单纯依靠脸部按