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【精品】酸性体质易得癌.doc

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【精品】酸性体质易得癌.doc

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文档介绍:该【【精品】酸性体质易得癌 】是由【mama1】上传分享,文档一共【10】页,该文档可以免费在线阅读,需要了解更多关于【【精品】酸性体质易得癌 】的内容,可以使用淘豆网的站内搜索功能,选择自己适合的文档,以下文字是截取该文章内的部分文字,如需要获得完整电子版,请下载此文档到您的设备,方便您编辑和打印。【精品】酸性体质易得癌酸性体质易得癌?导读:不管是简洁疲惫、脸上长痘、头疼脑热、失眠多梦,还是高血压、糖尿病、甚至是癌症,有一种理论认为这都和人的体液偏酸,也就是所谓的酸性体质有关系,酸性体质被认为是万病之源,只有身体呈弱碱性才是健康的。在网上搜寻一下酸性体质,竟然能得到约46万条信息,而且还不乏形形色色的身体酸碱平衡测试,号称能帮助你测试自己原委是酸菜女还是碱美人。那么,人的身体果真有酸碱之分吗?酸菜女真有那么恐怖吗?有人说酸性体质易得癌因为探讨表明:①癌症不能在弱碱性的人体中形成;②癌症只能在酸性身体中形成;③假如你有癌症,说明身体是酸性的;④癌症只能在一个酸性的身体扩展;⑤假如你的身体变弱碱性,癌症不能扩展;⑥假如你能平衡你的身体PH值,让你的身体转变成弱碱性,不管你得的是什么癌症都有转变和被治好;⑦不管你的状况多么糟糕,哪怕只能活6个月,假如你能转变你的身体PH值到弱碱性,你的癌症就不会扩展,就会好;⑧不用担忧你的家族中你的妈妈、爸爸或任何人有癌症,只要你的身体是弱碱性的,你不会得,假如你已经有了,它将会转变;⑨癌症都是酸性体液中生存的,没别的。假如你的身体是酸的,你就会得癌症。假如是弱碱的,你就不会得癌症。假如你已有了癌症,只要你能调整你身体的PH值到弱碱性,癌症就会离你而去。所以预防癌症的秘诀特别简洁:就是常吃碱性食物以防止酸性废物的累积,因为酸化的体液环境,是正常细胞癌变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防癌症的有效途径。A)养成良好的生活****惯,戒烟限酒。吸烟,世界卫生组织预言,假如人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将削减1/3;其次,不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。B)不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品,保持良好的精神状态。C)有良好的心态应对压力,劳逸结合,不要过度疲惫。可见压力是重要的癌症诱因,中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神惊慌引起气滞血淤、毒火内陷等。D)加强体育熬炼,增加体质,多在阳光下运动,多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外,避开形成酸性体质。E)生活要规律,生活****惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化,简洁患癌症。应当养成良好的生活****惯,从而保持弱碱性体质,使各种癌症疾病远离自己。F)不要食用被污染的食物,如被污染的水,农作物,家禽鱼蛋,发霉的食品等,要吃一些绿色有机食品,要防止病从口入专家说没有酸性体质,只有酸中毒你其实大可不必心惊胆战地测试自己原委是酸菜女还是碱美人,也不用因自己符合某些酸性体质的特征而惶惶不行终日,打算投资各种各样的碱性保健品,以便让自己酸性的体液向碱性靠拢,事实上,这所谓的酸碱体质论并无科学依据。为了让你彻底放心,不再为酸菜女的名号而苦恼,当务之急是弄清人体酸碱度的真相,以及酸碱对健康的影响。还记得中学化学课上测试某些液体PH值的一幕吗?PH值为7,代表是中性,7为酸性,7为碱性。我们人体的酸碱度也可以用PH值来衡量。不过,我们说的人体酸碱度指的就是体液的酸碱度,主要包括血液、组织液和淋巴液,因为只有体液的酸碱度正常了,生存于其中的各种细胞才能正常完成自己的使命。那么何为正常的人体酸碱度呢?-,也就是呈弱碱性的时候是最佳状态,而且要求特别严格,高一点低一点都不行。,会发生酸中毒,这已经不仅仅是酸性体质的问题了,而是实实在在地患病了,会出现恶心、呕吐、腹痛等症状,严峻时会有生命危急。,同样也会发生碱中毒。因此,一旦出现酸碱失衡问题,不用想别的,酸菜女VS碱美人抓紧上医院才对。三大系统为酸碱平衡保驾护航毋庸置疑,人体的酸碱平衡是性命攸关的事情,那我们平常是否应当定期进行PH值的检测呢?完全用不着。因为我们的身体就好比一台设计精致的机器,通过以下三大系统实时限制着身体的酸碱平衡。消化系统:其中小肠是首当其冲参加酸碱平衡调整的器官,它能依据食物的成分来调整对胰液中碱的再汲取,从而来调整血液中碱的浓度。此外,小肠还可以通过调整对食物中碱离子,比如镁、钙、钾的汲取来维持酸碱平衡。呼吸系统:肺在调整酸碱平衡时堪称效率最高的器官,它时时刻刻都在工作着,不断地将二氧化碳排出体外,因为我们吃进去的糖、脂肪和蛋白质经过体内代谢反应后的最终产物之一就是二氧化碳,它能与水结合生成碳酸,这是体内产生最多的酸性物质。排泄系统:主要依靠肾,它一方面通过过滤把身体代谢产生的酸性物质排出体外,另一方面会回吸一部分碱性物质,维持身体的酸碱平衡。那么----你的身体酸碱值有偏向吗?美国一位病理学家经过长期探讨指出:只有体液呈弱碱性,才能保持人体健康。正常人体液呈弱碱性,人在体育熬炼后,感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏,其主要缘由是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解,在分解过程中,产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官,使人感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏。而此时若单纯食用富含酸性物质的肉、蛋、鱼等,会使体液更加酸性化,不利于疲惫的解除。而食用蔬菜、甘薯、柑桔、苹果之类的水果,由于它们的成碱作用,可以消退体内过剩的酸,降低尿的酸度,增加尿酸的溶解度,可削减酸在膀胱中形成结石的可能。你的体液酸碱性有偏向了吗?(1).你是否常常食欲不振?(2).你是否常常夜里睡眠不好?(3).你是否常常早晨起床时精神不佳?(4).你是否每天都感到很疲惫?(5).你是否不能长时间专注工作?(6).你是否常常心情不稳定,简洁发怒?(7).你是否老是手脚发凉,四肢发麻?(8).你是否常常神经衰弱、记忆力下降?(9).你是否免疫力低下,简洁生病?(10).你是否牙龈简洁出血,伤口简洁化脓?(11).你是否常常头疼、腿痛、肩酸、腰酸?(12).你是否常常得皮肤病?测试结果分析:假如上述的12道问题中,你有5道以上的答案为是,那么你很可能就是酸性体质。除依据上面列举的酸性体质的特征进行自我检查外,还可以去药店买PH精密试纸自己测试。-6,建议在早晨用试纸检查自己的尿液,假如多次发觉PH值低于5,那同样说明你可能属于酸性体质。假如有必要的话,还可以到医院做进一步检查确认,以便对症医治。小贴士:哪些器官更适合酸环境虽然,我们的身体不会因某一天或某一顿饭吃多了肉等酸性食物就变酸,但是平常多吃点碱性食物还是有好处的。人体的酸碱平衡远比你想象的要困难,你根本不用担忧自己变成酸菜女正常人都是酸碱平衡的。不过,身体的某些部位由于职责所在,反而是酸一点才好。唾液:-,99%的成分是水,另外还含有唾液淀粉酶、黏多糖、黏蛋白、溶菌酶、钠、钾、钙等。因为唾液偏酸性的特点,使它具有清洁口腔、帮助消化、抑菌免疫等作用。胃:-,因为胃液中含有盐酸,是强酸液体,有助于杀死食物中的细菌,同时帮助消化,而且对蛋白质起到分解作用的消化酵素胃蛋白酶只有在酸性环境下才能保持活性。***:-,由于***内主要寄生的是***杆菌,能将***上皮细胞内的糖元分解为乳酸,使***保持酸性环境,有利于抑制致病细菌的繁殖,保持***的清洁和健康。假如***有炎症或者PH值上升,会使***环境发生变更,出现大量杂菌和白细胞。尿液:-,所以尿液通常是呈弱酸性的。不过,有的时候我们从自己的体检报告上会看到,尿液的PH值也有大于7的时候,这是否代表不正常呢?其实,假如单从尿液的PH值来看,正常范围比较大,-,也就是说不解除有时候PH值会大于7,也就是偏碱性,这就须要把尿常规检测的各项指标综合起来看,不能单凭一项PH值来对身体的健康状况做出判定。皮肤:-,以及皮脂成分中含有脂肪酸,所以呈弱酸性。皮肤的这一特征,有利于抑制细菌等微生物的生长繁殖,而且也有利于皮肤汲取各种养分物质。相反,假如皮肤呈碱性的话,反而会导致细菌繁殖,而且对刺激性物质的反抗力也会下降。身体酸碱平衡和食物有关吗?人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。每个人身体内的酸性物质和碱性物质主要来源于细胞内物质的代谢。推断食物的酸碱性,并非依据人们的味觉,也不是依据食物溶于水中的化学性,而是依据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。酸性食物通常含有丰富的蛋白质、脂肪和糖类,含有成酸元素较多,在体内代谢后形成酸性物质,可降低血液、体液内的pH值;蔬菜、水果等含有钾、钠、钙、镁等元素,在体内代谢后生成碱性物质,能阻挡血液向酸性方面变更。所以,酸味的水果一般都为碱性食物而不是酸性食物。鸡、鱼、肉、蛋、糖等味虽不酸,但却是酸性食物。食物酸碱性与美容一般讲来,酸性食物使肌肤衰弱,碱性食物使皮肤塑身。假如吃酸性食品过多时,血液酸度增高,全身血液的活动力迟缓,并有疲惫感觉。反之,碱性食品可改善血液的状态,全身有爽快感,能预防和治疗皮肤薄弱者易产生的皮炎和其他皮肤疾病,防止皮肤过早粗糙和老化。那么,酸碱性食品怎样认别呢?强酸性食品:牛肉、猪肉、鸡肉、金枪鱼、牡蛎、比目鱼、乌鱼子、柴鱼(肉类)糖、饼干、面包、奶酪、米、小麦、酒类、薄肠、蛋黄、白糖做的西点或柿子等(碳水化合物)中酸性食品:火腿、培根、鲔鱼、鳗鱼、马肉等。(肉类)弱酸性食品:龙虾、章鱼、鱿鱼、鳗鱼、河鱼、文蛤、泥鳅、(肉类)白米、花生、酒、油炸豆腐、海苔、鸡蛋、荞麦、奶油、豌豆、巧克力、葱、空心粉、炸豆腐等强碱性食品:柿子、黄瓜、胡萝卜、萝卜、菠菜、柑橘类、葡萄、芋头、海带、海带芽(蔬果类)牛乳、无花果、葡萄干、恰玛古、茶叶中碱性食品:柠檬、萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干等弱碱性食品:红豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱、豆腐、马铃薯、卷心菜、笋、香菇类、油菜、南瓜、豆腐、苹果、梨、香蕉、樱桃等食用酸性食品,尤其是肉类,肯定要同时食用足够的蔬菜,蔬菜中的钙和钾可中和肉类中的硫酸和磷酸。另外,钙能强化皮肤,能增加皮肤的反抗力,消退过敏。钙还能降低血管壁的通透性,可预防炎症的发生且具有治疗作用。富含钙的食品有牛乳、小鱼、贝类、干鱼、海藻类等。维生素C具有还原作用,能抑制色素的增加,使皮肤白皙,并能预防晒斑。富有维生素C的食品有柠檬、柑橘、西红柿、草莓、萝卜、卷心菜、油菜、苹果、西瓜、黄瓜、香瓜等。肤色白皙加上血色足够,才是皮肤健康美的标准,肤色不佳主要是贫血造成,所以,应食用含铁多的食物,如樱桃、菠菜、胡萝卜、芝麻、紫菜、蚕豆、贝类、沙丁鱼、干鱼等。绿茶含较多叶绿素和维生素C,能使肤色白皙,,你须要喝32听PH值是8的水来中和这些酸。可乐的PH值是2,咖啡是4,-,钾和钠的PH值是14,钙是12,镁是9。