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2015年天津市二级运动员认证标准.doc

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2015年天津市二级运动员认证标准.doc

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2015年天津市二级运动员认证标准.doc

文档介绍

文档介绍:2015年天津市二级运动员认证标准
跆拳道
一、测试指标与所占分值
类别
专项素质
专项技术
实战能力
测试
指标
双飞
左右高位横踢
组合动作
实战
分值
10分
25分
25分
40分
二、测试方法与评分标准
(一)专项技术
1. 双飞
(1)测试方法:考生使用双飞踢技术连续击打大沙包,两脚不可同时着地,时间为20秒。要求考生击打的高度在大沙包齐本人腰腹点。准确、有力的击打为有效击打。对考生在规定时间内完成有效击打的次数进行计数,无效击打不予计数。
(2)评分标准(表20-2)
表20-1 双飞评分表
分值
成绩
(个)
分值
成绩
(个)
分值
成绩(个)
分值
成绩(个)
分值
成绩(个)
10
75

65

55

45

35

74

64

54

44

34

73

63

53

43

33

72

62

52

42

32

71

61

51

41

31

70

60

50

40

30

69

59

49

39

68

58

48

38

67

57

47

37

66

56

46

36
2. 左右高位横踢
(1)测试方法:考生使用高横踢技术连续击打脚靶(左右腿交替进行),时间为20秒。每个技术动作须达到技术规范,方被视为有效。技术规范是指动作路线正确、步法灵活、动作连贯、速度快、力量足、有气势、击打准确及效果明显。考评员对考生在规定时间内完成有效技术的次数进行计数。
(2)评分标准(表20-2)
表20-2 左右高位横踢评分表
分值
成绩
(个)
分值
成绩
(个)
分值
成绩(个)
分值
成绩(个)

40

30

20

10

39

29

19

9

38

28

18

8

37

27

17

7

36

26

16

6

35

25

15

5

34

24

14

4

33

23

13

3

32

22

12

2

31

21

11

1
3. 组合动作
(1)测试方法:考生依次作前腿跳下劈—后腿