文档介绍：准妈妈的体重对胎儿的影响
胎儿出生体重与疾病风险的关系 1
准妈妈体重影响胎儿智力 3
孕妇控制体重的方法 4
准妈妈孕期体重长哪里去了? 5
别上体重的当 5
这些重量从哪儿来? 5
让运动来帮忙 6
获取外界的支持 6
穿出自己的韵味 7
自由地享受美食 7
宠爱自己多一点 8
盯住你的“小宝贝” 8
宝宝出生体重6斤左右最好 9
胎儿出生体重与疾病风险的关系
很多孕妈在孕期都进行了大量的营养补充,我们往往都说孩子白胖白胖的很好,但是营养过多往往会导致巨大儿的出现,反倒不利于胎儿的健康。胎儿的出生体重与疾病风险具有一定的关系,快来和小编一起看看吧!
冠心病:低体重儿更容易患冠心病。研究显示:出生体重5斤以下与6斤以上的人群相比,冠心病的发生机率从11%下降到了3%。
高血压:多国研究都证实,出生体重与儿童及成年人的血压呈反比,出生体重过低的人成年后血压会更高,出生后追赶生长的人更严重。
糖尿病:国外研究证实:。低体重儿易患糖尿病,,2型糖尿病的发病率也会提高。
呼吸系统疾病:宫内生长限制和低出生体重与肺的发育及功能的改变有密切联系,包括增加呼吸窘迫的风险,削弱呼吸道功能等。这样的儿童更易患哮喘等疾病。
免疫功能低下:研究证实,宫内营养不良会影响免疫系统发育,低出生体重的婴儿常伴有免疫系统疾病。
乳腺癌:出生体重越低,得乳腺癌的风险越小。 kg以上的女性患乳腺癌的风险低50%——终于有一项低体重儿的优势了。
睾丸癌:瑞典研究显示,不管是低体重儿还是巨大儿,患睾丸癌风险都会增大
肝母细胞瘤:低出生体重的婴儿有着明显的高患病率,比正常出生体重的人群高了15倍。
精神疾病:宫内营养不良会影响到中枢神经系统的发育。有研究指出,低出生体重与精神分裂症和男性抑郁症有明显的关系。
以上就是有关“胎儿出生体重与疾病风险的关系”的全部内容。一般来说,胎儿最适合的体重约为3kg左右,孕妈要注意孕期饮食均衡,以免造成胎儿体重过大不利于顺产。如果您对相关资讯刚兴趣,请多多关注我们的平台。
准妈妈体重影响胎儿智力
准妈妈的体重会影响到胎儿的智力哦。传统观念认为,最希望看见的是新生儿是个“小胖墩”。其实,宝宝过胖是没有好处的,不仅影响智力还会引发多种疾病。所以,想要生出达标的宝宝,孕妇要控制体重哦。
体重影响宝宝智力发育
优生优育的政策下,不少孕妇都享有国宝级的待遇——多进补、少做事。过度重视孕期营养但又缺乏运动,导致营养过剩的准妈妈日益增多。民间流传甚广的“大胖小子才更聪明”这一观点,也纯属谬论。医生提醒大家,其实智力最好的孩子,是出生体重在3kg左右的孩子,而老人家最喜闻乐见的“大胖小子”在成长的过程中,很容易上代谢病。
当然,科学家也说了,不能完全“以体重论英雄”。因为影响人智力的因素千万种,出生体重只是其中之一,其他的比如生活的空间很狭小啊,空气污染很严重啊,甚至爸妈经常爆发离婚大战都会影响宝宝的智力发育。
所以,打算孕育大胖小子的准妈咪们也该长点心眼了。宝宝出生时体重过大,不仅生的时候“害子害妈”,而且将来成年后肥胖的风险也比较大,并可能易患糖尿病等代谢性疾病。
那么,孕妇如何控制体重最好呢?
孕妇控制体重的方法
要定期称体重,检查体重增加是否符合孕妇平均增重比率。
要参照正常孕妇平均增重规律调整好膳食,主要是调整热能即脂肪和碳水化合物的摄入量。
调整每日饮水量以及钠盐的摄入量,改善水的滞留状况,防止身体发胖。
增加新鲜水果和蔬菜等纤维素食物的摄入,保持大便通畅,有利进食和排泄。适当少吃主食,减少糖的摄入。
调节每日活动量,尽量参加有益的日常活动,如散步、轻体力家务劳动等,既可防止发胖,又可增进饮食营养有利增加体重。
为了将来孩子智力发育,孕妇要控制体重哦。
准妈妈孕期体重长哪里去了?
别上体重的当
我们都知道在孕期的前3个月,。9个月的时间会让你增加9~14公斤直到在怀孕第7周,;或是在连续呕吐了6个星期以后,发现体重不但没有增加,反而瘦了7公斤。于是你开始对自己产生了怀疑。
提醒你,千万别让体重给骗了!事实上,很少有孕妇的体重会与标准相差无几。因为影响体重的因素太多了,身高、遗传、孕期反应,还有你怀孕前的体重,都可能成为你达不到标准的障碍。
那么,体重增长的底限是多少呢?忘了这个问题吧!只要医生没有提醒你注意,你大可不必每天都把自己放在秤上称一称。
这些重量从哪儿来?
不要以为所有增长的重量都是你身上的肉,有些份量会在你分娩之后自动消失。孕期你增加的体重