文档介绍：健康知识讲座
——冬季传染病的预防
老师们、同学们,大家早上好:
随着冬季的到来,天气日渐寒冷,由于气温变化无常,忽冷忽热,室内室外温差较大,气候干燥,飘浮在空气中的粉尘增多,同时,学校又是人群高度密集场所,部分学生的抵抗力较弱,加上室内空气流通不畅等多种因素,很容易引起多种呼吸道传染病的流行。为了增强对传染病的防范意识,提高预防疾病的能力,现在共同了解几种冬季常见传染病的预防知识,让我们大家健康、快乐度过每一天。
一、呼吸道传染病的传播途径:
主要通过空气飞沫和间接接触传染,其中又以间接接触传染为主。由病毒引起的急性呼吸道传染病,会使患者出现发烧、咽喉疼痛、眼结膜充血、流鼻涕等症状。因此,一旦发现自己有发热、流鼻涕、咳嗽等症状时,要尽快接受治疗,以免延误病情。
二、冬季常见的呼吸道传染病及预防措施:
    1、流行性感冒:简称流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,流感病毒分为甲、乙、丙三型,具有很强的传染性。主要传染源为患者和病毒携带者,病毒随打喷嚏、咳嗽或说话喷出的飞沫传播,主要表现:发热、头痛、全身乏力酸痛、鼻塞、咽喉疼痛、咳嗽等症状。
预防措施:(1)根据气温变化选择衣物,注意保暖;(2)增加户外活动,增强体质,提高抵抗力;(3)适当补充维生素C,多饮水、多吃水果,提高自身免疫力(4)经常打开门窗通风,尽量避免去人群密集的公共场所;(5)讲究个人卫生,要勤洗手。
    2、流行性脑脊髓膜炎:简称流脑,是一种急性呼吸道传染病,多发于冬春季,易感人群以15岁以下儿童为主。流脑发病初期类似感冒,流鼻涕、咳嗽、头痛、发热等。病菌进入脑脊液后,头痛加剧,嗜睡、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状,严重者危及生命。冬春季是流脑高发季节。预防措施主要是注意室内空气流通,保持室内空气新鲜;勤晒衣被;加强户外体育锻炼增强体质;易感儿童可接种流脑疫苗预防。一旦出现类似流脑症状应及时去医院就诊。
3、水痘:水痘是由水痘带状疱疹病毒感染引起的急性传染病。水痘病毒感染人体后,经过大约2周的潜伏期,患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状,继而出现有特征性的红色斑疹,后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒,1-2天后开始干枯结痂,持续一周左右痂皮脱落。预防水痘最有效、最经济的措施是接种水痘疫苗。经常开窗通风,流行期间不去人多的公共场所等。
4、流行性腮腺炎:流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病,主要通过飞沫传染,少数通过用具间接传染,传染性很强。患者主要表现为发热,头痛、畏寒、倦怠、食欲不振等症状,其后出现单侧或双侧腮腺肿大、疼痛,咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎等。预防措施:保持室内空气流通、新鲜;及时隔离患者至消肿为止。易感儿童在流行季节可注射腮腺炎疫苗预防。
三、冬季传染病预防的主要措施:
    1、加强锻炼,增强体质,提高免疫力。冬季应多到户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操等使身体气血畅通,筋骨舒展。锻炼时,注意天气变化,合理安排运动量,运动出汗后要注意避风寒,以免受凉对身体造成不利影响。
2、注意个人卫生防护和保暖。养成良好的卫生****惯是预防传染病的关键。要保持学****生活场所的卫生,不要堆放垃圾。饭前便后、打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子以及外出归来一定要勤洗手。打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子应用纸巾掩盖,用过的