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2025年心理健康课教案大全[篇]
心理健康课教案1
教学内容：
劳逸结合，合理复习
教学目标：
通过心理健康教化，帮助学生相识自己、悦纳自己、充分发掘潜力；学会限制和调整自己，克服心理困扰，以主动的心态投入考试。
教学过程：
一、引入：
面临考试，有的同学产生了不少心理压力，为了能够在冲刺阶段，取得最好效果。我们要学会肯定的调整方法、和学习方法。在复习过程中，要不断地回顾，考察自己在哪个学问点简单出错。只有不断地对自己进行自我诊断，才能明确地知道自己的弱点，才能更有效地利用时间，提高成果。值得留意的是：千万别盲从，不要望见别人干什么，自己就干什么。抓不住自己的重点。总做一些对自己提高成果帮助并不太大的。事，那样会得不偿失的。
二、同学发言：谈自己的复习迎考方法。
三、集体总结迎考方法：
（一）、身心上：
1、合理地
安排和安排时间。在有限的2个月里，学会合理支配复习进度，忙闲得当。
2、保持足够的睡眠。睡眠是人的基本须要，不要压缩和削减睡眠的时间。假如没有很好的休息与睡眠，就很难有充足的体力与精力去学衡。
4、多与同学沟通和交往。
（二）、学习上：
1、读，即通过读课本，看笔记，翻作业，达到学问再现、加深理解和记忆的目的。
留意：
①，一本书从头读到尾，平均运用力气的方法是极其盲目的，也是低效的。
②读，不仅仅是用眼睛去扫描，这样既简单走神，也是造成复习肤浅的重要缘由。读的同时应多动手，在书本上作些标记、批示；多动脑，主动思索，上挂到自己原有的学问体系和网络，下联到详细的学问点和习题。
2、忆运用尝试回忆的方法将学过的学问，在头脑中“过电影”，发觉不熟识、不清晰的地方刚好翻阅资料，请教老师，予以补救。
3、摘，将学习中的重点、难点摘录下来加深印象，重点攻克。另外就是摘错，在独立作业或考试结束后，对典型错误仔细细致的分析致错缘由，并将正确、错误的答案都记录下来留待以后作为借鉴。摘不仅可以帮助我们积累丰富的学问和阅历，而且可以促进大脑的综合活动，提高创建思维的实力。
四、练，练是复习的重要手段，练习的目的，一是检查自己学习的效果，对学问的驾驭及敏捷运用程度；二是熬炼思维实力；三是提高解题的速度。
练习时应做到：
①留意审题实力的培育和训练。
②解题过程要做到有理有据，思路清楚，书写仔细。
③限时训练，既要克服拖沓，也不应匆忙忙忙。
④独立思索。
⑤练后要刚好小结，练而不结等于劳而不获。
五、几个同学以学习小组的形式互问互答，互检互助。由于这种方法有肯定的竞争因素，从而可以激发学习爱好和学习的主动性，对激发思维的灵敏性也有很大的帮助。
心理健康课教案2
一、班会背景：
和部分家长恳谈并且与个别学生沟通后，发觉问题主要还是出在不良的学习习惯上。因此适时开一次有关“学习习惯”的班会课是当务之急的事。
二、班会目的：
通过班会使学生相识到学习习惯好坏优劣对学习的巨大影响，并主动改善自己的不良学习习惯，提高学习质量。
二、班会重点：
检查自己的学习习惯，找出存在的问题。
三、班会难点：
养成一个好习惯，并付之以实践。
四、班会打算：
1、制作三份问卷打算印发给学生填写：
问卷1是有关“好习惯、坏习惯的区分”，这些都是在家长那了解到的或是与部分学生沟通中得知的状况。
问卷2 是学生的一份“自我报告”，内容主要为：反思一下自己的学习习惯，列出自己的好习惯和坏习惯（不能少于3条），简要说明理由或后果。（课前填写）
问卷3是有关“养成一个好习惯的实施安排”。
2、请四位同学打算介绍学习阅历。（可以是自己的，也可以是他人的）
五、班会过程：
(一)、引入：
，同学们四年的努力再经过这90多天的奋斗，将结出丰硕的果实。
进入初三后，老师欣喜地发觉许多同学起先全身心投入学习了，从被动转变为主动的过程中老师认为包涵着同学们对于自己将来的规划与期盼。老师很快乐，也对同学们的将来充溢了信念！
只是，我们也发觉不少同学因为以往所养成的种种不良学习习惯，干脆影响了学习效率学习的质量，最终导致付出与收获不成正比。今日我们在这里开一个主题为《做习惯的主子，不做习惯的奴隶》的班会，希望能有效帮助同学们在学习习惯上“扬长避短”。
(二)、“好”“坏”习惯之争：
1、 发下问卷1《区分好习惯与坏习惯》，要求学生在这些习惯面前选择区分。
2、 老师结合班内现象加以指导：学习效果在很大程度取决于学习习惯的好坏。
比如我们班一些同学总是仔细制定学习安排，并严格按安排去做，学习支配得井井有条，生活非常有规律，作业总是能保质保量地完成；一些同学喜爱就看书和做作业时遇到的问题与其他同学探讨，他们对这些学问的理解就比较透彻全面；一些同学在记忆学问时，采纳记住后再记上几遍的“过度学习法”，公式、定理、名句、单词等内容在要用的时候总是能很快地想起；一些同学晚上做习题前，总是先复习一下有关内容，看一遍白天老师讲过的内容，然后才起先思索问题的解法，结果题目做得又快又正确。有这些好习惯的同学，学习效果经常较好。（点名表扬为主）
再排列一些个别同学的不良习惯（不点名）：学习时心不在焉，看了大半天书也不知道书中在讲些什么；上课时不仔细作笔记，而是在纸上、书上乱涂乱划，考试复习的时候就感到没有头绪；晚上总要先看好长一会儿电视，有时还要煲电话或上网闲聊，然后才起先做作业，结果弄得很迟才睡，或者干脆把作业拖到其次天完成；边做作业，边翻小说、听电视伴音、阅读网页，作业做得很慢，有时还漏做或做错。这些坏习惯也严峻影响了这些同学的学习效率。
(三)、自查与反思：
拿出已填写好的问卷2《自我报告》：比照上述老师所说的这些好坏习惯，在各自的这份自省表中进行修改或补充。
(四)、指引迷津：
请五位同学简要介绍自己或他人的学习阅历：
1、 分清主次，首先完成学习任务。
要点是：不要在玩得很累、很迟时才起先学习，这样不仅学习效率不好，做作业、背书经常来不及，而且还会对学习产生厌倦感。
2、 用心致志，不一心二用。
要点是：不要边做作业边干其他的事。
3、 有张有弛，劳逸结合。
要点：连续学习1、2小时，中间就应当支配一次休息。
4、 学习生活的支配有规律。
要点：依据学校规定的上学、放学时间，结合自己的状况，制定一个更详细的作息时辰表，坚持下去形成习惯。
5、 遵循学笔记，课后复习，做习题。课间与同学探讨，不懂就问或查资料，独立完成各项作业。今日事，今日毕。
(五)、付诸行动：
同学们时间对于我们而言是紧迫的，所以老师呼吁每个同学从今日起先试着养成一个好你的安排和实施状况。
心理健康课教案3
敬重的各位评委、老师
大家好！今日我说课的题目是《生命，漂亮的旅程》。
一、本课教学理念
当班主任这么多年来，我发觉现在的孩子，对自己的存在很漠然，也就是对自己的生命看得很淡薄，甚至不少孩子连自己是怎么来的都不知道。班级上个别孩子常常暴力损害别人，有时也自我损害，他们很轻视自己生命，那必定就伴随着对他人生命的轻视。他们对自己的身体缺乏敬重和珍惜，就必定漠视他人的苦痛。他们不会体会他人的疾苦，所表现出来的自然就是冷漠。因此，我们的教化要让每一个学生懂得生命对于每个人只有一次，它是人生最珍贵的。我们要教化学生相识生命，引导学生观赏生命，期许学生敬重生命，激励学生疼惜生命。要让他们懂得父母哺育之恩，酷爱父母……要让青少年的生命有质量，生活得开快乐心，拥有主动的人生看法，才能创建人生的辉煌。基于这一理念，我确定了《生命，漂亮的旅程〉〉这一主题，这既是对学生成长过程中现实问题的引导，也是为他们社会性成长奠定基础。
二、教材理解
生命教化是一门新课程，无论对于老师还是学生来说都是簇新而又生疏的。生命教化这个看似熟识而又浅显的名词，每个人是否真正的理解并且做到珍爱生命，这正是我们面临的问题，也是我们本册书要解决的问题。本节课是全册教材的第一课，统领全册内容，本节课起到一个引领的作用。基于我对教材的理解，我设置了如下的教学目标：
三、教学目标
1、让学生知道什么是生命教化，明确生命教化课堂是什么样的，同时喜爱上生命教化课。
2、帮助学生了解浅显的生命科学学问，使学生了解自己的诞生过程。
3、引导学生相识到生命来之不易，懂得父母哺育之恩，体验到生命珍贵，感受到成长的欢乐。
4、激发学生对个体生命的骄傲感，培育学生酷爱父母、树立珍爱生命的意识。
四、教学环节
小学中年级心理健康活动对形式的趣味性相对低年级要求略低，但对于活动的参加性、情感性要求更高，因此在设计本节课时要充分考虑学生年龄特点、班级特点、开展活动的环境条件等。为了注意营造同等、民主、宽松、和谐的氛围，充分调动学生主动性、参加性和情感性、体现学生的主体性原则，我设计了活动过程四部曲。下面我就详细说说我是怎样教学这一课的：
（一）谈话导入，切入主题
我先告知孩子们，我们上的这个课叫生命教化课，然后问孩子什么叫;生命教化;，让孩子们结合自身谈对这个概念的相识，让他们畅所欲言，不局限他们的思维，因为对于生命教化的精确概念，目前还没有。所以我只能通过一些专家的说法以及曾经从事过生命教化国家的做法来告知学生对这一概念的相识，加深他们对生命教化的理解。接下来我告知孩子们，我们的这个课在课堂上是由活动组成，通过体验、感悟、理解、珍爱，须要真情的流露。在课堂上学问性的传授几乎没有，不须要写作业、背题。我通过这些和其他学科的对比，学生肯定很兴奋，心有所动喜爱上这门课程。
（二）开启生命漂亮的旅程
有了第一小节的起先，学生爱好渐浓，接着我就抛出一个既简洁又神奇的问题，;你是怎么来的;这个问题困惑着诸多孩子，因为在传统教化中，教材里没有答案，老师和家长对学生;我从哪里来;的提问予以回避，生命世界对每一个学生都有着神奇感，因此学生会对这一问题产生极大爱好，我让学生绽开探究、探讨，然后让他们起来说说自己的爸爸妈妈都怎样告知自己是从哪里来的'。孩子们的答案会是五花八门，怪异好玩的，比如从大海里捞的，从超市里买来的，从地里长出来的，或是吃进妈妈肚子里的。此时的课堂肯定很喧闹，学生肯定也很想知道自己究竟从那里来得，趁着这个机会我抓紧带领学生走进生命的旅程，以课件形式向学生展示：妈妈和爸爸的结婚———《受精的过程》，——婴儿诞生，边看我边向孩子门说明。小孩的诞生，一半来源爸爸，一半来源妈妈。爸爸妈妈结婚后，爸爸身上的一个叫精子的细胞，和妈妈的一个叫卵子的细胞结合在一起，形成受精卵，受精卵在子宫内膜起先孕育，成长为胎儿，在妈妈的肚子里渐渐地长大，然后经过280天诞生为婴儿，长大后就成了你。这样就深化浅出地让学生了解了生命的由来。从中使孩子们明白：是爸爸妈妈共同给了生命，他们是在妈妈的肚子里长成的。而且在这个过程中我特殊强调，你是爸爸许多的精子中最英勇的一个。所以每一个人都是独一无二而且是最英勇的。这样孩子们就会觉得自己是最棒的也有了自信念，使他们觉得应当学会珍惜生命，健康地成长，好好读书。
（三）创设活动，情感体验
在这个环节中，可以请一些家长参加其中。活动一，先让学生向妈妈了解怀孕时的感受，然后让学生拿出事先打算好的十斤沙袋子绑在腰上，仿照妈妈怀孕的样子行走，最终让孩子们沟通说说自己的感受。在嬉戏中学生感受到妈妈孕育的辛苦，初步感悟到生命的来之不易。学生在嬉戏活动中得到体验，情感在相互碰撞中得到升华。
活动二：让学生向父母了解自己诞生的的经过和一些趣事，通过沟通对对碰。让学生和父母一起回顾在自己成长的经验，使学生明白爸爸妈妈在自己的成长路上走的每一步都注入了心血，了解爸爸妈妈的辛苦，激发学生感谢父母。我在组织活动中指导学生结合自己说出在成长的道路上父母是怎样呵护自己健康、欢乐地成长。学生说一说他们的爸爸妈妈感人的一个个片断……，以此体会爸爸、妈妈对自己无微不至的关爱。也可以邀请家长和学生一起回忆成长中的往事，一起来说。以此激发学生对父母的感谢之情。
活动三：珍爱生命，酷爱父母。学生在感受到父母之恩时，我又接着问学生：;那怎样回报父母的对自己的爱呢？;学生通过一番真挚的发言之后，；我让学生每人做一个美丽的卡片，写上一句话送给父母，感谢父母的哺育之恩。通过整个活动，让;酷爱父母，珍爱生命;的情感种子在孩子们的心田生根、发芽。
（四）朗读诗歌，感悟生命
此时孩子们的心中一充溢浓浓的感谢之情，这时我配乐朗诵诗歌《感悟生命》，然后让学生有感情的朗读，使情感得到进一步升华，以激发学生对生命的酷爱和骄傲感。
最终我进行小结，对孩子们说：;让我们接着在以后的生活中体验和父母共享成长的欢乐，懂得生命是美妙的，我们的生活还刚刚起先，所以我们肯定要珍爱生命，酷爱生活，酷爱父母，让自己的生命焕发光彩。;
以上就是我对《生命，漂亮的旅程〉〉这一节课的整体把握。经过四个步骤的学习，学生们可以感受到生命旅程的美妙，以及对今后该如何珍爱生命，欢乐生活，感恩父母有了更明确地相识，信任通过这节课的学习，会对他们的人生观和价值观的形成，以及心理状态的调整都具有肯定的帮助作用。敬请各位评委、老师多提珍贵看法，感谢。
心理健康课教案4
一、 教学目的：
教化学生正确评价自己，树立自信念，克服学习上的困难。克服自卑心理，学会观赏自我和悦纳自我，树立“别人行，我也能行”的思想。
二、 教学打算：
事先选择一名高一点的男同学扮演乌龟爷爷，另外选好扮演乌龟丁丁、小伙伴儿的同学各一名，旁白一名。
三、 教学过程
（一） 导入
同学们，在学习生活中，我们常会遇到这样的状况：有的同学对成功充溢信念，面对困难，不怕挫折，不怕失败，最终使自己获得胜利；也有的同学面对困难，丢失信念，失去了进取心，结果以失败告终。我们今日学习新的一课，很重要，题目叫《树立自信念》。
（二） 学文明理
1、 老师以讲故事的方式，叙述戴洪祥是怎样克服困难，做成“戴氏小提琴”的，明确告知学生是“自信念的`力气”！
2、 然后老师要简介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。
（三） 活动明理
1、角色扮演（15分钟）：
让同学表演童话剧《我不行与我能行》，从演出中让学生领悟到：只有不怕困难，树立自信，才能获得胜利。
2、 议一议
师：小龟丁丁为什么起先不敢爬坡？
生：过低估计自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨脚，被人笑话……
师：后来，丁丁怎么做的？胜利了没有？
生：在龟爷爷的帮助下，获得了胜利；在龟爷爷的帮助下，大胆地尝试；他不怕困难，大胆去做。
师：你知道丁丁是个什么样的孩子？
生：有怜悯心，情愿帮助别人；英勇的孩子；知错就改的孩子。
师：这个故事说明白什么道理？
生：在做事之前，就认为自己不行，是自卑的表现；后来他做了英勇的尝试，获得了胜利，是自信的表现。