文档介绍：跆拳道知识汇总
1、简介
跆拳道(韩文:태권도英文:Tae kwon do)是朝鲜半岛上较为普遍流行的一项传统武术(类似中国的传统武术),是一项以使用人体腿与脚踢、踹为主,用手击打对方为辅进行格斗的朝鲜民族体育项目。它是由套路(品势或特尔)、对抗、击破、特技等部分的技击内容来组成的,因而具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。它通过竞技、套路和功力检测等运动形式使练****者增强体质、掌握技术,并培养坚韧不拔的意志品质。由于两大组织跆拳道文化的不同而形成了世界上两大体系(WTF、ITF)的跆拳道分支,即世界跆拳道联盟(WTF)和国际跆拳道联盟(ITF)这两大组织。除此之外还有其他一些民间的[1]组织。此外,奥运会中的跆拳道是WTF体系的跆拳道。跆(TAE):意为以脚踢、摔撞对方,拳(KWON):以拳头打击对方,道(DO):是一种对武者的武术进行修养或修正的方法。所以跆拳道是一种利用拳和脚作出合理打击对手的艺术方法,跆拳道是经过东亚文化而发展的一项韩国武术,以东方心灵为土壤来承继长久传统;以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础,从字面含义可以看出是种手脚并用的武术搏击;但在有些竞技式的比赛中如奥运会,部分技术特别是手技出于保护运动选手、增强比赛的观赏性等原因而被限制。具体要求即手的攻击动作只可使用正击拳(直拳),且只能攻击躯干部分被护具保护的位置。
2、相关精神
礼义
跆拳道中的“礼义”是跆拳道基本精神的具体体现。跆拳道练****虽然是
以双方格斗的形式进行,但是不管它怎样激烈,由于双方都是以提高技艺和磨炼意志品质为目的,所以在双方各自内心深处都必须持有向对方表示敬意和学****的心理。因此在练****或比赛前后都一定要向对方敬礼,即跆拳道运动始终倡导的“以礼始,以礼终”的尚武精神。
廉耻
要学会分辨是非。如果做错了事,在良心上不管是对三岁孩童还是任何平凡之人都应自觉惭愧,无地自容。例如:
不顾没有传授实力,俨然像有权威的师范诱
导善良学员走向歧途,却不觉羞耻。
示范时为了炫耀威力,把裂开的松板粘合,或预制有裂纹的砖头将其击破,还厚颜无耻地面向观众或学员。
过分奢侈装饰道场或以假奖状、假奖杯装饰办公室,用过分虚伪的热情获取学员们的欢心,来隐瞒自己的无能。
真正的武道之人即使提升他的段或级也会谦让。相反,要求超过实力以上的段或级,或用钱买也不觉羞耻的是似是而非的武道人。
任何以私利或炫耀假武力为目的而需要段或级的人。
不是为了培养优秀的弟子而是以盈利为目的运营道场、向学员无理要求钱物或出卖证明书的行为。
言行不一致,不守信用的师范或学员。
以向晚辈询问有关技术意见而感到羞愧的前辈。
为了私利奉承于权利,作为武道人忘记应遵守的基本姿态却摆出武道人的样子耍威风。
忍耐
忍即是德。有句古语里说忍一百遍能使家庭和睦,即能忍的人可得到幸福与繁荣。无论是持有高段的人还是技术完美无缺的人,想做成任何一件事,首先要设一目标,再以持久的忍耐力不断地向那一目标迈进,才能如愿以偿。
克己
不论道场内外,克制自己着实是重要的问题。假如在自由对打时,因某些失误,被下级或同僚打时,若不能克制自己,感情用事加以攻击,将会造成事故。而且,不谦虚不节制,没有分寸地生活,盲目羡慕他人,爱慕虚荣也将会失去作为武道人的
资格。老子曰:强者不是战胜对方的人,而是战胜自己的人。