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2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题库含答案(共230题)--第1页
2020 年大学生心理健康知识竞赛抢答题库含答案（共 230
题）
2020 年大学生心理健康知识竞赛抢答题库及答案（共 230 题）
（ ABC 理论）。对
。错
。对
,它的特点是强调现
实和客观研究 . 对
、生理特点，大学生容易发怒，最好的处理方式是压
抑怒气. 错
6. 很多人都有过入睡困难、睡眠不好的经历，这种现在通常称为
失眠。（对）
7. 被催眠的人实际上是真正地睡着了。（错）
8. 催眠技术就是一种使人睡着，然后控制他人的技术（错）
9. 催眠，对平时无法控制的潜意识领域很有帮助，五官感觉会变
的敏锐，集中力记忆力、学习力也会增加好几倍。（对）
10. 一般情况下每人每天需要 7～9 个小时的睡眠时间。（对）
11 、当刺激事件打破了有机体现有的平衡或超过了
个体的能力所及，个体就会感受到压力。（ A ）
A 对
B 错
12 、健康是指躯体的一种稳定、充满活力的一般状态。（ B ）
A 对
B 错
13 、心理健康与心理障碍是相对的概念，二者相比较而存在，其
中没有绝对的界线。（ A ）
A 对
B 错
14 、气质和性格都有好坏之分。（ B ）
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A 对
B 错
15 、心理治疗一般都是一对一的治疗，小组治疗收
效甚微。（ B ）
A 对
B 错
16 、心理咨询师应根据来访者的具体情况任意延长
或缩短咨询时间。（ B ）
A 对
B 错
17 、遗传是精神分裂症患病的一大原因。（ A ）
A 对
B 错
18 、气质类型有好坏之分（ B ）
A 对
B 错
19 、健康不仅包括身体健康而且更应包括心理健康
（A ）
A 对
B 错
20 、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他
人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态（ A ）
A 对
B 错
21 、人的人格、智力、心理特质与态度、兴趣一样是随时变化的
（B ）
A 对
B 错
22 、大学生心理问题主要集中在学习、就业、人际交
往、情感等问题上（ A ）
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A 对
B 错
24 、心理咨询是运用心理学的知识、理论和技术，通过咨询者与
求询者的交谈、协商、指导过程，帮助求询者达到自助的目的（ A ）
A 对
B 错
25 、心理咨询等同于心理治疗（ B ）
A 对
B 错
26 、对于生活中所面临的各种问题，常见的不良心理
反应有焦虑、孤独、自我拒绝、他人取向等（ B ）
A 对
B 错
27 、心理卫生指的是以积极的、有效的心理活动，平
稳的、正常的情绪状态，对当前和发展着的社会
和自然环境有良好的适应。（ A ）
A 对
B 错
28 、心理学意义上的挫折是指个体在通向目标的过程
中，遇到难以克服的障碍和干扰，致使动机不能
实现，需要无法满足时所产生的紧张状态或情绪
反应（ A ）
A 对
B 错
29 、精神分析大师弗洛伊德在其人格结构理论中深入
探讨了自我，自我由本我和超我组成（B ）
A 对
B 错
30 、人格障碍是指某人的人格特征严重偏离在特定文
化观念、思想、情感和人际关系中人们普遍的模式。
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（A ）
A 对
B 错
，最终应该通过心理测量或医学鉴定来确
认。（A ）
A 对
B 错
、情、
行，使之达到良好的社会适应，并能够充分发掘
自身的潜能。（ A ）
A 对
B 错
。（ B ）
A 对
B 错
，（ A ）
A 对
B 错
。（ A ）
A 对
B 错
，很难再改变。（ B ）
A 对
B 错
。（ B ）
A 对
B 错
，从而调整心
境，情境和加强自我意识的方法。（ B ）
A 对
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2020年大学生心理健康知识竞赛抢答题库含答案(共230题)--第5页
B 错
，心理上的某些障碍可以遗传给下
一代，并且这种障碍具有不可根治的特性。（ B ）
A 对
B 错
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