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2021年心理健康知识竞赛多选题库及答案
（共 90题）
1、面对压力，人们可能会产生的心理反应有哪些？（ 234）选项 1:
抑郁
选项 2:战斗反应
选项 3:逃离反应
选项 4:认知阻滞
2、“举一反三”和“触类旁通”指的是（ 3）
选项 1:创造性
选项 2:发现学习
选项 3:学习迁移
选项 4:学会学习
3、教育生态观具有哪些特性？（ 1234 ）
选项 1:整体和谐型
选项 2:动态开放性
选项 3:真实有效性
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选项 4:自主独立性
4、教师在面对学生出现学习和情绪上的问题时，应该要怎么做？（124）
选项 1:不急躁、不恐慌
选项 2:师生进行心灵沟通
选项 3:批评教育，让家长督促管教
选项 4:倾听学生的心声，了解问题真相，对症下药
5、解决师生冲突的关键是（ 1）
选项 1:教师
选项 2:学生
选项 3:宽容
选项 4:学校
6、下面关于师生沟通的说法，不正确的有（ 3）
选项 1:与学生沟通时，老师要注意恰当地运用沟通语言
选项 2:与学生沟通时，老师要避免空洞的说教与劝诫
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选项 3:老师坚持从“有助学习，有助班集体建设”角度与学生进行
沟通选项 4:师生心灵沟通的智慧只能通过实践、反思与研讨才能完
善起来
7、常见的人格测验有（ 123 ）
选项 1:MMPI
选项 2:16PF
选项 3:EPQ
选项 4:SAT
8、咨询过程中，咨询师需要注意和思考哪些问题？（ 1234 ）选项 1:
理念与技术的关系
选项 2:咨询关系的作用
选项 3:倾听的重要性
选项 4:伦理的约束作用
9、什么样的人格特质更容易导致职业倦怠的发生（ 3）
选项 1:意志坚强
选项 2:高自尊
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选项 3:A 型性格
选项 4:擅自控
10、马斯洛判断心理健康的标准包括（ 23 错误）
选项 1:生活的目标切合实际
选项 2:与现实环境保持接触
选项 3:能保持良好的人际关系
选项 4:适度的情绪表达与控制
11、对于冲动应该采取哪些有效调试？（ 123 ）
选项 1:提醒自己调动理智，控制自己的情绪
选项 2:用暗示、转移注意法让自己冷静下来
选项 3:平时多做有针对性的训练，培养耐性
选项 4:冲动的前提需要不断提升自己的实力
12、优秀教师的主要特质是 (1234)
选项 1:能够教人以智慧
选项 2:能够教人以知识
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选项 3:能够教人以发展
选项 4:能够教人以道义
13、教师职业倦怠的构成指标包括 (124)
选项 1:人格解体
选项 2:情感耗竭
选项 3:挫折承受能力降低
选项 4:个人成就感降低
14、心理测评常用的方法有 (1234)
选项 1:观察法
选项 2:访谈法
选项 3:问卷法
选项 4:心理测验法
15、关于心理健康的标准，我国学者在从个体心理与社会心理的关系
角度看，主要包括这几个方面的标准 (1234)
选项 1:社会适应标准
选项 2:实践矛盾的解决标准
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选项 3:适应和协调标准
选项 4:适应与发展标准
16、面对中小学生情绪波动较大的问题，教师可以教授学生（ 124）
帮助其控制情绪。
选项 1:注意转移法
选项 2:理智克制法
选项 3:自我压制法
选项 4:情绪宣泄法
17、国内外研究表明，职业倦怠的三个核心特征为 (234)
选项 1:缺乏职业幸福感，感到生活乏味，事业失望
选项 2:情绪衰竭，个人情绪感情处于极度疲劳状态，工作热情完全
丧失
选项 3:去个性化，个体出现消极、否定或者麻木不仁的态度
选项 4:低个人成就感，即个体评价自我的意义与价值的倾向降低
18、中学生心理健康活动课的内容包括（123 ）
选项 1:学习辅导
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选项 2:人格辅导
选项 3:生涯辅导
选项 4:作业辅导
19、对克服职业倦怠有明显作用的是 (23)
选项 1:更加努力工作
选项 2:经常与同事讨论
选项 3:从支持性网络体系中获得情感支持
选项 4:延长工作时间
20、个案辅导中的保密例外包括（ 123）
选项 1:对来访者的基本情况伪装后并征得来访学生同意后，向第三
方公开有关信息选项 2:事先征得来访者同意，为了来访者的利益，
向其老师、父母等交换意见选项 3:辅导员在辅导过程中意识到来访
者或他人的生命或财产受到严重威胁选项 4:辅导员在聊天中说出来
访者的信息和咨询过程。
21、心理健康活动课的一般形式有(1234)
选项 1:游戏活动
选项 4:讨论
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选项 3:情景再现
选项 2:角色扮演
22、大量研究表明，（123 ）对未成年子女的心理和行为有重要影响。
选项 1:父母的文化程度
选项 2:家庭经济状况
选项 3:生活环境
选项 4:父母的气质类型
23、影响创造性的因素主要有 (123)
选项 1:环境
选项 2:智力
选项 3:个性
选项 4:天赋
24、中国现代著名的“三钱”科学家是 (124)
选项 1:钱学森
选项 2:钱三强
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选项 3:钱钟书
选项 4:钱伟长
25、教师所面临的人际关系压力包括 (1234)
选项 1:同事关系
选项 2:师生关系
选项 3:与家长关系
选项 4:自己的家庭压力
26、广义的心理健康教育包括三个层次，包括（ 123 ）
选项 1:教育思想和观念
选项 2:教育原则和策略
选项 3:教育行为和技术
选项 4:心理健康辅导课
选项 5:心理咨询
27、团体辅导中的分组技术包括（ 1234 ）
选项 1:报数随机组合
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选项 2:同类组合
选项 3:内外圈组合
选项 4:活动随机组合（如：刮大风）
28、教师教育研究课题的确立可以应用的具体策略有（ 124）
选项 1:缩小策略
选项 2:扩展策略
选项 3:推理策略
选项 4:分析策略
29、在中小学建立学生心理档案有何意义？（ 1234 ）
选项 1:有助于进一步完善教育教学工作，提高教育教学质量
选项 2:有助于促进学生心理的发展
选项 3:有助于对学生心理健康工作的开展
选项 4:有助于加强对青少年心理的研究
30、学生早恋或者与异性交往过密，可能存在的原因有哪些？（1234 ）
选项 1:不良的师生关系
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选项 2:长期的学业失败
选项 3:沉重的学习压力
选项 4:丧失功能的家庭教育
31、以下属于心理健康教育课开设目标的是（ 134）
选项 1:传授心理健康知识
选项 2:提高学习成绩
选项 3:陶冶心理品质
选项 4:全面提高心理健康水平
根据《中小学心理健康教育指导纲要》，属于心理健康教育的总目标
的是答案（ 134 ）
选项 1:提高心理素质
选项 2:提高学习成绩
选项 3:培养学生乐观向上的心理品质
选项 4:促进人格健全发展
32、中学生学习心理的个体特点表现在哪些方面（ 1234 ）
选项 1:感知方式
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选项 2:知觉风格
选项 3:理性水平
选项 4:解决问题
33、皮杜费萨提出：学校心理健康教育对学生的具体关注包括（123456 ）
选项 1:自我了解与自我接纳
选项 2:达到适当的学业水平
选项 3:处理个人的情绪问题
选项 4:发展一些实际有效的抉择方法
选项 5:学习去应付复杂的人际关系