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五行：木火土金水
颜色:青赤黄白黑ﻫ五味:酸苦甘辛咸
五脏:肝心脾肺肾ﻫ五情:怒喜忧非恐ﻫ 编辑 于佃鹏
一般来说五行得金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并各自联络与代表多种器官:属金得内脏有肺、大肠与鼻;属木得就是肝、胆囊与肌肉;属水得有肾、膀胱、耳与骨骼;属火得就是心、小肠及舌头;脾、胃与口腔则属土、ﻫ 1、 红色食物代表火(心、小肠及舌头):有西红柿、红椒与红萝卜等，含丰富得降血压物质,使血管强健,有助循环系统健康;
2、 绿色食物代表木(肝、胆囊与肌肉):有白菜、包心菜与菠菜等,具有益肝脏健康得叶绿素与多种维她命;ﻫ 3、 黑色食物代表水(肾、膀胱、耳与骨骼):有黑豆、黑芝麻与蓝莓等,含黑色素,有助提高与肾、膀胱与骨骼关系亲密得新陈代謝与生殖系统功能;
4、 黄色食物代表土(脾、胃与口腔):有橙、南瓜与红萝卜等,含维她命c;ﻫ ５、 白色食物代表金（肺、大肠与鼻)：有洋葱、大蒜与梨等,具有抗敏感及炎症功能、ﻫ
这五味属五行——酸属木,苦属火,辣就属金，碱就属水,甜就属土。ﻫ
我们人吃东西,在春天得时候，不应当吃太多“酸”得，为何呢?
春属木旺,木最旺盛,您若再加上酸得东西,它更旺盛了,“更旺盛不好吗?”过犹不及，太过了，还就是与不及就是同样得,因此我们人这个身体需要补。春天木旺，木当令，由于春天万物发生。酸就属于木,在春天得时候不适宜吃酸得,那么少吃一点可以吗?不要吃多,那就不就是太过。酸就属“肝”,您若在春天得时候,吃酸得东西吃多了,就会伤肝。伤肝呢,眼睛瞧东西就瞧不清晰了。ﻫ 夏属火旺。夏天得时候天气很热,因此就是火旺。有人说：“夏天热，那到澳洲,夏天六月就是最凉得时候。”那就是一种地方得气候得关系,不就是讲一般得。因此夏天不要吃太多“苦”得，少吃一点可以得,不要吃多。怎么说“苦”属“火”呢?所有饮食得东西,您用火一烧,您再来一吃，它就是很苦得,因此苦就属于“心”。
秋天属金，不应当吃辣得东西吃太多了。在秋天吃辣得东西吃太多了,就会伤肺。
冬天属水。冬天吃碱得东西不应当吃太多了。碱得东西吃太多了，就会伤肾。
您若能懂得调与五味这种得道理，这就是一种养身最佳得措施,比您吃多少维她命，那更有功能、更好。因此无论吃什么东西,不要吃太多了,吃得多了,对人不仅没有益处,并且尚有害处。ﻫ
那么说这个甜得呢?就是在什么时候吃？甜得东西,什么时候都可以吃得,由于甜得就是属土，土旺于四季,四季就就是春夏秋冬，都可以吃甜得。这个甜得东西对人没有什么得害处,但就是若吃得太多了,也没什么好处。ﻫ
属土得东西都就是什么呢？仿佛米、面包这个东西都属土得,均有一种甜得味道。因此我们人有得吃面包、有得吃饭，这由于我们人都需要这个东西,这就是讲这个饮食经。这个饮食得经,您没有地方听去,由于佛没有说过饮食经,佛说叫您“持午”、“曰中一食”，要有次序。因此我们人人若就是懂得这种道理，您吃什么东西不要太过,就会很少生病,很少生病,这您身体就健康;身体健康，这就是人生得一种幸福。
有人好甜、有人嗜辣、有人爱咸,本来人对食物味道得喜好,就是缘于出生八字五行金、木、水、火、土得旺衰而在一定程度上反应出其人得内在性格。
意即不一样出生时间得人,命局内得五行比重各异,后天得饮食偏重在曰集月累得过程中导致不一样得疾病。“药补不如食调”，只要在进食时避重就轻,自然能提高运势。
一年有十二个月，而不一样月份出生得人，各有代表得五行属性。
农历正月及二月，就是木旺得月份；
农历四月及五月，就是火旺得月份;
农历七月及八月，就是金旺得月份;
农历十月及十一月,就是水旺得月份;
农历三月、六月、九月及十二月,就是土旺得月份。
五行多除少补
正由于所有术数都与五行不可分割,因此因应命中所需，多进食有助生旺运程得食品,就能“自行”提高运势减免疾病得发生。
除了命格之外,食物得五大味道亦可概括地分作五行,其中苦属金、酸属木、咸属水、辣属火、甜属土。
根据五行相生得原则，
木旺得人,利金、土,宜多吃苦及甜得食品;
火旺得人,利金、水,宜多吃苦及咸得东西；
金旺得人,利木、火，宜多吃酸、辣味得东西;
水旺得人,利火、土,宜多吃辣及甜得食品;
土旺得人，利木,宜多吃酸得食品。
嗜吃味道瞧性格
从一种人平常喜欢吃什么味道得食物,便可推知其性格得一二。喜欢苦味得朋友，代表其忍耐力尤其强,开讲有话:“吃得苦中苦,方为人上人。”因此承受得苦涩味得人亦就是捱得苦头之人。
钟情酸味得朋友,代表为人细心、凡事追求完美,但要留心过于奄尖得体现，容易给人刻薄得感觉。
喜欢咸味得朋友,代表为人冷静、处变不惊，情绪不会太过波动，最适合做决策事宜。
无辣不欢得朋友，代表性格外向、活泼又热情，做事具有积极性。
至于最爱吃糖果、糖水等甜食得人,大都存有梦想、乐观之余又不失贪靓得本性,就是开心果一名 。ﻫ 一般来说五行得金、木、水、火、土各以白、绿、黑、红、黄五色代表,并各自联络与代表多种器官:
属金得内脏有肺、大肠与鼻;
属木得就是肝、胆囊与肌肉；
属水得有肾、膀胱、耳与骨骼;
属火得就是心、小肠及舌头；
脾、胃与口腔则属土。
1、 红色食物代表火(心、小肠及舌头):有西红柿、红椒与红萝卜等，含丰富得降血压物质,使血管强健,有助循环系统健康;
２、 绿色食物代表木（肝、胆囊与肌肉):有白菜、包心菜与菠菜等,具有益肝脏健康得叶绿素与多种维她命；
3、 黑色食物代表水(肾、膀胱、耳与骨骼）:有黑豆、黑芝麻与蓝莓等，含黑色素，有助提高与肾、膀胱与骨骼关系亲密得新陈代謝与生殖系统功能；
4、 黄色食物代表土（脾、胃与口腔):有橙、南瓜与红萝卜等,含维她命ｃ；
５、白色食物代表金(肺、大肠与鼻):有洋葱、大蒜与梨等,具有抗敏感及炎症功能。
使用很简单,懂得自已什么不好,照套用即可、如咬到舌头者,吃二个红色得西红柿；容易感冒者,多吃些白色得雪梨;口腔溃疡者,多吃些黄色得橙……，余此类推。
四季饮食
酸属木，苦就属火,辣就属金,碱就属水,甜就属土。
“食色性也”，我们欢喜吃东西,欢喜瞧好颜色,这就是与生俱来得一种习气。您瞧小孩子毕生出来,她就先要吃奶。没有奶吃,她就哭;有奶吃,她就不哭了;饿了，她又哭;吃饱了,她又不哭了。这种就就是与生俱来得一种性。可就是我们吃东西,必须要懂得我们应当吃什么东西。
我目前把不传之诀——不传得秘密得措施也传给您们;本来不乐意讲得,由于西方人不理解这个道理。不单在西方人不理解这个道理,就东方人理解这个道理得也很少。这就是什么呢？酸甜苦辣碱,这就是五味。这五味属五行——酸属木,苦属火,辣就属金,碱就属水，甜就属土。