文档介绍：增高中药方
一、长高妙方─红番鸭炖长高配方中药
材料:红蕃鸭一只、长高的中药配方一副(含十全大补汤药
材,加上骨消、杜仲、准牛七)。
做法:红番鸭一只、鸭硕与脖子的部分去掉不要。将一只鸭部开成四份。将四分之一的鸭与至中药店配好的中药材,加水熬炖成汤,炖至鸭子烂熟即可食用,而且最好当天吃完。
功效:促进发育,脸色红润。尤其是13到16岁的女孩以13到18岁的男孩,一星期吃三到四次,可以帮助身体抽长。
小时候我有两个志愿,第一是当舞蹈老师,第二是当模特儿。当模特儿肯定是要长得高,而就算当舞蹈老师,我也觉得长高一点比较修长。为了达成长高的愿望,妈妈便向街坊邻居打听到这一帖长高秘方。我一上国中,便连吃了三个冬天,居然长高了十几二十公分,效果惊人。
妈妈说这道红番鸭炖药非常补(有人说是非常的「毒」来形容),所以只能冬天吃,夏天吃会流鼻血,而且因为这汤太补、太上火的关系,有痔疮的人最好也不要吃。另外妈妈还说,这副中药炖红番鸭,女孩子最好在13到16岁,男孩在13到18岁时服用,太早吃或太晚吃效果都不好,所以不能因为希望自己的孩子快一点长高,让他们从小就吃。
二、许氏增高药方(促进发育,增高--转骨方)
组成:
当归六钱川芎三钱炒芍三钱熟地六钱茯苓三钱
白朮三钱炙耆五钱桂(尖) 牛七各二钱木瓜三钱
淮七三钱六汗二钱碎补二钱桔梗二钱故纸一钱
菟丝二钱半灵仙二钱炙草二钱附子二钱昌蓉二钱
巴戟二钱半党参二钱陈皮二钱半半夏二钱半
可用半酒水和鸡(鸡腿,排骨等)炖服

>>注意事项
身体有病()者请先将病治好后再服用。
本方为补药,最适合在冬天时服用,天气热时,可以将分量按比例减半或酌减,多吃水果以免火气大。一星期约二至三帖。
可以放在电饭锅炖服,就像炖四物汤那样啦!如果要水煎服,分量酌减。可以问中医师或中药店的老板。
本方在青春期(国中开始)服用,效果显著。坊主自己服用增高五公分。表弟堂弟个个超过一七
O公分。
年纪越大较没有效,应长期服用,才会有效果。

>>说明:
这帖是坊主家族的祖传秘方,为嘉惠众多身高矮小的男女,特别公开此秘方。
本方适合青春期”转大人”的人服用,约国中至高中时,有促进发育增高的作用,年纪太小不宜服用,口碑很好,但仅供参考,使用前仍请请教合格中医师。
三、黄碧松中医师养生方(补肝肾,保护眼睛,增高)
左归丸逍遥散四君子汤合方,每味药各三钱
再加川七一钱一个星期煎二至三剂的水药服用
此药相当温和,可适用的相当广泛。

注: 本方见于「32位医师如何养生」一书,美梦成真出版詹汝娟着,有兴趣网友可以买来看。
书中提到:黄医师原本的用意只是要调理肝肾,活血化瘀,顺便防止近视,然而始料未及的是,已过不惑之年的他,服用二三年后,竟意外又多长了两公分。
方中左归丸滋肾水调营卫,逍遥散疏肝解郁调经补血,四君子汤补气调脾胃。
这里亦有报导 http://health./?channelid=9&serial=4721
四、青春期增高药膳(原理)
一个人的高矮有75%是取决于父母的遗传因素(中医所谓的先天因素),另外25%则取决于环境因素(后天因素如营养、运动等),虽然遗传因素所占的比率较高,但是小孩的身高仍会受到