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为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平。——张载
中考冲刺模拟试卷·体育与健康基本知识(二)
(本试卷满分 4 分，考试时间 10 分钟) 姓名: 班级:
本卷共 16 题，每小题 分，共 4 分。在每小题给出的四个选项中，只有一项是最符合题目要求的。
题号 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
答案
1. 青少年在生长发育的快速增长期，多吃鱼肉蛋奶有助于摄入较多的（ ）
,首先应该停止运动 ,然后进行（ ）
14 岁,他的最大心率约为（ ）
次/分 次次 /分 次/分 次/分
,下列哪种途径容易传染蛔虫病（ ）
（ ）。
; ，强度越大效果越好 ;
，运动量就要相对的减少 ; ，运动量也要相应的减少 ;
，中国营养协会将食物分为五大类，人体以哪一类为主（ ）
（ ）
“合理膳食”“适量运动 ”“规律生活”和（ ）
,因为吸烟主要损害损（ ）
; ;
，初中生每天的锻炼时间至少要（ ）
个小时 个半小时
11. 运动发生肌肉痉挛应急处理办法是（ ）
,安静时测量脉搏部位一般在（ ）
（ ）
（ ）
，她对自己说“我能行 ”“我可以”，这种情绪调节的方法叫（ ）
; ; ; ;
，做法错误的是（ ）
1 : .
士不可以不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后已，不亦远乎? ——《论语》
中考冲刺模拟试卷·体育与健康基本知识 (二)参考答案
1. C 15. D
2