健康教育：预防近视的方法-眼科专家.pptx

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眼科专家
Presenter name
Agenda
幼儿园眼睛发育特点
预防近视的方法
近视的定义和影响
近视与眼睛焦点调节
最后的建议

幼儿眼睛对蓝光敏感
幼儿园孩子的眼睛对蓝光特别敏感
蓝光敏感
孩子眼睛发育需特别关注和保护。（关注保护眼睛）
发育阶段
幼儿园孩子眼睛容易受到外界环境的影响
外界环境影响
幼儿园孩子眼睛发育的特点
幼儿园眼睛发育
蓝光眼疲劳
长时间使用蓝光
幼儿园孩子眼睛与蓝光
蓝光影响睡眠
过多的蓝光会抑制褪黑激素的分泌
蓝光损伤视网膜
蓝光会导致视网膜细胞死亡
幼儿蓝光敏感
电子设备辐射影响幼儿眼睛发育: 电子设备辐射对幼儿眼睛发育产生影响。
电子设备辐射眼睛
过度用眼会导致幼儿园孩子的眼睛疲劳和视力下降
电子设备过度用眼
长时间使用电子设备会抑制幼儿园孩子的眼球发育
电子设备抑制眼球
电子设备增加近视风险
电子设备幼儿近视

降低近视风险的措施
每天限制在合理的范围内
限制每天使用时间
家长与孩子共同制定使用电子设备的时间规定
设立使用时间规定
每隔一段时间让孩子休息一会，减轻眼睛的疲劳
设立休息间隔
控制使用电子设备的时间
控制电子使用
户外活动对眼睛的好处
调节眼睛能力
眼睛在户外环境下需要不断调节焦距
阳光中的维生素D有利于眼睛的发育
促进眼睛发育
缓解用眼疲劳
户外环境中的景物更加自然，更加舒适
多进行户外活动
正确用眼姿势的重要性
保持适当的距离
与屏幕保持一定距离
01
保持正确的角度
保持眼睛和屏幕垂直
02
避免长时间低头
避免长时间低头看书或使用电子设备
03
保持正确的用眼姿势