学健同行：心理之光-赋能学业：心理健康之路.pptx

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赋能学业：心理健康之路
Presenter name
Agenda
引言
应对心理健康问题
心理咨询服务
大学生心理健康保障
校园心理健康支持
心理健康与学业成绩

心理健康和学业成绩
调查学业下降原因
学业成绩下降
影响大学生的整体发展
情绪波动
造成心理问题的恶性循环
人际交往障碍
影响社交能力和人际关系
心理问题大学生影响
大学生心理问题频发
心理压力增大
来自学业和社交压力
焦虑和抑郁症状
对大学生的影响较大
自我认同困惑
对个人成长带来障碍
大学生心理问题突出

关注个人情绪变化
寻求专业帮助
咨询师的角色
专业指导和支持
心理服务的效果
改善心理健康状况
提前寻求帮助
避免心理问题恶化
专业帮助：解决难题
心理健康需支持
寻找亲密关系
与亲友建立稳固的关系
参与社交活动
积极参与校园组织和社团
寻求专业帮助
接受心理咨询师的指导和支持
建立支持系统
关注个人情绪变化
理解情绪对心理健康的影响 - 情绪对心理健康有重要影响
情绪的体验
认识自己的情绪波动及原因
情绪的变化
学会有效地应对和调节情绪
情绪的管理
个人情绪：关注心声

提供专业的心理支持和指导