文档介绍：排球正面上手传球教案
人数: 教师:
主要
教材
排球正面上手传球
排球正面垫球复习
排球垫球接力比赛
班级
场地器材
教
学
目
标
认知目标:让绝大部分学生了解排球正面上手传球的基本技术和方法,体验排球运动的乐趣
技能目标:让绝大部分学生基本掌握排球正面上手传球的基本动作,提高学生动作协调性和各项身体素质
情感目标:发展学生个性,培养学生自觉纪律性,进行集体主义教育
课的部分与时间
教学的内容
组织教法与学练法
练习时间
教师活动
学生活动
准
备
部
分
12
min
课堂常规
集合整队
清点人数
(2)师生问好
(3)宣布课任务,
提出目标与要求
检查服装,
安排见习生
跑步—徒手操
头部运动
肩部运动
扩胸运动
腰部运动
膝关节运动
正压腿
侧压腿
手脚踝关节运动
双手对压手指
三、热身小游戏
四、队伍集合
(一)组织:
四列横队
(二)教法:
教师站在队列前口述
(三)要求:
声音洪亮
组织:
四列横队
教法:
教师讲解、示范练习法
教师口令指挥学生进行练习
要求:
动作示范正确
口令整齐洪亮
组织:四列队伍,前后一臂距离
游戏玩法:第一个同学将球从头上传给下一个同学,传到最后一个同学全队先后转,在往回传,传给第一个同学,哪队先到为胜利
组织:学生成四列横队站立
X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X
要求:快、齐、静
(一)组织:学生绕田径场跑一圈
(二)学练法:
1、认真看动作示范
2、听口令进行练习
(三)要求:
动作舒展大方
X X X X X
X X X X X
X X X X X
X X X X X
2min
6min
4min
课的部分与时间
教学的内容
组织教法与学练法
练习时间
教师活动
学生活动
基
本
部
分
30
min
排球正面上手传球
动作要领:
(1)准备姿势:采用稍蹲准备姿势,抬头目视来球,双肘弯曲自然抬起,双手置于脸前。
(2)手型:手触球时,两手应自然张开成半球形,使手指与球吻合,手腕稍后仰,拇指相对,小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球,无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向,两肘适当分开,自然下垂。
(3)迎球:当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂,两手微张,从脸前向前上方主动迎击来球。
(4)击球:击球点应保持在额前上方约一球远,击球部位一般在球的后下方。
(5)用力:传球主要靠伸臂力量,与下肢蹬地力量的协调配合,通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
(二)、教学重难点:正面双手上手传球的教学,重点应放在传球时手型、击球点和传球时的全身协调用力上。教学难点在于传球时全身协调用力。
二、排球正面垫球复习
组织:
学生成四列横队集合,教师在队伍前面示范。
教法:
教师讲解、示范传球的动作,让学生了解传球的重难点及在排球中传球的重要性
组织学生进行分步练习,体会手指对球的感觉
教师巡回指导,讲解纠正学生易犯