文档介绍：小学底年级篮球活动计划
一、课程介绍:
篮球运动是将球投入对方球篮,以得分多少决定胜负的集体球类运动项目。
本课程主要了解篮球比赛的基本规则及篮球运动的发展过程,学会常用的篮球基本技术:运球、传接球、突破投篮、脚步移动、防守、简单的技术配合等,应用技术进行篮球游戏与竞赛,培养集体协作精神,提高综合素质及运用篮球组合技术的能力,达到增进健康,激发活力,愉悦身心的目的。
二课程任务
,培养学生终生体育的观念。
、了解篮球战术配合。
,并在实践中发展学生的全面素质。
三教学内容纲要与学时分配
类  别
教学内容
学时
理论
部分
篮球基本特点、作用、起源和发展
2
篮球场地及简单的竞赛规则
2
欣赏投篮DVD片段(遇雨天观看)
2
 
 
实
 
践
 
部
 
分
 
 
运球基本功
脚底滚动球
 
 
6
腿部、腰间环绕球
原地拍球(左、右手)
行进间运球(S、M、N、8字等慢速拍球前进)
原地运球
 
运  球
绕障碍运球
 
6
体前(快速)变向运球
跨下运球
背后运球
 
 
传、接球
原地双手胸前传接球
 
 
6
原地双手传反弹接球
原地单手传接反弹球
双手头上传接球
二人或多人移动中传接球
 
投  篮
持球方法(单手持球法和双手持球法)
 
6
双手胸前投篮
双手头上投篮
持球突破
三步上篮
2
教学比赛
分组教学比赛
4
三四年级
一、教学目的:
篮球班教学目的在于丰富学生的生活,加强学生身体素质的锻炼与团队合作的意识。与此同时,以较专业的训练队模式进行系统、规范的教学形式能逐步带动我校篮球运动水平的提高与发展,为周边乡镇的活动发展储备篮球后备人才。
二、教学任务:
树立快、稳,准、狠的风格,坚持身体素质训练和技战术训练为主,以技战术训练为重点,以力量训练为突破口,并逐步提高学生篮球运动技能,培养一支具有顽强的斗志和团结协作的少年篮球班,培养良好的人际交往和合作能力,在学****中逐步养成不怕吃苦、团结协作、顽强拼搏、永不服输的性格和稳定的心理素质,促进学生身心健康成长。
三、教学原则:
1、教学工作中突出练思想,练作风、并强调基本功练****br/>2、教学训练要循序渐进从实战出发,强调队员的技术配合。
3、“练“,“战“结合,加强教学比赛训练,找出存在弱点。
4、重视个人战术训练,要区别对待,作到扬长避短。
四、教学内容:
1、身体训练教学。
(1)力量:四肢力量与腰部力量为主。
(2)速度耐力:专项素质结合快速传接球,球场各种跑与防守训练。
2、投篮教学。
(1)3--4米间的投篮技术。
(2)个别队员要掌握5米以外远投。
(3)要掌握转身投篮和勾手投篮。
(4)个别队员要有单挑的能力。达到一定命中率后,增加投篮强度与对抗性投篮教学训练。
3、篮板球教学。
(1)强化篮板球意识,增加抢篮板球的人数。
(2)提高弹跳力,学会卡位提高抢篮板球的成功率。
(3)鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
(4)注意拿稳球后快速传出第一传。
4、防守教学。
(1)提高个人防守能力,不断