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豆沙包做成小丸子状的，也是很好吃的，你是否也想制作一款这样的面包呢?以下是学习啦我收集整理的豆沙面包小丸子的美味做法，希望对你有帮助。
制作豆沙面包小丸子的食材
豆沙面包小丸子的美味做法
，面包机设置揉面。
，揉至轻松拉出透亮薄膜。
，我是盖上保鲜膜放在阳台上发酵的。
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，和饺子大小差不多，一个10克左右。
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。 摆入烤盘，于暖和处发酵至二倍大。
，于烤箱中上层190度十几分钟即可。
，一口一个特好吃。
红豆的养分价值
1、红豆还含有多种无机盐和微量元素,如钾、钙、镁、铁、铜、锰、锌等。红豆的养分成分与人们熟识的绿豆相近,有些甚至超过了绿豆。
.2、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能解酒、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益。
3、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调整血糖、解毒抗癌、预防结石、塑身减肥的作用。
4、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。
5、红豆中含有具有抗氧化的花青素,单凭这一点,就深深的折服了广阔的女性挚友,要知道这花青素除了能抗氧化延缓苍老之外还具有增加免疫力、增加视力、很好的抑制炎症和过敏的作用。
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