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健康管理师-三级健康管理师真题库 19.docx

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健康管理师-三级健康管理师真题库 19.docx

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1、单选题 计划书的摘要部分,通常不超过()。
A、 一页
B、 两页
C、 半页
D、 三页
正确答案:   C 
参考解析:本题考查计划书的摘(江南博哥)要部分的篇幅限制。摘要部分是计划书的重要组成部分,用于简要概述计划书的主要内容和目标,便于读者快速了解计划书的核心内容。通常情况下,摘要部分的篇幅应该控制在半页以内,以确保简洁明了,突出重点,不浪费读者的时间和精力。因此,本题的正确答案是C。
2、单选题 最有可能导致艾滋病病毒传播的行为是与艾滋病病人或感染者()
A、 共同进餐
B、 共用马桶
C、 共用游泳池
D、 共用注射器
正确答案:   D 
参考解析:艾滋病传播途径:性传播、母婴传播、血液传播(一般是通过密切接触被污染的注射器针头和针管、口腔科器械、接生器械、外科手术器械、剃须刀、牙刷而传播。输血和血液制品也是重要的传播途径)。
3、单选题 近十几年来,由于经济的迅速发展、物质的极大丰富,人们追求美食的欲望超过了传统的健康饮食理念,下列哪项不属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题?
A、 摄入能量多、脂肪(烹调油)多、盐多、微量营养素缺乏
B、 有些经济效益和福利好的单位提供免费的自助工作餐
C、 商业餐馆为了追求异于家庭饭菜的味道,“三多”倾向严重
D、 零食以及各种垃圾食品的大量摄入
正确答案:   D 
参考解析:零食以及各种垃圾食品的大量摄入属于人们在饮食结构方面出现的不均衡问题。
4、单选题 2007年5月18日,世界卫生组织(WHO)的报告强调()是影响健康长寿的重要因素。
A、 遗传基因
B、 生活方式
C、 均衡饮食
D、 自然环境
正确答案:   C 
参考解析:2007年5月18日,世界卫生组织(WHO)的报告强调指出,“均衡饮食是保持健康长寿的重要因素”。
5、单选题 下列()高血压的表述是错误的。
A、 继发性高血压有明确而独立的病因,占总体高血压的5%~10%。
B、 原发性高血压病因不明,以血压升高为主要表现,占总体高血压的90%。
C、 高血压是我国最常见、最具普遍性和代表性的慢性病之一。
D、 高血压是引起冠心病、脑卒中、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的最重要的危险因素。
正确答案:   B 
参考解析:选项ACD正确,选项B错误,原发性高血压病因不明,以血压升高为主要表现,占总体高血压的90%以上。
6、单选题 世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准,体质指数在25.0~29.9kg/㎡为(),≥40kg/㎡为肥胖3级。
A、 轻微肥胖
B、 肥胖
C、 肥胖1级
D、 超重
正确答案:   D 
参考解析:以体质指数为肥胖程度的分类指标时:世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准:体质指数25.0~29.9kg/㎡为超重,≥30kg/㎡为肥胖,30~34.9kg/ ㎡为肥胖1级,35~39.9kg/㎡为肥胖2级,≥40kg/㎡为肥胖3级。
7、单选题 中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出,中国成年人男性腰围(),女性腰围()时,则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。
A、 ≥90cm、≥85cm
B、 >90cm、≥85cm
C、 ≥90cm、>85cm
D、 >90cm、>85cm
正确答案:   A 
参考解析:中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出,中国成年人男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm时,则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。
8、单选题 建议对高血压患者每年检测()次空腹血糖和(或)进行OGTT。
A、 1
B、 2
C、 3
D、 4
正确答案:   A 
参考解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和(或)进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。高血压患者每年检测1次空腹血糖和(或)进行OGTT。45岁以上血糖控制正常者3年后复查。
9、单选题 建议对()以上血糖控制正常者3年后复查。
A、 40岁
B、 45岁
C、 50岁
D、 55岁
正确答案:   B 
参考解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和(或)进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。高血压患者每年检测1次空腹血糖和(或)进行OGTT。45岁以上血糖控制正常者3年后复查。
10、单选题 在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量10%~15%、50%~65%和()左右。
A、 15%~20%
B、 15%~25%
C、 20%~30%
D、 25%~35%
正确答案:   C 
参考解析:在平衡膳食中,蛋白质、碳水化合物和脂肪提供的能量比,应分别占总能量的1 0%~1 5%、50%~65%和20%~30%左右。
11、单选题 戒烟引起的戒断症状出现最严重的时间段是()
A、 戒烟后的第三天
B、 戒烟后的头三个月
C、 戒烟后的第一个月
D、 戒烟后的第一周
正确答案:   D 
参考解析:戒烟后的戒断症状是指因戒烟而引起的身体和心理上的不适症状,包括焦虑、烦躁、易怒、失眠、头痛、食欲不振等。这些症状的出现时间和严重程度因人而异,但一般来说,戒烟后的第一周是戒断症状最严重的时间段。在这个时间段内,烟民的身体和心理都需要适应没有烟草的生活,因此会出现各种不适症状。随着时间的推移,戒断症状会逐渐减轻,但可能会持续数周或数月。因此,本题的正确答案是D。
12、单选题 45岁以上血糖控制正常者血糖筛检周期为()
A、 3年一次
B、 半年一次
C、 2年一次
D、 1年一次
正确答案:   A 
参考解析:本题考查的是血糖筛检周期的知识点。根据题干中的条件“45岁以上血糖控制正常者”,可以得知这是一道关于糖尿病筛查的题目。根据国际糖尿病联合会(IDF)的建议,45岁以上的人群应该每3年进行一次糖尿病筛查。因此,本题的答案为A,即3年一次。其他选项的周期都不符合国际糖尿病联合会的建议。
13、单选题 健康教育的最主要目的是()
A、 提供健康的知识
B、 构建健康的环境
C、 改变不健康的态度
D、 改变不良的行为
正确答案:   D 
参考解析:P124;健康教育:其目的是消除或减轻影响健康的危险因素,预防疾病,促进健康和提高生活质量。
14、单选题 根据是否患有其他慢性病,如糖尿病、高血压、冠心病等,将肥胖分为单纯性肥胖和()。
A、 复杂性肥胖
B、 轻微肥胖
C、 重症肥胖
D、 中度肥胖
正确答案:   C 
参考解析:根据是否患有其他慢性病,如糖尿病、高血压、冠心病等,将肥胖分为单纯性肥胖和重症肥胖。
15、单选题 中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出,中国成年人男性腰围>90cm,女性()时,则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。
A、 ≥80cm
B、 >75cm
C、 >85cm
D、 ≥85cm
正确答案:   D 
参考解析:中国成人超重和肥胖症预防与控制指南指出,中国成年人男性腰≥90cm,女性≥85cm时,则患高血压、糖尿病、血脂异常的危险性增加。
16、单选题 继发性高血压有明确而独立的病因,占总体高血压的()。
A、 10%
B、 5%
C、 5%一10%
D、 3%~5%
正确答案:   C 
参考解析:继发性高血压有明确而独立的病因,占总体高血压的50%~10%。
17、单选题 通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、()和3个月,并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时问。
A、 2周
B、 3周
C、 1个月
D、 2个月
正确答案:   C 
参考解析:通常推荐最佳的随访计划应安排在开始戒烟后1周、1个月和3个月,并按照吸烟者的选择确定一个具体的随访时间。
18、单选题 世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准,体质指数在≥30kg/㎡为肥胖,BMI()为肥胖1级。
A、 30~34.9kg/㎡
B、 25.0~29.9kg/㎡
C、 35~39.9kg/㎡
D、 ≥40kg/㎡
正确答案:   A 
参考解析:以体质指数为肥胖程度的分类指标时:世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准:体质指数25.0~29.9kg/㎡为超重,≥30kg/㎡为肥胖,30~34.9kg/㎡为肥胖1级,35~39.9kg/㎡为肥胖2级,≥40kg/㎡为肥胖3级。
19、单选题 糖化血红蛋白是反映2~3个月血糖控制水平的良好指标。血糖控制理想的水平应在()之下,良好为6.5%-7.5%,糖化血红蛋白7.5%表明血糖控制差。
A、 7.5%
B、 6.5%
C、 5.5%
D、 8.5%
正确答案:   B 
参考解析:糖化血红蛋白是反映2~3个月血糖控制水平的良好指标,%-%之间,低于此范围说明血糖控制良好。因此,答案为B。
20、单选题 高血压降压治疗药物应用应遵循的原则中,不包括()。
A、 小剂量开始原则
B、 个体化原则
C、 优先选择短效制剂原则
D、 联合应用药物原则
正确答案:   C 
参考解析:高血压干预策略的药物治疗,降压治疗药物应用应遵循以下4项原则。即小剂量开始原则,优先选择长效制剂原则,联合应用药物原则及个体化原则。
21、单选题 柔韧性练习至少每周2~3天,()拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10-30秒。
A、 缓慢
B、 迅速
C、 立即
D、 倾斜
正确答案:   A 
参考解析:柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持10-30秒。
22、单选题 建议对45岁以上血糖控制正常者()后复查。
A、 1年
B、 2年
C、 3年
D、 5年
正确答案:   C 
参考解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和(或)进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。高血压患者每年检测1次空腹血糖和(或)进行OGTT。45岁以上血糖控制正常者3年后复查。
23、单选题 《中国2型糖尿病防治指南2017))建议,超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在()期间减轻5%一10%。
A、 3~5个月
B、 3~6个月
C、 3个月
D、 6个月
正确答案:   B 
参考解析:《中国2型糖尿病防治指南2017))建议,超重的糖尿病患者体重减少的目标是体重在3~6个月期间减轻5%~10%。
24、单选题 针对降低5岁以下儿童急性感染死亡率的健康教育一级目标人群是()
A、 婴幼儿
B、 婴幼儿母亲
C、 村级医生
D、 妇幼保健人员
正确答案:   B 
参考解析:健康教育三级目标人群分别是:1)一级目标人群指预期接受教育后将直接采纳所建议的健康行为的人群。如:母乳喂养社区健康教育项目中,为孕妇和乳母;在预防脑卒中健康干预的人群是高血压患者群体。2)二级目标人群指与一级目标人群关系密切,并对一级目标人群的信念、态度和行为有一定影响的人群。如母乳喂养社区健康教育项目中,为孕妇和乳母的丈夫、父母、亲友、同伴等;在预防脑卒的健康干预中是高血压患者的家属、病友、医护人员等。3)三级目标人群指对计划的执行与成功有重大影响作用的人群。如领导层、行政决策者、经济支持者和权威人士、专家等。
25、单选题 肥胖干预措施中的控制总能量摄取,一般成人每天摄人能量控制在()。
A、 1000~1100kcaI
B、 1100~1200kcal
C、 1200~1300kcal
D、 1000~1200kcal
正确答案:   C 
参考解析:肥胖干预措施中的控制总能量摄取,一般成人每天摄人能量控制在1200~1300kcal。
26、单选题 对戒烟的认识哪项不正确()
A、 复吸现象很常见
B、 偶尔复吸不必紧张
C、 一旦复吸说明戒烟失败
D、 连续戒烟2年以上才能称为戒烟成功
正确答案:   C 
参考解析:本题考查对戒烟认识的正确性。选项A、B、D都是正确的,只有选项C是错误的。复吸并不意味着戒烟失败,它只是一个常见的现象,很多人在戒烟过程中都会出现复吸的情况。因此,选项C是不正确的。
27、单选题 下列糖尿病并发症中,2型糖尿病最易发生的并发症是()
A、 微血管病变(致盲、肾衰)
B、 神经病变
C、 代谢综合症(TG↑、HDL↓、BP↑、FPG↑)
D、 大血管病变(冠心、高血压、脑卒中、糖尿病足)
正确答案:   D 
参考解析:本题考查的是2型糖尿病最易发生的并发症。根据糖尿病的分类,1型糖尿病主要是胰岛素分泌不足,而2型糖尿病主要是胰岛素抵抗。因此,2型糖尿病最易发生的并发症是与胰岛素抵抗相关的疾病,即大血管病变,包括冠心病、高血压、脑卒中和糖尿病足等。其他选项中,微血管病变和神经病变也是糖尿病的常见并发症,但不是2型糖尿病最易发生的并发症。代谢综合症虽然与2型糖尿病有关,但不是糖尿病的并发症。因此,本题的正确答案是D。
28、单选题 下面选项()不是评价肥胖程度最实用的人体测量学指标。
A、 胸围
B、 腰围
C、 体质指数
D、 臀围
正确答案:   A 
参考解析:在临床诊疗和流行病学调查中,评价肥胖程度最实用的人体测量学指标是体质指数、腰围和臀围。体质指数(BMI)是一种计算身高组别体重的指数。
29、单选题 世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准,体质指数在BMI35~39.9kg/㎡为()。
A、 肥胖1级
B、 肥胖2级
C、 肥胖3级
D、 超重
正确答案:   B 
参考解析:以体质指数为肥胖程度的分类指标时:世界卫生组织(WHO)肥胖程度分类标准:体质指数在25.0~29.9kg/㎡为超重,≥30kg/㎡为肥胖,BMI30~34.9kg/㎡为肥胖l级,BMI35~39.9kg/㎡为肥胖2级,BMI≥40kg/㎡为肥胖3级。
30、单选题 建议对高危人群()检测1次空腹血糖和(或)进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。
A、 3个月
B、 6个月
C、 9个月
D、 1年
正确答案:   D 
参考解析:建议对高危人群每年检测1次空腹血糖和(或)进行口服葡萄糖耐量试验(OGTT)。高血压患者每年检测1次空腹血糖和(或)进行OGTT。45岁以上血糖控制正常者3年后复查。
31、单选题 高血压患者应将体重控制在正常范围(),男性腰围应控制在90cm之内,女性应控制在85cm之内。
A、 18kg/㎡≤BMI<24kg/㎡
B、 18.5kg/㎡≤BMI<25kg/㎡
C、 18.5kg/㎡≤BMI<24kg/㎡
D、 18kg/㎡≤BMI<25kg/㎡
正确答案:   C 
参考解析:高血压患者应将体重控制在正常范围(18.5kg/㎡≤BMI<24kg/ ㎡),男性腰围应控制在90cm之内,女性应控制在85cm之内。
32、单选题 腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。腰臀比男性
A、 <0.85
B、 ≥
C、 >0.75
D、 <0.75
正确答案:   A 
参考解析:腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围,腰臀比男性<1.0,女性<0.85为正常,而腰臀比男性≥1.0,女性≥。
33、单选题 腰臀比是最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围。腰臀比男性
A、 ≥1.0、≥0.85
B、 >1.0、≥
C、 ≥1.0、<0.85
D、 >1.0、>0.85
正确答案:   A 
参考解析:腰臀比=腰围(cm)/臀围(cm),为最窄部位的腰围除以最宽部位的臀围,腰臀比男性<1.0,女性<0.85为正常,而腰臀比男性≥1.0,女性≥O.85为腹型肥胖。
34、单选题 我国24万成人数据汇总分析表明,()者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍。
A、 BMI≥2l kg/m2
B、 BMI≥22kg/m2
C、 BMI≥24kg/m2
D、 BMI≥25kg/m2
正确答案:   C 
参考解析:我国24万成人数据汇总分析表明,BMI≥24kg/m2者患高血压的危险是体重正常者的3~4倍,患糖尿病的危险是体重正常者的2~3倍,具有两项及两项以上危险因素的患高血压及糖尿病危险是体重正常者的3~4倍。
35、单选题 健康教育的主要手段是()
A、 信息传播与政策制定
B、 政策制定与社会动员
C、 社会动员与行为干预
D、 信息传播与行为干预
正确答案:   D 
参考解析:P124;健康教育是通过信息传播和行为干预帮助个人和群体掌握卫生知识、树立了健康观念,自愿采纳有利于健康的行为和生活方式的教育活动和过程。
36、单选题 老年人、糖尿病患者及出现直立性低血压情况者,应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和()时测量。
A、 3分钟
B、 5分钟
C、 10分钟
D、 15分钟
正确答案:   B 
参考解析:老年人、糖尿病患者及出现直立性低血压情况者,应加测站立位血压。站立位血压应在卧位改为站立位后1分钟和5分钟时测重。
37、单选题 家庭血压值一般低于诊室血压值,高血压的诊断标准为≥135/85mmHg,与诊室的()相对应。
A、 130/80mmHg
B、 140/80mmHg
C、 1350/90mmHg
D、 140/90mmHg
正确答案:   D 
参考解析:家庭血压值一般低于诊室血压值,高血压的诊断标准为≥135/85mmHg,与诊室的140/90mmHg相对应。
38、单选题 减重目标的设计应切合实际,推荐3~6个月内减(),大约每月1~2kg为宜。
A、 3%~5%
B、 5%~8%
C、 5%~10%
D、 10%~15%
正确答案:   C 
参考解析:减重目标的设计应切合实际,推荐3~6个月内减5%~10%,大约每月1~2kg为宜。
39、单选题 腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一个没有弹性、最小刻度为()的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。
A、 1mm
B、 1cm
C、 
D、 
正确答案:   A 
参考解析:腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。
40、单选题 ()不是评价体重状况的方法。
A、 身高组别体重
B、 年龄组别体重
C、 体质指数
D、 健康体重
正确答案:   D 
参考解析:评价体重状况有年龄组别体重、身高组别体重、体质指数三种方法。年龄组别体重主要用于0~6岁儿童,身高组别体重主要用于0~6岁儿童,体质指数是一种计算身高组别体重的指数。
41、单选题 体质指数(bodymassindex,BMI)一种计算身高组别体重的指数。BMl计算公式为()。
A、 BMI=体重(kg)/[身高(m)]2
B、 BMI=体重(kg)/身高(m)
C、 BMI=[身高(m)]2/体重(kg)
D、 BMI=身高(m)/体重(Kg)
正确答案:   A 
参考解析:体质指数(bodymassindex,BMI)一种计算身高组别体重的指数。BMI计算公式为:BMI=体重(kg)/[身高(m)]2。
42、单选题 血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。通常说的血压是指()。
A、 动脉血压
B、 毛细血管压
C、 收缩压
D、 静脉压
正确答案:   A 
参考解析:血压是指血压在血管内流动时对血管壁产生的单位面积侧压。由于血管分动脉、毛细血管和静脉,所以也就有动脉血压、毛细血管压和静脉压。通常说的血压是指动脉血压。
43、单选题 腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开(),用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。
A、 20~30cm
B、 20~40cm
C、 30~40cm
D、 30~50cm
正确答案:   C 
参考解析:腰围的测量方法是让受试者直立,两脚分开30~40cm,用一个没有弹性、最小刻度为1mm的软尺放在右侧腋中线髂骨上缘与第十二肋骨下缘连线的中点(通常是腰部的天然最窄部位),沿水平方向围绕腹部一周,紧贴而不压迫皮肤,在正常呼气末测量腰围的长度,读数准确至1mm。
44、单选题 中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中,界限值BMI
A、 体重过低
B、 超重
C、 正常体重范围
D、 肥胖
正确答案:   A 
参考解析:中国成人判断超重和肥胖程度的界限值:BMI<18.5kg/㎡为体重过低;l8.5≤BMI<24kg/㎡为正常体重范围;24≤BMI<28kg/㎡为超重;BMI≥28kg/㎡为肥胖。
45、单选题 中国成人判断超重和肥胖程度的界限值中,界限值BMI≥28kg/㎡为()。
A、 体重过低
B、 超重
C、 正常体重范围
D、 肥胖
正确答案:   D 
参考解析:中国成人判断超重和肥胖程度的界限值:BMI<18.5kg/㎡为体重过低;l8.5≤BMI<24kg/㎡为正常体重范围;24≤BMI<28kg/㎡为超重;BMI≥28kg/㎡为肥胖。
46、单选题 社区健康促进的目标人群描述最准确的是()
A、 弱势人群
B、 老年人
C、 慢性病患者
D、 全部社区居民
正确答案:   D