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应激、唤醒、焦急与运动体现
重要问题
唤醒或焦急与运动体现之间的关系。
唤醒水平怎样影响运动体现的重要理论观点与假设。
引起赛前焦急的重要原因。
唤醒或焦急水平测定的一般手段和措施。
关键概念
应激 唤醒
焦急 特质焦急
状态焦急 运动体现
驱力理论 优势反应
状态自信心 认知状态焦急
躯体状态焦急
唤醒（arousal）
唤醒是指机体总的生理性激活的不一样状态或不一样程度，是由感觉兴奋性水平、腺和激素水平以及肌肉的准备性所决定的一种生理和心理活动的准备状态。
唤醒（arousal）
唤醒有三种体现，即脑电唤醒(刺激使脑电出现去同步化的低压快波)、行为唤醒(非麻醉动物唤醒时伴随的行为变化)和植物性唤醒(较高水平刺激时植物性神经系统的活动)。
唤醒（arousal）
极低唤醒（深睡）
中等唤醒
极高唤醒（疯狂）
唤醒水平持续线示意图
应激（stress）
应激是指一种复杂的心理生物过程，这一过程包括应激刺激，对危险的知觉评价和情绪反应三种重要成分。
假如人们觉查到某一情境具有危险性，也许导致伤害或挫折，那么，该情境便可诱发应激。
如世界杯决赛，学习一种高难度动作，服用兴奋剂后又必须参与药检等情境，对于运动员来说，都具有威胁性，是经典的应激刺激。
焦急（anxiety）
焦急是个体在担忧自己不能到达目的或不能克服障碍而感到自尊心受到持续威胁下形成的一种紧张不安、带有惧怕色彩的情绪状态（李维等，）。
焦急状态含三种重要成分，分别为情绪体验，威胁、不确定性和紧张的认知表征以及生理唤醒。
焦急（anxiety）
对于焦急研究的深入和细化，根据稳定性进行分类，产生了特质焦急和状态焦急。
特质焦急是指不一样个体在焦急倾向方面所体现出来的相对稳定的差异，属于个性心理的特性部分。
状态焦急则是一种在强度上有变化、随时间而波动的短暂情绪反应。
根据体现内容可将焦急分为三类：
，是由客观现实对自尊心的威胁引起的。如运动员比赛前渴望取胜以得到社会赞许，同步又受到对手威胁，看到夺冠道路上困难重重时产生的焦急。
，指不仅对于特殊的事物或情境产生焦急反应，并且对于任何状况都也许产生焦急反应状况。（挫折感、失败感、自尊心受到严重损伤）
，指由于违反社会道德原则，在社会规定与自我体现发生冲突时，产生了内疚感而引起的焦急反应。