守护心理健康大讲堂-洞悉问题，寻求支持，共享健康.pptx

文档介绍：该【守护心理健康大讲堂-洞悉问题，寻求支持，共享健康 】是由【彩虹书屋】上传分享，文档一共【27】页，该文档可以免费在线阅读，需要了解更多关于【守护心理健康大讲堂-洞悉问题，寻求支持，共享健康 】的内容，可以使用淘豆网的站内搜索功能，选择自己适合的文档，以下文字是截取该文章内的部分文字，如需要获得完整电子版，请下载此文档到您的设备，方便您编辑和打印。守护心理健康大讲堂
洞悉问题，寻求支持，共享健康
Presenter name
Agenda
心理支持资源
常见心理问题症状
识别心理问题方法
心理健康需重视
心理健康问题识别
大学生心理问题
寻求心理健康支持
关注心理健康
利用心理支持资源

各种心理健康支持和帮助资源
专业心理咨询服务
在线咨询
提供专业的在线心理咨询
01
电话咨询
24小时心理咨询热线
02
预约挂号
随时随地方便预约挂号
03
心理咨询资源
心理健康宣传册
宣传心理健康知识和资源
心理健康网站
提供在线心理咨询和自助资源
心理健康教育资源
心理健康工作坊
组织相关培训和活动
心理健康教育资源 - 心理教育
心理咨询中心
心理咨询师为学生提供个性化咨询服务
01
社交支持资源概述
学生组织活动
多样化的学生组织活动，让学生有机会结交志同道合的朋友
02
社区志愿者
参与社区志愿者活动，结交志同道合的朋友，并为社会贡献一份力量
03
社交支持资源

常见的心理健康问题和症状
身体不适
出现心悸、头痛、肌肉紧张等身体不适症状。
情绪波动
经常感到紧张不安，情绪波动较大
注意力困难
难以集中注意力，容易分散注意力。
焦虑的常见症状
焦虑症状
情绪低落
持续的悲伤、沮丧感
01
无力感
缺乏活力和动力
02
失去兴趣
对原本喜欢的事物失去兴趣
03
抑郁症状的体验
抑郁症状
压力过大的常见表现
如头痛、胃痛、乏力等
身体不适
如厌食、过度饮酒、失眠等
行为改变
如易怒、情绪低落、焦虑等
情绪波动
压力症状