青少年心理健康调查-青少年心理健康提升.pptx

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青少年心理健康提升
Presenter name
Agenda
介绍
青少年心理问题
青少年时期的重要性
引起重视和关注
提高心理健康

青少年心理健康教育培训
青少年关注
心理健康问题日益受到关注和重视：对心理健康问题的关注和重视呈现增长趋势。
教育培训重视
教育培训行业对青少年心理健康的关注
心理健康教育
了解和掌握相关知识和技能的必要性
了解青少年心理健康
青少年心理调查
青少年心理健康问题的影响
心理健康问题可能导致焦虑和抑郁情绪：心理健康问题可能引发焦虑和抑郁情绪。
焦虑与抑郁
心理健康问题可能导致青少年出现自卑心理，影响自尊心的建立。
自卑与自尊
心理健康问题可能导致青少年面临学习压力，影响学习成绩和学业发展。
学习压力
关注青少年心理
课程目标
了解青少年心理健康问题的种类和表现：了解不同种类和表现的青少年心理健康问题。
认识心理健康问题
学
知识与技能
培养积极的心态，建立健康的心理支持系统
提高心理健康水平
本课程目标

青少年心理健康问题总览
应对焦虑的方法
学习放松技巧、积极应对压力、寻求支持等方法有助于缓解焦虑情绪
应对焦虑的方法
对学习和社交产生负面影响，可能导致学习成绩下降和人际关系问题
焦虑的影响
常伴随着紧张、不安、担心等情绪，可能导致注意力不集中、睡眠问题等。
焦虑的表现
焦虑
抑郁
寻求专业帮助、建立支持系统、培养积极的生活习惯
应对方法
O3.
生理、心理和环境因素的综合影响
原因
O2.
情绪低落、失去兴趣和快乐感、自我负面评价。
症状
O1.
抑郁 - 心灵阴霾
自我价值感不足
缺乏对自己的认可和肯定，易产生自卑情绪。
01.
社交障碍
因自卑而害怕与他人交往，影响社交能力的培养
02.
抑郁倾向
长期的自卑情绪可能导致抑郁，影响心理健康
03.
自卑问题的影响
自卑