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陇川县民族小学
设计者:麻边
武术在我国有悠久历史,它的产生,缘起于我国远古祖先的生产劳动。人们在狩猪的生产活动中,逐渐积累了劈、砍、刺的技能。这些原始形态的攻防技能是低级的,还没有脱离生产技能的范围,却是武术技术形成的基础。 到了氏族公社时代,常常发生部落战争,因此在战埸上搏斗的经验也不停得到总结,比较成功的一击、一刺、一拳、一腿,被模仿、传授、习练着,武术逐渐形成。
武术的内容丰富多彩,
按其运动形式可分为
两大类:
套路运动
搏斗运动
武术套路是由许多单个动作构成。单式动作分腿法、跳跃类、平衡类、跃扑滚翻类及由手型、手法、步型、步法等原因构成的各拳种的基本动作等。
拳术
器械
对练
集体演出
:是徒手练习的武术套路运动
武术拳种的种类:
洪拳
咏春
长拳
醉拳
螳螂拳
戳脚
:
1、 器械的种类诸多,一般分为长器械、短器械、双器械、软器械。
2、刀、枪、棍、剑是目前重点的竞赛项目。
七、对练
对练是两人或两人以上,按
照预定的程序进行的攻防格斗
套路。
其中包括徒手对练,器械
对练,徒手与器械对练等三
种练法
八、集体演出
是以六人以上的徒手或器械集体演习,可变换队形与图案和采用音乐伴奏,规定队伍整洁,动作协调一致。
九、思考题
1、中华武术的分类
2、武术套路内容
重要有什么?