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目前糖尿病的流行情况
中国糖尿病的现状
糖尿病对健康的影响
糖尿病的三级预防
糖尿病饮食
一、目前糖尿病的流行情况
糖尿病在世界范围内呈流行趋势，。
全球糖尿病患者中80%的患者来自低中收入国家。
中国糖尿病患者超一亿，约占全球1/3。
中国糖尿病患病率正迅速增长。
二、中国糖尿病的现状
90%以上是2型糖尿病。
短期内我国糖尿病患病率还会急剧增加。
原因：城市化进程加快、社会老龄化、生活方式改变、肥胖和超重比例的增加。
三、糖尿病对健康的影响
1、急性并发症
糖尿病酮症酸中毒
糖尿病非酮症高渗性昏迷
病死率极高，需紧急救治
四、糖尿病的三级预防
一级：预防2型糖尿病的发生
二级：预防糖尿病并发症的发生
三级：延缓糖尿病并发症的进展，降低致残率和死亡率
五、糖尿病饮食
（一）饮食控制重要性
1、糖耐量受损人群接受适当的生活方式干预可延迟或预防2型糖尿病的发生（58%）。
2、饮食控制是糖尿病患者控制血糖水平最为基础最根本的控制手段。（良好的血糖控制可以使糖尿病患者死亡风险下降21%，心脏病发生减少14%，周围血管疾病减少43%）
（二）医学营养治疗（MNT）
定义：临床条件下对糖尿病的营养问题采取的特殊营养干预措施。
内容：包括对患者进行个体化营养评估、营养诊断、制定相应的营养干预计划并在一定时期内实施及监测。
实施者：熟悉糖尿病治疗的营养师或综合管理团队指导下完成。
（三）饮食计算方法
1、粗算法：按活动消耗量估算热量，分为主食量和副食量。
主食量
副食量
轻体力劳动
250～300g
蛋白质30～40g、脂肪50～60g。
中体力劳动
300～400g
重体力劳动
400～500g
强度等级活动内容举例
轻体力以站着或少量走动为主的工作，如售货员、走路、
教师讲课、裁缝制鞋等。

中体力以轻度活动为主的工作，如驾车、机械工具工业、
木工、学生的日常活动、电工安装、除草、钓鱼、
农业种植、化学工业、动力锯木、喂动物等和负重
10kg走路、巡逻、行军、打高尔夫球等。

重体力非机械化的农业劳动和挖土、收割、挑水、炼钢、
建筑工业体力劳动和爬山、跳舞、游泳等。