文档介绍：* * 谁动了我的奶酪?一个神奇的方法来对待你的生活和工作SPENCER JOHNSON 博士“奶酪”―我们通常用来比喻我们日常生活中所需要的东西。它可以是工作,可以是一种关系,一幢大房子,自由,健康,承认,精神上的安宁,或如慢跑或高尔夫球等活动。我们每一个人都对自己的“奶酪”有不同的诠释,并且努力去实现自己的目的,因为我们确认我们所希望能够得到的会使我们感到幸福。如果我们得到了,一定会愿意与其相守,如若我们失去了这些,或被别人拿走了,我们即会受到伤害。从前,有4个人在找寻他们各自的奶酪,因为奶酪可以补充他们的营养,并且使他们感到幸福。他们是两只老鼠,名字叫“嗅嗅”和“匆匆”和两个小人名叫“哼哼”和“唧唧”. 每天早晨,小老鼠和小人便身着跑步的衣服前往奶酪基地C,在那里,他们可以找到各自喜欢的奶酪。那是一个非常大的奶酪商店,最终哼哼和唧唧将他们的家搬到离商店很近的地方,并且在周边地区结识了很多朋友。为了是他们的住处更加有家的感觉,哼哼和唧唧用一些谚语来装饰他们的墙壁,其中一条写到:拥有奶酪可以使你感到幸福!一天早上,嗅嗅和匆匆到达了奶酪基地C,他们发现那里已经没有奶酪了。他们并不惊奇,因为他们早已意识到他们的奶酪供给已经一天比一天少了。他们已经为这种肯定会发生的事做好了准备,并且知道他们应该来如何应付这种事的发生。在嗅嗅和匆匆发现奶酪没有了的同一天的晚上,哼哼和唧唧也到奶酪基地C 来了。“什么?没有奶酪了?是谁搬走了我们的奶酪?真不公平!”哼哼喊到。他们那天晚上回到家饥饿不堪,并且气势全无。但在他们离开家的时候,在墙上写到:你越认为你的奶酪重要,你就越想多要一些。第二天,哼哼和唧唧离开了他们的家,回到了奶酪基地C,但是情况并没有什么好转。唧唧问到:
“嗅嗅和匆匆在哪儿?你觉得他们比我们知道得多吗?”哼哼不屑地笑到:“他们能知道些什么?他们只是简单得不能再简单的老鼠而已。他们只会对所发生的事作出相应的反应。我们是小人,当然我们要聪明得多。”唧唧对哼哼说:“我们可能得暂停研究现在这里的局势,我们继续往前走,没准我们能找到新的奶酪。”唧唧决定离开奶酪基地C,而哼哼却想舒舒服服地待在尽管没有奶酪的基地C。唧唧宣布:“我们应该去走迷宫,寻找新的基地!”并写到:如果不改变,最终将会走到担尽粮绝的地步。同时,嗅嗅和匆匆在迷宫里绕啊绕啊,终于他们找到了奶酪基地N。他们找到了他们一直在找寻的东西:很多很多新鲜的奶酪。他们从未见过这么大的一个奶酪商店。这时,唧唧越来越担心和怀疑他是不是真地应该去走迷宫。他在墙上写下一行字,然后凝视了很长时间:如果你不害怕,不担心,你应该怎么做?唧唧即认识到如果他一直关注着改变的进程或他一直在预测着将会有何种变化发生,那么他决不会被变化打倒。他停住休息了一会儿,然后在迷宫的墙上写到:经常地去闻一闻你的奶酪,这样你会很清楚它何时成为陈的奶酪。唧唧怀疑哼哼是否还在迷宫里继续走着,还是他依旧被他自己的恐惧所麻痹。然后唧唧回忆起他在走迷宫时感觉最好的那一段时光。那就是在他不断向前走的时候。然后他写到:转变方向去寻找,可以帮助你找到新的奶酪。在唧唧转向黑走道跑去的时候,他开始微笑。他还没有意识到等待他的会是什么,但他发现在他的灵魂深处有一种东西在激励着他。他继续着他的进程,并相信他的