文档介绍：(1)双手十指交叉一握,看你是左手的大拇指在上面还是右手的大拇指在上面。
(2)反过来,重做十指交叉的游戏。即将原先右手在上的变成左手在上,左手在上的变成右手在上。
两次交换后有何不同的感受?为什么?
活动:做游戏,谈感受
在非洲有一种叫黑鹭的鸟,它捕食的方法很特别。它的特别之处在于它的翅膀,当它站在水中时,它的翅膀就会张开,围成一圈,像一把撑开的伞,然后把头蜷缩在伞当中,而它那尖锐的喙静等着猎物的出现。也许这样一种捕食方式有些掩耳盗铃的意味。可是黑鹭知道那些小鱼和小虾喜欢往岸边水浅而又阴凉的地方去。它们****惯躲在树阴笼罩的水中或者藏匿在高大的水生植物的阴影里。黑鹭张开的翅膀就是给有这些****惯的小鱼造成假象。一条小鱼来了,又是一条,钻进“阴凉”之下。用这种几近守株待兔的方式黑鹭就能“坐等”猎物送上门来。它迅速地把尖锐的喙扎进水中,那些小鱼就只有死路一条了.<br****惯的含义<br****惯是一种相对固定的行为模式,它渗透在我们生活的方方面面。
【交流】
生活中的****惯有哪些?
小明的一天
与以往一样,6:00小明准时起床洗漱并参加早锻炼。
在校园内小明主动与老师和同学打招呼,主动捡起校园内谁不小心掉下的纸屑。进教室后很快拿出事先准备好的一叠要交的作业本交给组长,然后安静地开始早读。
上课时,小明认真听讲,积极思考,踊跃发言;课间小明也分秒必争,在座位上做作业。中午吃饭时,小明只吃喜欢的荤菜不吃素菜。吃完饭,小明马上又回到座位开始做作业。下午上课依然认真,课间继续看书练****br/> 下午,第四节课完成部分作业,并做好晚自****的学****计划。晚饭时,还是只吃荤菜不吃素菜。吃完晚饭,洗完澡又立刻回教室学****晚自****时,小明按计划完成当天的学****任务。结束前,小明整理好课桌,并根据课表准备好第二天的课本。
晚上9:00,小明准时就寝。<br****惯有好****惯和坏****惯之分,好****惯有利于我们的身心的发展,而坏****惯则会妨碍我们的健康成长。<br****惯是一种潜移默化的力量,对人的身体、思维、行为等产生各种各样的影响。
结合自身体会谈一谈不良饮食****惯的危害?
胃病、肥胖、便秘、贫血
胆结石、三高……
活动:调查本班级近视的人数,并请代表分析近视的原因?