文档介绍：“残疾预防日”残疾预防核心宣传知识
一、有效控制出生缺陷和发育障碍致残1、有计划怀孕,避免大龄生育。
2、远离烟酒,远离有毒有害物质,孕育健康宝宝。
3、主动接受婚前保健服务和孕前优生健康检查不偏食,补叶酸,科学补碘,合理控制体重。
5、防止孕早期感染,在医生指导下使用药物。
6、定期接受孕产期保健和产前筛查。
7、积极接受新生儿疾病筛查和访视。
8、密切关注儿童生长发育状况,定期参加健康体检。
二、着力防控疾病致残1、合理膳食,少油、少盐、少糖,多吃蔬菜水果。
2、坚持运动,吃动平衡,避免超重肥胖。
3、不吸烟少喝酒,远离二手烟学会自我健康管理,关注血压、血糖、血脂变化。
5、定期体检,及早发现疾病,及时治疗。
6、注意个人和环境卫生,远离传染源,及时全程接种国家免疫规划疫苗。
7、保持心情愉悦,与他人和谐相处,发现心里异常及时寻求专业帮助。
8、及时就医,遵从医嘱,规范治疗。
三、努力减少伤害致残1、照看好儿童,防止溺水、跌倒、坠落等伤害。
2、营造安全家居环境,加强平衡锻炼,减少老年跌倒。
3、遵守交通法规,安全文明出行,预