文档介绍：教
材
足球脚内侧运球
发展身体素质的练****弹跳力
重难点
重点:支撑脚的位置和脚触球的部位难点:推拨球动作的力度
学****br/>目标
1、参与目标:学生能积极参加体育课的学****并利用场地器材进行身体练****br/>2、技能目标:初步掌握足球脚内侧运球的动作要领及要求。
3、身体目标:发展学生速度、耐力、灵敏等身体素质,提高动作的准确性与身体的协调性。
4、心理目标:培养学生勇敢顽强,机智果断等优良品质和团结协作,密切配合的集体主义精神。
课的结构
课的内容
教师活动
学生活动
组织形式及要求
次数
时间
准
备
部
分
10´
一、课堂常规:

。
。
同学们好!
讲解注意事项。
听铃声散点集合。
充满***地说:“老师好!”
集中注意力,认真听讲。
组织:散点式队列
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要求: 认真听讲。
2´
二、游戏
三、准备活动:
:
(1).活动各个关节;
(2).压腿
(3)、活动膝、腕、
踝关节。
男女报数,每个同学都有一个数字,
男女各围成一个圈,在圈上逆时针慢跑,当教师喊一个数,圈上的人要跑进去接住中圈往上抛的球。
口令指挥和学生一起练****br/>教师示范,领做,和学生一起练****br/>集中注意力,
接不住球的同学蛙跳五下。
仔细观察,跟随老师练****br/>。
组织:
要求:动作整齐,
节奏鲜明,活动开
全身各关节、肌肉。
4×8拍
8´
基
本
部
分
31´
一、足球:脚内侧运球
动作要领:
运球时,支持脚稍向前跨,踏在球的前侧方,膝关节稍弯屈,上体前倾并向里转。随着身体的向前移动,运球脚提起,用脚内侧推球的后中部。在改变方向时,经常是用两只脚交替拨球。
二、弹跳力素质练****br/>1 15m蛙跳×2组
2 原地纵跳加速跑×2组
1、讲解示范脚内侧传接球的动作要领。
2、组织学生直线运球练****将学生分成两队,对面站在球场端线处,第一人运球至对面端线,将球交给对面第一人依次进行直线运球练****br/>3、脚内侧运球绕“8”练****两人一组,一个人练的时候,另一人注意观察他的动作,练****间歇的时候相互指出优点与不足。
4、运球接力比赛
5、尝试性练****指定区域里抢球破坏练****br/>6、教师示范
1、认真观看示范。
2、练****脚内侧直线运球。
3、脚内侧运球绕“8”练****br/>4、运用所教的脚法发挥自己想象,进行比赛。
5、男女同学