喝茶利弊详解.doc

文档介绍：喝茶利弊
喝茶是大家都喜欢做的一件事,但是喝茶对于人身体的利弊大家知道吗?小编今天就为大家说说喝茶的利弊。
喝茶的好处
有助于抗氧化,有助于抗氧化,有助于提神醒脑,有助于提神醒脑,有助于降脂助消化。
喝茶的误区
喜欢喝新茶,喝第一泡茶,空腹、饭后喝茶,发烧喝茶,经期喝茶,口腔溃疡喝茶。
有些老年人都喜欢在早晨空腹饮浓茶,不但会引起肠胃不舒服,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能,老年人如果想在早上喝茶的话,就不要喝第一泡茶了。