文档介绍：休闲体育关爱老年人的健康
休闲体育关爱老年人的健康!窒芏±叠
摘要:

康,

们的生活质量.
关键词:休闲体育老年人健康
一
,前言
进入2l世纪,世界各国将面临一个共同难
题——人口老龄化问题,尤其是经济发达国家
和部分发展中国家,
的老年人口占总人口的比例达到10%,就成为
老年人社会这个标准,据有关统计资料表明;
,占
我国人口总数的10%,进人人口老龄化社会,而
且专家预测,2025年中国60岁以上老人将达
,%.,占
%.中国老龄化社会的发展速度
已引起全社会的重视.
老龄人引发出来的问题已经表现出来,诸
如"当代老年人虽然长寿,但并不健康."老年人
离退休后,拥有充足的休闲时间,老年人应利用
这些休闲时间进行一种有益于身心健康的体育
活动,
闲体育,休闲体育正在成为越来越多老年朋友
在生活中可以选择的方式,休闲体育保持和维
护老年人的身心健康将合乎老年人延续健康的
本能..
(上接44页)其次,注意考试的应用,一
提起考试学生就会不由自主的紧张和

练****考试时学生就会感到"我也可以
得高分",
三注意给学生充分的玩的空间,教学不
要把学生限制住,而要让学生有充分的

调动学生的学****积极性.
3,教师与学生的关系融洽是提高
学****兴趣的保证.
教师要善于调控学生的情绪变化,
要多接触学生,了解学生,关心学生,以
情感人,以诚相待,这对学生学****也能

注意在上课时注意多用激励的语言,学
生在学****中不可能是一帆风顺的,从不
会到会有一个过程,在这个过程中会遇
到许多意想不到的问题,教师应以一颗
平常心来面对,
步是要给予表扬,遇到困难时要耐心地
加以引导,启发;当他们失败时要及时
帮助找出原因,
增强克服困难的勇气,提高学****的兴趣
和信心.
三,教师素质的自我提高
"人无完人",作为一名体育教师,
无论其身体素质如何的好,技术多么的
全面,他都不可能样样精通,必然有其
,体育教师往
往受所教体育专业的范围局限,只熟悉
和了解教育学,心理学以及相关体育运
动学方面的内容,然后再将这种种有限

学生强烈的求知欲,久而久之,就会挫
伤他们的兴趣和积极性,产生"体育课
就那么回事,可上可不上"的消极看法.
因此,要求体育教育要经常进行终身学<br****br/>爆炸,知识传播途径多元化的时代,学
生学****和获得知识的渠道也因此大大

做学生时所接受的知识而拒绝或者消
极进行知识更新,那不仅没有多少知识
或者信息可以传授给学生,而且随时有
,在教学过程
中,体育教师要确立终身学****观念,始

知识的学****使自己具有精湛的职业技
能,成为某一领域的专家;其次要广泛
吸收其它领域的相关知识,包括教育
学,社会学,统计学,伦理学,心理学以
及信息科学,生命科学等等,并将它们
与体育教学有机结合起来,用于教学实
践之中;第三要特别关注现代科学技术
的发展动态,及时掌握和运用现代教育
技术手段,提高教学效果,实现体育教
育教学内容信息化的新型教育模式的
要求,使学生感受到体育的氛围,产生
极大的兴趣,这样对学生的终身体育意
识的培养起到潜移默化的作用.
总之,培养和发展学生从事体育活
动的能力和学****的主体积极性,是让学
生在学生时代会有"一技之长",养成与
掌握终身进行体育锻炼的****惯和意识,
,学校
体育教育是终身体育意识培养的关键.
参考文献:
1,《中国学校体育》(o2年1,5期)
2,《对体育课兴趣培养的认识和思
考》作者蔡建波
作者单位:
赵天益:成阳职业技术学院体育系
王中新:咸阳西藏民族学院体育系
二,休闲体育的概念及休闲体育
对老年人的作用

刘一民曾把"Leisuresport"翻译为