健康教育教案.doc

文档介绍：健康教育教案
课题1:秋季常见病的防治
教学目的: 通过教学,让学生知道哪些疾病在秋季易患,掌握这些疾病的预防方法,提高他们的保护能力,健康而有顺利的度过秋季
教学内容:秋季气候多变,是一个疾病多发的季节。尤其是以下四种病在秋季应及早防治:
一、呼吸道感染:秋天气候变化复杂,早、中、晚室内外温度相差较大,在这样的环境下,呼吸道粘膜不断受到乍寒的刺激。致使粘膜上皮纤毛运动紊乱,功能失调,防御能力下降,抵抗力减退,给病原微生物提供了可乘之机,极易使人伤风感冒,还会引起扁桃体炎,气管炎和肺炎。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。因此,在秋季应随时注意天气变化,加强锻炼,增加抵抗力,这是预防呼吸道疾病的关键。
二、心血管疾病:秋天是心血管病的多发季节,在秋天,心血管病人应坚持服用治疗冠心病或高血压的药物,定期检查心电图和血压,及时调整治疗方案,积极预防感冒等可诱发心血管病加重的疾病。
三、胃肠道疾病:秋天患胃肠道疾病的人数往往会多于夏季,这是为什么?其原因有三:一是苍蝇在秋季的活力并不比夏季弱,凡吃了被苍蝇污染过的食品,人就容易因胃肠道感染而腹泻;三是昼夜温差较大,易引起腹部着凉,或诱发结肠过敏,使肠蠕动增强而导致腹泻。
四、秋燥症:秋燥不仅使人不舒服,而且还是许多感染性疾病的诱因,如感冒、疖肿、鼻炎等。所以,秋天必须养阴防燥。
在饮食方面,应以防燥护阴,滋阴润肺的食品为主,多食芝麻、水果、蜂蜜、大枣、莲子等,多饮开水、淡茶、豆浆等,少吃葱、蒜等辛辣刺激性的食物。在起居方面,要符合秋冬养阴的原则,合理安排生活节奏,早睡早起,早睡以得养阴,早起以利舒肺,使机体津液充足,精力充沛。


课题2:预防呼吸道传染病
教学目的:通过教育,告诉学生冬春季节为什么容易得呼吸道传染病,以及怎样进行预防呼吸道的预防,并通过宣传让学生制定开窗通风的定时定人负责制,以减少呼吸道传染病的发生,加强学生的自我保护能力。
教学内容:致病病原微生物大多寄生在病人鼻咽部,当病人说话、打喷嚏时,病菌、病毒会随着唾沫星子跑到空气里。健康人吸入了空气中的病菌、病毒,就可能得病。冬春季寒冷,人们在外边活动减少,多集中在室内,这更增加了传染机会。实验证明,在空气相对静止的室内,带有病菌、病毒的飞沫,大多数要在30
60分钟后才能从空气中消失。人在屋子里呆的时间长,空气又不新鲜,自然容易感染呼吸道传染病。
另外,寒冷的空气会使鼻黏膜的血管收缩,降低呼吸道的抵抗力,这也是容易得病的一个原因。
1、经