文档介绍：虽然医学界在“趴着睡”这种睡姿是否健康
这个问题上有很多争议,但是很多家长还是担心
自己的宝宝趴着睡会出现窒息这种情况,为此,
给有顾虑的家长介绍几种方法,纠正孩子的这种
睡姿。
调整孩子的饮食结构
有专家讲过,孩子选择“趴”着睡,有一种
往事如风,吹落记忆了无痕。管它夏雨秋风
可能是因为孩子消化不太好,趴着睡可以使它相
对舒服一些,鉴于此,可以给孩子吃些开胃的小
食品,如山楂、山等,同时给孩子调整饮食搭配,
多吃易消化的东西,如水果泥、蔬菜粥。
给孩子进行睡前腹部按摩
每天给孩子在临睡前进行腹部的按摩,方向
采取顺时针,力度要轻柔,以促进孩子胃肠的蠕
往事如风,吹落记忆了无痕。管它夏雨秋风
动。
让孩子贴着你的肌肤睡
很多孩子之所以趴着睡主要是寻找一种安
全感,让孩子跟大人肌肤贴着肌肤,孩子容易找
到安全感****惯了的话会在睡着后都希望依赖着
大人,这样无形中****惯性地选择了侧卧的姿势,
放弃了“趴”着睡。
往事如风,吹落记忆了无痕。管它夏雨秋风
将孩子放在两个大人的中间
这实际上是一种纠正它的笨办法,因为孩子
翻身是睡眠过程中最大的动作,需要较大的空
间,两个大人夹着孩子睡,缩小了孩子的活动范
围,而且家长还更容易感受到它翻身的动作,从
而及时给予纠正。仔细想想,对两个大人睡眠的
打扰是平摊的,也很科学。
往事如风,吹落记忆了无痕。管它夏雨秋风
使用睡袋纠正孩子趴着睡
一些孩子在使用睡袋后,由于受到睡袋机械
力的限制,翻身变得不那么容易了,从一定程度
上减少了趴着睡的机会,这种方法对部分孩子有
效。这里提醒家长,一定要注意睡袋的透气性、
厚度,以及室内温度,否则孩子感到热也会烦躁
得睡不好。注意事项