身体的支架.ppt

文档介绍：身体的支架
李秀坤
别的动物有骨骼吗?04
04
怎样保护骨骼
03
骨骼有什么作用呢?
02
你有多少块骨骼?
01
你的支架是这样的
身体的支架
成人一般有206块骨
骨骼的作用
保护功能:骨骼能保护内部器官,如颅骨保护脑;
肋骨保护胸腔。
支持功能:骨骼构成骨架,维持身体姿势。
造血功能:骨髓在长骨的骨髓腔和海绵骨的空隙,透
过造血作用制造血球。
贮存功能:骨骼贮存身体重要的矿物质,例如钙和磷。
运动功能:骨骼、骨骼肌、肌腱、韧带和关节一起产
生并传递力量使身体运动。
保持正确的坐、走、站姿
1
补充足量的钙
2
适当运动
3
自我保护,防止骨骼受损
4
怎样保护骨骼
坐
站
走
不要这样做
低头玩手机
单肩背包
蹲着干活
窝在沙发中
跷二郎腿
怎么补钙?