文档介绍：3个月的宝宝睡眠质量很差
3个月的宝宝睡眠质量很差
病情描述:因为缺钙,睡眠质量很差,而且每天白天睡不了半个多小时就会哭闹很长一段时间,晚上1个半小时至2小时醒来一次,每次时间1小时。我担心这样会影响宝宝的大脑发育。请各位妈妈提供改善宝宝睡眠质量的方法和健脑的办法或食谱。谢谢~!
专家意见:
不应该是缺钙之故,估计是孩子的消化不良,一方面可服用乳酶生片,另一方面可于每晚睡后,用中指或手掌按在孩子肚脐上半小时,一周左右即可恢复正常。祝你如意。
专家意见:
你现在是母乳还是牛奶喂养?如果是母乳的话,有可能小孩吃不饱,我小孩以前也是这个样子。你小孩有没有吃鱼肝油啊,给他补点伊可新吧
专家意见:
孩子是不是消化不良呀.
专家意见:
宝宝睡眠方程解析人的一生中,有三分之一的时间是在睡眠中度过的,睡眠的好坏直接影响身体的健康状况。尤其是小宝宝,正处在生长发育的高峰期,睡眠质量的好坏更不容忽视。现代医学发现,宝宝在睡眠中,体内会分泌出一定的生长激素,促使宝宝长得更高。如果是不爱睡觉的宝宝,其身高一般低于同龄的宝宝。哪个妈妈不希望宝宝长个健康高挑的好身材呢?那就一定要关注宝宝的睡眠。糊涂妈咪的5个错误在我们身边,你会经常发现,许多妈妈在引导宝宝睡眠的过程中****惯于一些传统的做法,但有些****惯做法却不一定对,甚至直接影响宝宝的睡眠质量。◆错误1:固定宝宝睡眠姿势晓露刚做妈妈,每次宝宝在她怀中睡着,她都是轻轻放下宝宝,然后摆正他的头,并在头两边用小枕头抵着。晓露认为这样宝宝就不会造成偏头,也不会造成窒息,宝宝很安全。分析:其实晓露犯了一个大错误,新生儿的睡姿正确与否,直接影响到生长发育和身体健康。新生儿初生时保持着胎内姿势,四肢仍然蜷曲,为了帮他把产道中咽进的一些水和黏液流出,在生后24小时以内,仍要采取低侧卧位。侧卧位睡眠既对重要器官无过分压迫,又利于肌肉放松,万一婴儿溢乳也不致呛入气管。另外,由于新生儿的头颅骨缝还未完全闭合,如果始终或经常地向一个方向睡,可能会引起头颅变形。例如长期仰卧会使孩子头形扁平,长期侧卧会使孩子头形偏歪,这都影响外观仪表,使漂亮的宝宝因为照顾不周形成缺憾,长大了再纠正就来不及了。支招:正确做法是经常为宝宝翻身,这次睡觉左侧卧,下次就要平躺,再下次右侧卧,这样才能使宝宝头形长得匀称好看。吃奶后要注意侧卧不要仰卧,以免吐奶呛到气管。左右侧卧时,要当心不要把小儿耳廓压向前方,否则耳廓经常受折叠也易变形。俯卧时要千万注意不要造成宝宝窒息。◆错误2:让宝宝在吃奶时睡着莎莎几个月的时候,就经常吃着妈妈的奶睡着了,妈妈并没太在意。莎莎养成了一个****惯,每次睡觉必要喝奶。现在莎莎已经2岁了,每天晚上,她都是抱着奶瓶睡觉,经常是吃着吃着就睡了,嘴里还含着奶汁。分析:刚出生的宝宝在吃奶时睡觉,很容易使乳汁误入气管和形成不良吮吸****惯。如果是正在长牙的宝宝含着奶汁睡觉,食物很容易在口腔里发酵,腐蚀牙齿,形成蛀牙。支招:几个月的宝宝吃几口睡着了的事经常发生,这时妈妈可以用手轻轻捻捻宝宝的耳朵,让宝宝继续吃,直到吃饱。如果宝宝受到骚扰也不醒,就先安顿宝宝睡下,当宝宝醒了有吃乳要求时再喂。同时妈妈要掌握宝宝的睡眠规律,不要在宝宝想睡时喂奶。另外,长出牙齿的宝宝在睡前可以喝奶,但喝完奶后要喝一些清水漱口,保护好小乳牙。如果宝宝养成喝奶时睡着的****惯,做妈妈的一定要纠正,比如将奶换成水试试。◆错误3:唤醒熟睡中的宝宝排尿阿霞特别爱干净,总是怕巍巍夜里尿床,每隔几个小时就把熟睡的巍巍抱起来把尿,巍巍仍然没有醒,阿霞变着法儿把巍巍弄醒,巍巍有时根本没有尿,阿霞就在巍巍屁股上拍几巴掌,弄得巍巍嚎啕大哭。分析:宝宝的膀胱容量很小,夜间一般要尿二三次,但夜间叫醒宝宝,不利于宝宝的睡眠。吵醒了宝宝,宝宝哭闹不安,再次入睡需要较长时间。当宝宝的泌尿系统发育到一定程度后,夜里自然能控制自己,两三岁以后的宝宝夜里小便时,有的已经知道叫人,有的会在有尿意时自然醒了,根本不需要非把宝宝弄醒不可。支招:宝宝入睡前,不要让他喝太多的水。如果宝宝夜间睡不安稳,翻来覆去,就可能是宝宝有尿了,可以轻轻唤醒宝宝,为宝宝把尿。还可以在宝宝的床单下铺上一块底面有塑胶的棉絮,一旦尿床,可保护床垫不被尿液污染。如果宝宝不愿意,就不要强迫宝宝排尿。◆错误4:让宝宝跟自己一起晚睡阿慧是个喜欢***的人,有了宝宝后也不例外。阿慧经常带着宝宝一起逛街,即使在家,阿慧也是喜欢晚睡,弄得小宝宝也养成了****惯,晚上12点钟才睡,早上10点钟才起。分析:宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,它能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。生长激素分泌过少,极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律,即人在睡着后才能产