文档介绍：2011年2月开学之初为全校领导、老师做了教师心理健康的辅导讲座《塑造阳光心态我快乐我幸福》
塑造阳光心态我快乐,我幸福
各位老师大家好!今天很荣幸能在这里和大家一起探讨教师心理健康的有关问题。希望通过我们的共同学****与探讨,大家能够有所收获,对自身心理调节有所帮助。
我们先来做个有趣的计算题。
假设A,B,C,D……X,Y,Z这26个英文字母,分别等于百分之1,2,3,4……24,25,26这
26个数值。那么,能使生活变成100%圆满的因素是什么呢? (用英文字母表示)
猜一猜?
Hardwork(努力工作) Knowledge(知识) Leadership(领导力)
Money(金钱) Love(爱情) Luck(好运)
Hard work(努力工作) H+A+R+D+W+O+R+K=8+1+18+4+23+15+18+11=98%
Knowledge(知识) K+N+O+W+L+E+D+G+E=11+14+15+23+12+5+4+7+5=96%
Leadership(领导力) L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5+18+19+9+16=89%
Money(金钱) M+O+N+E+Y=13+15+14+5+25=72%
Love(爱情) L+O+V+E=12+5+22+5=54%
Luck(好运) L+U+C+K=12+21+3+11=47%
这些我们通常很看重的东西,虽然它们非常重要,却又都不是最圆满的,那么,究竟什么能使生活变得圆满? It’s Attitude(心态) !
A+T+T+I+T+U+D+E=1+20+20+9+20+21+4+5=100%
正是我们的心态能使我们的生活达到近乎100%的圆满!
既然心态如此的重要,我们理所当然要让自己拥有好的心态,只有这样才能让自己的生活、工作等方面都圆满。那么,什么是好心态呢?我们来看一项研究结果。
成功者de心态
对荣获市级以至全国荣誉称号的438名上海市中小幼教师,用卡特尔16种人格因素量表(16Pf)进行测试,结果表明,优秀教师"稳定性","自律性","乐群性","聪慧性"得分高于普通人,这几项也就是成功者所应具备的心态。
我们也只有保持积极心态,争当阳光教师,才能培养健康学生,因为“厌教的老师教不出乐学的学生。”
什么是阳光心态?怎样培养和保持阳光心态呢?
阳光心态—用积极,平常,知足,感恩,达观的心智模式,去体验过程,,自得其乐,助人为乐.
培养和保持阳光心态——有足够的自信;有切实的理想;学会欣赏别人:学会发现乐趣;学会合理宣泄;珍惜现在拥有的;;无法改变他人就改变自己;无法改变事情就改变对事情看法;
看起来,培养和保持阳光心态非常简单,但是相信老师们应该都有过下面的抱怨:
学生跟自己过不去;同事不好相处;领导爱找自己的岔子;家长难以打交道;……
如果你有过这样的抱怨,那么请你注意:一定是你自己出了问题!为什么这么说呢?下面我们一起来一副图片。角度不同,结果完全不同。同样的,在教学中你看待学生的角度不同,结果也完全不同——把学生看作天使,教师便生活在天堂里;把学生看作魔鬼,,我们应该快乐地教。你看待学生的想法,决