文档介绍：八年级体育教案
八年级(水平四) 授课教师:张超
教材
内容
肺活量、握力测试
场地器材
肺活量计、握力器各一个,吹嘴70个
课时目标
运动参与目标:在快乐中参与。
运动技能目标:在耐久跑中合理分配体力。
身心健康目标:检查学生的耐久跑能力,能正确运用呼吸的方法。
程序时间
课的内容
教学组织与要求
学生活动
导
入
5
分
钟
课堂常规
体育委员整队,报告上课情况,出勤人数。
师生问好!
宣布上课内容。
公布测试标准。
肺活量标准
等级
男生
女生
优秀
70~65
60~55
良好
64~49
54~41
及格
48~34
40~24
不及格
33以下
23以下
握力标准
等级
男生
女生
优秀
77~70
58~53
良好
69~50
52~40
及格
49~32
39~26
不及格
31以下
25以下
5、考勤、安排见****生。
组织:
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
××××××××××
××××××××××
△图一
集合要求:
快、静、齐。
教师讲解时:学生注意力集中,认真听讲。
程序时间
课的内容
教学组织与要求
学生活动
测
试
安
排
与
测
试
35
分
钟
二、测试安排
男生先进行握力测试
女生先进行肺活量测试
每人二次机会
登记最好成绩
男、女生测完第一项后再测试第二项
三、测试开始
教师讲解
测试安排及注意事项
按学号由小到大进行测试。
肺活量测试完后要注意及时进行消毒。
握力器要轻拿轻放。
教师观察指导。
学生注意听讲。
学生根据老师安排进行测试。
恢
复
与
评
价
5
分
钟
四、知识点
五、收还器材
六、下课解散。
肺活量体重指数:计算公式=肺活量/体重。计量单位:肺活量用毫升(ml),体重用公斤(kg)。
握力体重指数:握力体重指数= 握力(kg)/体重(kg)*100
学生注意了解有关知识点。
课后反思: